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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

平衡膳食(2)九年级（50）

下列做法正确的是（　　）

A、为了减肥戒掉早餐 B、在野外随便采摘野菇吃 C、只吃水果不吃蔬菜 D、蔬菜清洗后再放入清水中浸泡1﹣2小时

举一反三

在均衡膳食的基本要求中，“食物多样、谷类为主”是第一条，这样可以保证人体对能量的要求，因为谷类食物中主要含有淀粉等 {#blank#}1{#/blank#}；“多吃蔬菜、水果和薯类”是第二条，这些食物中含 {#blank#}2{#/blank#}较多，虽然人体的需要量很小，但对维持人体正常的生命活动作用是不可缺少的。

下列食物中富含蛋白质的是（　　）

下列疾病与其对应的原因不正确的是（　　）

每年的5月20日是“中国学生营养日”，某校为改善学生的营养状况，把早餐食谱定为鸡蛋牛肉面，从平衡膳食的要求看，还要添加（　　）

表是某品牌燕麦片标签中的一部分．

营养成分	蛋白质	糖类	脂肪	钙	铁	钠	锌	维生素
每100g含量	7.4g	7.8g	7.9g	206mg	19.2mg	37.8mg	10mg	18mg

合理营养是指{#blank#}1{#/blank#}而{#blank#}2{#/blank#}的营养．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应该分别占{#blank#}3{#/blank#}、{#blank#}4{#/blank#} 和{#blank#}5{#/blank#}左右．

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