Grace is my pen friend. She is a 13-year-old English girl. What's her school life like? Now let's get to know something about the school life in England.

    •Study

    Most students take the school bus to school. Some go to school by train. When they arrive at their classrooms, they put their homework in a box. Then one student will take it to the teachers' office.

    •Lunch

    Students often have lunch at school. The lunch time is usually from 11:30 am to 1:30 pm. They can have free school lunch. They don't have to pay for it.

    •Uniforms

    Students often wear uniforms at school. On their uniforms, you can see the school logo(校徽). They think uniforms are important. When they go on a school trip, they all look the same. So students may not get lost. What's more, students don't need to worry about what to wear every day. Their parents don't have to buy expensive clothes for them, either.

You're chatting with a friend and want to suggest a good book. All of a sudden, you can't remember the title! The harder you try to remember, . the more it eludes (使不记得) you. We've all been there, and everyone knows how hard it is to remember all the information in your head. {#blank#}1{#/blank#}

● Repeat important information out loud. {#blank#}2{#/blank#} When you repeat something out loud, you aren't technically memorizing it. You're actually creating a pattern (方式) and sound that will make the information easier to remember in the future.

● {#blank#}3{#/blank#} Turn the TV off while you study and put down the phone while you're driving. When you do different activities at the same time, your attention is divided, which will make it hard to process (处理) the information necessary to remember what you're doing.

● Take notes and write things down. Taking notes will help you memorize the information, even if you never look at your notes again! {#blank#}4{#/blank#} So you'd better use pens and paper if you really want to remember your friend's birthday or an important meeting.

● Take a short walk. Studies show that taking a walk will increase your memory. If you're trying to remember something, spend a few minutes walking around your neighborhood to see if it helps. {#blank#}5{#/blank#}At best, you'll remember the name of that life-changing book from primary school!

It's easy to tell someone good news, but what about bad news? Are there any good ways to give bad news without making people too upset? {#blank#}1{#/blank#}.

● Say something good

Try to start the conversation with something good so that what you say is not all bad. For example, "I know you play soccer very well, but we only need one teammate." Or you may end the conversation with a promise. "{#blank#}2{#/blank#}."

●{#blank#}3{#/blank#}

Use words to introduce what you're going to say, like "I'm really sorry, but..." "I'm afraid I've got some bad news." This gives the listener time to prepare for what you will say.

● Try to give reason

{#blank#}4{#/blank#}. Try to explain the decision: if you have to cancel a trip with friends, can you explain why?

● Use a soft friendly voice

If you're giving someone bad news, try to use a soft friendly voice to make you sound kind. {#blank#}5{#/blank#}, like "I'm really sorry. I know this must be disappointing."

Do you like eating chips?When you open a bag of chips, you may find that it's far from full. Some believe it is because companies are trying to fool the customers and increase the money the year. However, there are reasons why there is extra(额外的)air in the bag. 

The empty space helps protect the chips during its journey from the production factory to the store and then your home. This makes sure that customers get as many full chips as possible and not a bag of crumbs(碎屑). 

What's more, it's actually not oxygen inside the chip bag. It's pure nitrogen(氮气) . Companies choose nitrogen to fill their snack bags because the gas doesn't react(起化学反应) with anything else, while the oxygen will react with the oil in the chips and cause them to go rancid quickly. This is why unopened bags of chips are still fresh two to three months later, thanks to nitrogen. ，But don't worry, you're not paying for the nitrogen. Chips are sold by weight. If you look at the weight on the bag and you can get yourself a scale and weigh it, you'll see that the chips weigh exactly what it says on the bag. 

The holiday is the season to be joyful. However, many people feel sad or worried during or after holidays. When such feeling is connected only with holidays and doesn't happen at other times of the year, it's often called holiday blues（忧郁）.

____This can be a result of money problems, extra activities, and stress around holidays. People can also have holiday blues for terrible relationships with family and being alone during the holidays. Much traffic jam around holidays can cause holiday blues, too.

Holiday blues can have you feeling like hiding instead of celebrating. They can also lead thinking patters（方式） that aren't helpful. For example, if you angrily shout at your kids, then you may think you're the worst mom. If you can't make cookies this year, you will think you're just not as nice as you used to be. If you make efforts to make money, you may feel you'll never be rich. So we shouldn't think little of holiday blues.

 There are some very simple and useful ways to help people to deal with holiday blues. Start new traditions to your family. Don't be too hard on yourself. Take some time to volunteer. Take some time to take a bike ride, a relaxing walk, etc. Don't eat too much food — overeating can make your body sick and uncomfortable.

But if you have unshakable sadness or terribly hate eating, you may need to see a doctor. Let him check your degree of sadness or worries. Talking to someone may also help you feel better. But at other times you require medical treatment. Thus, you can shake the blues off and get back to the things about your life you do enjoy.