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题型：单选题
题类：常考题
难易度：容易
平衡膳食(2)九年级（50）
青春期应多补充下列哪种物质（ ）
A、
蛋白质
B、
糖类
C、
脂肪
D、
水
举一反三
蛋白质、脂肪和糖类是人体必需的三大营养物质。下列叙述正确的是（ ）
米饭、面条等食物的主要营养成分是人体的主要能源物质，它是（ ）
在测定菠菜、梨中维生素C含量的探究活动中，分别滴加这两种汁液到同一浓度同一体积的高锰酸钾溶液中，使其褪色，滴菠菜汁液的滴数较多，这说明（ ）
每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。
该图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后回答下列问题：
适当增加蛋白质的摄入量，有助于提高人体免疫力。下列食物富含蛋白质的是（ ）
某同学设计了一份午餐食谱：米饭、红烧里脊、清蒸鱼。为使该食谱的营养更合理，可补充( )
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