Many people love reading. Some successful people will {#blank#}1{#/blank#}(建议) you reading because they think you can learn {#blank#}2{#/blank#}(某些事) new and have a {#blank#}3{#/blank#}(强大的) {#blank#}4{#/blank#}(精神) by reading books. Recent {#blank#}5{#/blank#}(研究) have {#blank#}6{#/blank#}(表明) there are {#blank#}7{#/blank#}(几个) hidden benefits to reading regularly.

The physical benefits of reading include strengthened(加强) brain connections and reduced {#blank#}8{#/blank#}(紧张) levels. {#blank#}9{#/blank#}(科学家) have discovered that many different areas of the brain are at work when {#blank#}10{#/blank#}(有的人) gets involved in a story (故事). This brain activity {#blank#}11{#/blank#}(有时) can continue for many days. In fact, {#blank#}12{#/blank#}(花费) 30 minutes reading every day can lower one's blood pressure and heart rate.

On top of that, reading books is one of the {#blank#}13{#/blank#}(最简单的) ways to improve our vocabularies and understanding of others. When we read a book, we are improving our language {#blank#}14{#/blank#}(技巧). Reading can also {#blank#}15{#/blank#}(塑造) our thinking about the world. This helps us to develop the ability to understand and {#blank#}16{#/blank#}(满足) the needs of someone else. Even though reading is a {#blank#}17{#/blank#}(单独的) individual(个人的) activity, it can actually improve our {#blank#}18{#/blank#}(社会的) skills, such as talking with strangers or dealing with different {#blank#}19{#/blank#}(情况).

{#blank#}20{#/blank#}(有些) people believe that reading books can also make us more{#blank#}21{#/blank#}(特别的) and {#blank#}22{#/blank#}(更聪明的). When we meet a new person, we often talk about {#blank#}23{#/blank#}(相似的) interests, like books, movies, and {#blank#}24{#/blank#}(运动). It is{#blank#}25{#/blank#}(认为) that people feel more interested in those who read because it is a {#blank#}26{#/blank#}(信号) of intelligence(智力). Nowadays, readers can make exciting connections through a{#blank#}27{#/blank#}(分享的) interest in books on the platforms. So you will not alone.

Life is a great joke most of the time. The problem is that most people {#blank#}1{#/blank#}(对待;看待) this joke seriously.

Life is given to us for enjoying and having {#blank#}2{#/blank#}(娱乐;乐趣) but we all see lots of unhappiness {#blank#}3{#/blank#}(环绕着;围绕) us. Life is full of {#blank#}4{#/blank#}(令人激动的;使人兴奋的) things and they give a great enjoyment to all of us. We were all born in this world with no {#blank#}5{#/blank#}(想法) and desires (渴望) and a child only wants to enjoy his or her life. Enjoying life is a great art but very {#blank#}6{#/blank#}(很少的) people know it on the earth. For enjoying life, a person {#blank#}7{#/blank#}(需要) a clear understanding of life from all the common things. We all know that many people are living in big houses but they are unhappy. At the {#blank#}8{#/blank#}(相同的) time, some poor people enjoy their lives though they have nothing. This is strange but true, and many people in the world have tried to {#blank#}9{#/blank#}(解释) it from time to time.

Life {#blank#}10{#/blank#} (看来;似乎) strange to people who do not understand it and it becomes a great joke and excitement for those who master (掌握) it.

Everyone worries. But how do you deal with your worries? Whether your worries are big or small, you can take these three steps to deal with your worries：

1 Try to find out what you're worried about Sometimes, you know what you're worried about. Other times, you might not. Try to find it out first; if you can't, you can ask for help.

2 Think of ways to make it better

There is always something you can do to help you feel less worried. Sitting there worrying is no fun and it won't solve your problem.

Grades at school are often a top worry for kids. If you' re worried about grades, ask yourself these question:

☆ Why are grades important? What do grades mean tome?

☆ How do I get ready for class? Do I go over my notes even when there isn't a test?

☆ Do I have a good place to do my homework?

☆ Have I tried different ways of studying?

If your worry is about a fight you had with a friend, you might write down all the things you could do —write a note to him or her, invite him or her to a basketball game, say sorry to him or her etc. Once you have a list of things you could do, you can choose the one that gets your friend back.

3 Ask for help

When you're worried, you can find someone to talk to. You can ask your parents, friends or teachers for help.

Could you spend 24 bours without the Internet? I'm not sure how I'd deal with it. These days we all depend heavily on technology, you may or may not be surprised by the results of some recent research about the effects of online and digital （数字的） technology on people's lives. More than half of the people who were questioned said they'd feel "upset" without an Internet connection even for a brief period of time, which is, about 15-30 minutes when they were away from the Internet. 

The scientists also challenged people to spend one whole day without using technology and then report back on what it was like. Some people were surprised that they could not even turn their phones to silent. Nearly fifty percent of them said they felt lonely when they weren't using social media. According to the research, it is harder for the younger people to give up technology. They said that the modern technology has already become a part of their lives. However, there are about 25% of people actually said they felt freer without an Internet connection. It meant they found time to do something they wouldn't usually do such as reading a novel. Some of them said they enjoyed spending more time talking to family and friends face to face. 

So, what about you? As a middle school student, could you take the Internet challenge and spend 24 hours without going online? Or would it be a bad dream for you? Here we have different opinions from Chinese students aged from 12-16, maybe they'll be able to help you with your Internet use. 

Everyone needs friends. Friends bring us hope and joy. It's nice to have a friend to talk to and do things with. We'll feel lonely if no friends care about us. If you have trouble making friends, perhaps the following Dos and Don'ts may help you. 

※Try to be kind and outgoing. If you are kind to others, they will also be kind to you. Outgoing people are always popular among people. Most people don't want to make friends with a shy one. 

※Be a humorous person. Humorous people always make us happy. 

※Find the right topic to talk about. For example, you can find something interesting to share with people. At the same time, listen carefully to what the other people say. 

※Choose the suitable people to make friends with. People have many kinds of characters. It's easy to get along well with people having the same characters as you. 

※Don't laugh at others. Learn to be polite and treat others with love. 

Some people believe that humans could live on the planet Mars by the year 2100. It is hoped that people could start all over again and1 a better world on Mars. Here is what life there could be like. 

At present, our spaceships are too slow to carry large numbers of2 to Mars-it would take months. With the development of technology, by the year 2100，the journey might 3 take about 20 minutes in spaceships that travel at the speed of light!

So far, nobody knows whether there would be enough 4 or air on Mars for people. After all, they are the most important to human life. Moreover，scientists are not sure whether plants could grow on Mars. Food would most probably be in the form of pills (药片)and would not be so tasty. 

Compared with life on the earth, life on Mars would be 5 in some ways. People would have more6 . They might live in houses with huge comfortable rooms. Also， robots would do a lot of their work so that they could have more time to7 . There would probably be no schools on Mars. Every student would 8 at online schools with"e-teachers". 

However, life on Mars would be9 . There are still many difficulties for us to overcome. It may take hundreds of years to make it10 . So the most important thing we need to do now is to protect our beautiful blue planet-the earth!