武汉成为全国高铁“米”字网心脏

    楚天都市报讯（记者程凤 通讯员孟立） 动车飞宜万，蜀道变坦途。昨日上午，武汉至重庆的首趟动车D2251次满载着旅客，在如画美景中穿梭6小时50分钟后，到达重庆北站。至此，沪汉蓉沿江铁路大通道升级为动车通道，以武汉为中心的“米”字形高铁网络正式形成。

    早上7点50分，白色的D2251次列车静静停在汉口火车站内，不少旅客正在和它合影。15分钟后，它载着700多位旅客一路向西，将风光旖旎的巴山楚水连珠串玉。“动车像长了翅膀一样往前飞。”50多岁的武汉市民王女士说，“以前去重庆坐普快车，光路上就要15个小时左右，太不方便了，所以我一直没去。现在好了，7个小时到重庆，我准备去渣滓洞等红色景点看看。”

    10点08分，列车驶出宜昌东站，开进“世界最高建设难度”的宜万线。白云在山顶游弋，列车在隧道中穿行，小溪在山涧下细流。下午2点54分，奔驰了6个多小时的动车慢慢停在了重庆北站。

    1909年，詹天佑主持开建川汉铁路湖北段部分线路。后来孙中山在他的《建国方略》里重提修建川汉铁路的设想。只是这些宏伟蓝图，都消失在崇山峻岭中。100多年后，动车组已在这条动脉上畅通无阻。

    沪汉蓉沿江铁路全线通行动车，标志着横贯我国东西的沿长江铁路快速大通道真正形成。它与南北快速交通干线京广高铁等在武汉十字交会，与四通八达的其他动车线路，在武汉形成“米”字形动车网络。

    武汉铁路局介绍，全国铁路昨日调整了运行图，除了沪汉蓉开通高铁外，武汉今日还将开通到沈阳的高速动车。至此，每天有701趟列车经停武汉，其中动车430趟，占比6成左右。旅客在武汉乘坐动车可至全国18个直辖市和省会城市，覆盖大半中国。

    武汉铁路局相关部门负责人称，武汉将与东南西北1000公里范围内的特大城市更加紧密相连，长江经济带上的成渝经济圈、长江中游城市圈以及长江三角洲城市群实现半日直达，为沿线地区经济社会发展插上“腾飞”的翅膀。

【材料一】

谢瑞琦针对某地区456名13～20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：

当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。

（数据来源：谢瑞琦《青少年情绪现状调查及对策研究》）

【材料二】

每个人或多或少都会有一定的负面情绪，处于青春期的中学生也不例外。考场失利、友谊翻船、同学嘲笑、父母唠叨……都有可能使你陷入挫败、沮丧、愤怒、厌烦等负面情绪中。这些情绪如果得不到及时疏导，就有可能爆发，不同程度地影响人际关系。如果长期郁积于心，还会对身心健康造成伤害。

下面介绍几种调控情绪的方法，帮助大家调控情绪：

意识到自己性格的不足。意识不到自己性格不足的人，在与人产生矛盾时，总是认为对方性格有缺陷，所以，要反思自己性格的不足，这样才容易摆脱负面情绪。

肯定现在的自己。当自己与别人发生矛盾，说错话或做错事，学习或工作陷入瓶颈时，如果过于苛责自己，只会让情绪更加低落，加剧内心的痛苦。此时，恰当地肯定自己，意识到自己虽然现在不完美或身处困境，但还是有很多值得肯定的地方，情绪就会趋于稳定。

记下自己的情绪。无法或者不方便向别人倾诉时，可以把自己的烦恼点记录下来，记录情绪，梳理让自己感到快乐和难过的事情，这也是缓解负面情绪的一种好方法。

多建立几根支柱。在遭受负面情绪时，如果只有一根支柱，一旦这唯一的支柱倒塌，整个人就会随之崩溃。如果建立的支柱多几根，就可以通过其它支柱来转移注意力和化解负面情绪。这些支柱可以是自己的兴趣爱好，可以是自己与家人、朋友间的亲密感情，可以是某种健康的活动等。

