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题型：单选题
题类：常考题
难易度：普通
平衡膳食 九年级（39）
青少年正处在生长发育旺盛的时期，需要多种营养物质．请为自己选择一份既合理又经济实惠的午餐食谱（ ）
A、
牛奶一盒，鸡蛋一个，馒头一个，水果一个
B、
米饭一碗，炒肉片一份，红烧带鱼一块，豆腐汤一碗，青菜一份，水果一个
C、
肉包一个，红烧肉一份，可乐一瓶，巧克力一块
D、
米饭一碗，龙虾一只、草鱼一只，烧鸡一只，肉片汤一碗，青菜一份
举一反三
在人体内含量最少，对维持人体正常的生理活动所必须的营养物质是{#blank#}1{#/blank#}，人体内主要的供能物质是{#blank#}2{#/blank#} ；在人体内含量最多，并参与各种生理活动的物质是 {#blank#}3{#/blank#} ；建造和修复身体的重要原料是{#blank#}4{#/blank#} 。
合理膳食要求：食物多样、谷类为主。谷类中含量最多的营养物质是（ ）
下列叙述中，疾病与病因相符的一项是（ ）
“鲤鱼焙面”是豫菜名品．鱼肉中富含有营养素是{#blank#}1{#/blank#} ；面粉中的淀粉在人体内经酶的催化作用，与水发生反应，最终变成{#blank#}2{#/blank#} （化学式为C
6
H
12
O
6
）．
合理膳食，预防疾病，下列营养成分中，儿童缺乏会出现智力和体格发育障碍的是（ ）
糖类、脂肪、蛋白质是人体内基本的有机物，
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