向正能量靠拢。多关注充满正能量的人或事，常和积极向上的人一起进步，自己也会不知不觉充满正能量。因此，要主动接近积极向上的人，多观察他们的行为，多向他们学习。

远离悲观情绪的人。无论是生活中还是工作中，总会有一些人经常怨天怨地，充斥着悲观情绪。要远离消极悲观的人，不要成为他们负面情绪的垃圾桶。

（选自和田秀树《别让坏情绪赶走好运气》，有删改）

【材料三】

千百年来，古代文人墨客在逆境中以豁达的态度谱写作品，受到人们喜爱。他们面对逆境时豁达超脱的态度赢得了人们的尊敬和认同。

苏轼一生多次遭受排挤和贬谪，却不曾被负面情绪击倒。他被排挤出京，做杭州通判时，与豁达开阔的佛印结为好友。后被贬黄州，写了不少诗文来排遣心中的苦闷。被贬惠州后，苏轼亲自尝试酿酒。被贬儋州后，他采草药，兴学堂，造福乡民，把儋州当做第二故乡。

李白因权贵的谗毁，被排挤出京，唐玄宗赐金放还。在此期间，他登高饮宴，借酒放歌，他吟诵道：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”这种狂傲不羁源自强烈的自信，而这种自信乃是大唐帝国的文化心理，是华夏子孙的民族性格。

【材料一】

①嫦娥六号任务发射至采样返回全过程约53天，任务周期长，工程创新多，风险高，难度大，每个阶段环环相扣。相比2020年实现月球正面采样返回的嫦娥五号任务，嫦娥六号任务需在鹊桥二号中继星的支持下，实施首次月球背面采样返回，突破月球逆行轨道设计与控制、月背智能快速采样、月背起飞上升等关键技术。同时，嫦娥六号任务将开展月球背面着陆区的现场调查分析，月球样品实验室分析研究等科学探测，深化对月球成因和演化历史的研究。

②此外，嫦娥六号任务开展了国际合作。2019年4月，国家航天局对外发布了《嫦娥六号任务国际载荷合作机遇公告》，通过对两批次国际载荷搭载项目建议的征集、遴选，最终确定了欧空局月表负离子分析仪、法国月球氧气探测仪、意大利激光角反射器、巴基斯坦立方星等4个国际搭载项目。

【材料二】

①2024年6月6日14时48分，嫦娥六号上升器成功与轨道器和返回器组合体完成月球轨道的交会对接，并将月球样品容器安全转移至返回器中。

②嫦娥六号上升器从月球背面起飞进入环月飞行轨道后，先后进行了4次轨道调整。6月6日上午，上升器于轨道器和返回器组合体前方约50公里、上方约10公里位置时，轨返组合体通过近程自主控制逐步靠近上升器。

③14时48分，嫦娥六号轨道器配置的3套K形抱爪对准上升器连接面的3根连杆，通过将抱爪收紧实现两器紧密连接，精准完成交会对接。

④此后，装载着珍贵月球背面样品的容器从上升器被安全转移至返回器中。

⑤此次任务，是我国航天器继嫦娥五号之后，第二次实现月球轨道交会对接。接下来，嫦娥六号轨道器和返回器组合体将与上升器分离，进入环月等待阶段，准备择机实施月地转移轨道控制。

【材料一】

用“小球”载起“大国梦”

①严开祺是中国科学院理化技术研究所研究员，他和团队研制出能抵挡万米深海压力的新型浮力材料，为深海征程贡献青春力量。这个国庆假期，严开祺和团队对刚刚取样回的深海浮力材料进行结构分析和数据采集。深潜器在水中上下自如，浮力材料功不可没，“奋斗者”号结构中七成为浮力材料。一瓶看上去像是牛奶的物体其实是由100亿颗固体的空心玻璃微球组成，它们的直径和人的头发丝直径差不多，空心玻璃微球和聚合物基材组合在一起便成为耐高压的浮力材料。

②服务大国重器，严开祺要保证每一颗微如发丝直径的玻璃微球都稳定可靠，他要挑战的是让“奋斗者”号顶得住万米深海的压力，这个压力相当于2000多头大象压在人的身体上。历经数千个调整参数，从头再来。为了检验实验室结果和实际应用场景的差异，严开祺还三次前往海南，在海上漂了40多天，收集到实验关键数据。为了国家需求敢于扛下难题，是求学时期的严开祺就在心中埋下的“种子”。日夜的奋战，其间，面对玻璃微球抗压实验两年的停滞期，严开祺和团队没有放弃。

③从参与“深海勇士”号的浮力材料的研发，到担当“奋斗者”号结构系统副主任设计师，严开祺一次次接受挑战。在他看来，新时代给了青年更广阔的舞台，面对科研挑战，青年人要勇当先锋、不负众望。

（选材自人民网，有删减）

【材料二】

唐胜杰：圆梦“天宫”最年轻的航天员

①10月26日11时14分，搭载神舟十七号载人飞船的长征二号F遥十七运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。约10分钟后，神舟十七号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。执行此次任务的分别是：重返太空间隔时间最短的指令长汤洪波、实现飞天梦想最年轻的航天员唐胜杰、既会开坦克也能驾飞机的航天员江新林。

②1989年12月，唐胜杰出生在陇中黄土高原的一个贫困小村庄。母亲除了照顾孩子们外，还一年四季在农田里忙碌。只有到了农忙时节，在县城工作的父亲才能请假回家帮忙收割庄稼。目睹母亲的辛劳，年幼的唐胜杰放学回家总是先干农活，个头还没有毛驴高的时候，他就已经会扶犁耕地了。

③到了上学的年龄，学校离家很远。6岁的唐胜杰挎着帆布书包，走在蜿蜒崎岖的盘山路上，书包里除了书和作业本之外，还有几块高粱馍，那是他的午餐。唐胜杰的家乡一直就有从军报国的传统。从小受两个当兵的堂兄影响，参军入伍一直是唐胜杰的梦想。

④高三那年，空军飞行员招录，他毫不犹豫报了名，经过上百项严格体检和层层筛选后，如愿拿到了空军航空大学的录取通知书。

⑤2020年9月，经历过几次选拔失利后唐胜杰再次报名，这次终于成功入选第三批航天员，实现了从天空到太空的梦想升级。

⑥专业技能训练是唐胜杰的强项。打小，他的动手能力就很强，家里买来一个新电器，他都要拆开捣鼓一遍，以至于后来村里谁家电器坏了都找他修理。因此，每每遇到操作性的课程，唐胜杰都很兴奋。就拿失重水槽训练来说，虽然穿着厚重的水下服进行模拟失重训练五六个小时，上肢要进行大量操作，训练结束后累得手握不住筷子，他也乐此不疲。

⑦两年的刻苦训练使他拿到了通向太空的入场券。2022年6月，唐胜杰入选神舟十七号载人飞行任务乘组。新时代给了青年更广阔的舞台，面对国家召唤，青年人要勇当先锋、不负众望。

（选材自央视网，有删减）

材料三】

亚运中的青春风采

①杭州亚运会开幕以来，除了激烈的比赛，各个场馆的现场音乐秀频频出圈引发关注，被网友们评为“没有一首曲子是白放的”。而音乐背后的体育展示团队还被亚组委官方点赞：年轻人更懂年轻人！10月1日夜晚，杭州亚运会羽毛球男子团体决赛在滨江体育馆举行。当中国男团大比分0比2落后印度时，赛场响起了一首鼓励逆流而上、不放弃的歌曲《逆战》。关键时刻，中国运动员李诗沣顽强拼搏，在一度落后的局面下奋起直追，为中国男团扳回一分。最终，中国男团以总比分3比2逆转战局，战胜印度队，夺得金牌。男团拿下决胜局的瞬间，一首《我爱你中国》，将赛场气氛推向高潮。

②为了呈现精彩的场馆音乐秀，体育展示团队不只紧扣竞赛本身，也围绕参赛的各代表团和出场选手的特点做足了功课。在亚运会男篮B组中国香港队对中国台北队的比赛中，体育展示团队在中场休息时间播放了《我的中国心》等歌曲，动人的旋律立即引起全场共鸣，现场观众能够齐声合唱的这些。

③而除了传递青春力量的音乐，体育展示团队中还包括评论员、中英文播报、导演、啦啦宝贝等各类分工，观众在现场听到的比赛信息播报、比赛解说、现场互动，包括开赛前的灯光秀，都来自这个团队。这些年轻人们用富有创意的行动，让观众在观赛中与亚运心心相融，也得到了亚田联主席达兰的高度肯定。首先就是灯光秀令人震撼，其次对于全场观众的鼓舞，令人印象深刻。而且大家的欢呼不仅针对中国运动员，更是在支持所有国家和地区的运动员。新时代给了青年更广阔的舞台，面对科研挑战，青年人要勇当先锋、不负众望。新时代给了青年更多的展现机会，面对国家需要，青年人要勇于担当，不负时代。

（选材自央视网晚间新闻，有删减）

【材料一】①读星云大师的《厚道》，我对其中的一句话印象颇深：不经过风霜苦寒，哪里知道温暖的可贵？不能深切认知人生苦短，哪里懂得精选勤学？所以，吃苦就如吃补。有了今日的辛苦播种，他日自然会有苦尽甘来的甜美果实。

②苦辣酸甜，皆是人生况味。然而世人多喜欢辣的畅快、酸的回味、甜的甘美，很少有人真正懂得苦的妙处，甚至视吃苦为畏途，避之唯恐不及。

③有位同事的女儿在一所寄宿制重点高中读书，周末背一包脏衣服回来，统统都交给她来洗。

④她还说有一次到女儿宿舍，见有个女孩穿着一身名牌，靠坐在床头看书，桌上放着个奶瓶。看到她一脸惊奇，女孩调皮地解释说：“用这个喝水方便呗。”

⑤生活在城市的孩子，大多是“蜜罐”里泡大，从小就受到家人的溺爱。在成绩至上这座大山的重压下，他们只会埋身题海，出现“高分低能”的现象也就不足为怪了。

⑥我的一位高中同学，左脸有一道伤疤，听说是儿时被热水烫伤。他家庭条件很差，在食堂就餐时，只选最便宜的菜。

⑦他对任何人都友善，成绩好得让人仰视。学校组织的各项社团活动，他都热心参与，还从生活上关心同学。一颗稚嫩的心要经历多少艰难磨砺，才能如此无惊无惧，如此从容美好。

⑧他后来考上一所很好的大学，毕业后自己创业，如今已是一家企业的老板。一次同学会上，有人问他成功的“秘籍”，他笑着说：“我一直坚信吃苦是福。”

⑨古人云：咬得菜根，百事可做。年轻人要有不怕吃苦的心态，才能不断地攀登与超越，让成长路上渐次开出美善的花，并最终领略到山高人为峰的壮丽。有位外国作家也曾说过：你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。吃苦往简单处说就是“尽量不给他人添麻烦”“凡事多靠自己的努力”。换而言之，吃苦是成长的必修课，而成长是一辈子的事。

（选自《思维与智慧》2023年10月9日，有删改）

【材料二】右图是人工智能机器人“豆包”关于影响九年级学生学习因素的回答。

【材料三】①要展现“敢吃苦”的奋斗姿态。习近平总书记指出：“我们的国家，我们的民族，从积贫积弱一步一步走到今天的发展繁荣，靠的就是一代又一代人的顽强拼搏，靠的就是中华民族自强不息的奋斗精神。”当代青年要始终保持永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，顽强拼搏、接续奋斗，不断战胜自我，创造无愧于新时代的业绩。

②要锻造“能吃苦”的坚毅品格。习近平总书记指出：“中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起。”在中国革命、建设和改革的伟大历程中，涌现出了无数“自找苦吃”的青年典型和榜样，当代青年要学习前辈的优良品格，能吃苦、肯吃苦，坚定执着、不屈不挠，踏实肯干、埋头苦干、拼命硬干，承担时代重任、争做时代新人。

③要砥砺“会吃苦”的过硬本领。习近平总书记指出，“青年都要珍惜韶华、不负青春，努力学习掌握科学知识，提高内在素质，锤炼过硬本领。”刀要在石上磨，人要在事上练。新时代青年要以坚定理想信念为根基、以为民服务为根本，善于吃苦、甘于吃苦，走出安逸生活的“舒适圈”，到艰难困苦的地方“墩墩苗”，练就担当作为的硬脊梁、铁肩膀、真本事，在中国式现代化建设中挺膺担当、奋发有为。

（选自《中国教育报》）

【材料四】

学校为了让正值九年级的你们拥有饱满的热情、昂扬的斗志、吃苦的精神，正筹备编制一本“无悔青春”成长指导手册，以激励更多的同学全身心投入到中考冲刺中，不负青春，不负自我。请你积极参与到手册的编制活动中。