这次活动在北京市委书记贾庆林等同志的直接关心下，北京交响乐团主动承担了学生免费音乐会的演奏义务，自4月起，每月第一个周六的下午定期在北京音乐厅举行。

免费音乐会受到了学生的热烈欢迎。尽管音乐厅准备了700张票供学生凭学生证领取，但这仍然满足不了充满激情的学生们的要求。演出的另外800张票，由北京市教委按学校系统有组织地发放。

ㅤㅤ材料一：

ㅤㅤ①今天，食物于我们已不再是单纯的生理需要，它的价值更多地体现在健康维护和精神享受上。尤其在快节奏、多元化的今天，口腹之欲的美好感受带来了味蕾与心理上的极度舒适。在“美食不可辜负”的激励下，人们吃得好，吃得精，吃得多，最后在八珍玉食、觥筹交错之间吃到撑。

ㅤㅤ②人们对“吃撑了”的第一反应大多是“又该长肉了”。摄入过多食物，多余的能量会转化成脂肪在体内沉积，久而久之肯定会造成肥胖。吃太饱带来的问题远不止体重的变化。肥胖已被太多的研究证实是引发其他慢性病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、胆囊炎）的重要危险因素。经常吃饭过饱的人自控力会变得越来越差，人体对食欲的调控机制也会慢慢失灵，从而陷入越吃越胖、越胖越吃的恶性循环。

ㅤㅤ③“饮食自倍，肠胃乃伤。”这句出自《黄帝内经•素问》的话告诉我们吃得过饱直接危害的是胃肠道。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，就会令消化系统负荷过重现代人常吃高脂肪、高蛋白食物，消化起来更加困难。人体胃黏膜的上皮细胞寿命很短，如果胃总是处于饱胀状态，胃黏膜很难得到修复，时间一长就会产生胃部炎症，容易引发胃糜烂、胃溃疡、胰腺炎、结肠炎等消化道疾病，增加胃癌、肠癌的患病风险。

ㅤㅤ④日本科学家研究发现，长期饱食会导致大脑早表。饱食后胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响。有研究著指出，饱食可以诱发人脑内一种名为纤维芽细胞生长因子的物质，其增长的数量与食量成正比。这种纤维芽细胞生长因子是促使脑动脉硬化的元凶，而脑动脐婴化与老年痴呆密切相关。有数据表明，约30%的老年痴呆患者在其青壮年时都有长期饱食的习惯。

ㅤㅤ⑤中国农业大学教授范志红认为：七分饱的感觉应该是胃里还没有觉得满但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度也明显变慢，习惯性地还想多吃但如果撤走食物或者换个话题，很快就会忘记吃东两这件事了。不过，七分饱说起来容易，做起来却并不简单，这是一个不断感受和调整的过程，需要慢慢摸索。

（选自《百科知识》2021年第23 期，有删改）

ㅤㅤ材料二：

ㅤㅤ人们呼吸时吸收的氧，有 2%被氧化酶催化形成活性氧（自由基），活性氧是对人体极其有害的物质，能导致细胞损伤，动脉血管硬化，引发疾病、衰老，甚至死亡。而人体摄入的能量越大，产生的活性氧就越多，人老化的速度也就越快，

（选自《文摘报》2019年11月02日）

ㅤㅤ材料三：

ㅤㅤ科学饮食，保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。疫情形势下，更要注意科学饮食。建议每天食用的食物种类在12种以上，每周在25种以上。多吃新鲜蔬果，且深色蔬菜的摄入量要占到一半以上。增加高蛋白质类食物的摄入量，在现有适量食用蛋类、禽肉和瘦畜肉类食物的基础上，增加奶、豆类、坚果和水产品的摄入量，做到每周至少食用3次水产品。

（选自《海南日报》））

  材料一：阳光和我们的健康有紧密的关联。暴露在阳光下能促使大脑释放血清素，血清素和情绪调节有着紧密联系。保持适当水平的血清素容易让人更加感到愉快、宁静、专注，若血清素缺乏会导致情绪障碍，如焦虑或抑郁。其背后的生理学机制是穿过眼睛的光线照射到视网膜之后，不仅触发血清素释放，也能促进释放的血清素和血清素受体结合，进而发挥情绪调节作用。多晒太阳和增加光照还能强健骨骼。维生素D缺乏容易导致佝偻病、骨质疏松症、骨软化和其他骨骼疾病，而晒太阳时，阳光中的紫外线(UVB)会促进皮肤合成维生素D，因此多晒太阳对增加骨骼强度特别重要。根据世界卫生组织的建议，每周2-3次，每次5-15分钟，晒晒手、手臂和脸，就会有不错的效果。我们需要注意的是，阳光需要直接照在皮肤上才有刺激合成维生素D的效果。如果在皮肤上涂防晒霜、穿上衣服晒太阳，就不利于维生素D合成。医学界权成《新英格兰医学杂志》建议，如果长时间宅在家里设有足够的日照，可以每天服用800-1000国际单位的维生素D₃.或者每两周服用50000国际单位的维生素D₂。

  材料二：阳光中的紫外线家族有三个成员，老大紫外线A(UVA)波长最长，老二紫外线B(UVB)波长次之，老三紫外线C(UVC）波长最短。UVC最无存在感，因为它几乎被臭氧层吸收，而对人体影响较大的是UVA和UVB，UVA主要负责把你晒黑，它能穿透皮肤表皮到达真皮层和皮下组织层，是皮肤晒黑、老化、起皱纹的主要“凶手”。UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳(即便它被云层遮挡住)就有UVA的存在。UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。UVB主要负责把你晒红，它只作用在皮肤的表层，虽然穿透力不强，但是过量的UVB能破坏皮肤细胞的DNA，让皮肤红肿、晒伤、掉皮，是诱发皮肤癌的关键因子。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以把它挡在皮肤外。

材料三：

 三种紫外线的对比

材料四：我们常在防晒霜上看到的SPF、PA(+~+++)代表什么呢？SPF是日光防护系数，是评价防晒霜防止皮肤发生日晒红斑的能力，指的是对抗UVB的能力。PA指的是对抗UVA的能力(PA后面的“+”越多，说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强)。PA分为+、++、+++三个等级。PA+大约可防护4个小时，PA++约8个小时，PA+++是超强防护。在没有紫外光源的室内活动，可以不使用防晒产品。室内可能受到紫外线照射的活动(靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等)，选择SPF15/PA+以内的产品。阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15~25/PA+~++；直接在阳光下活动，选择SPF25~30+/PA++~+++；高强度紫外线：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++。

材料五：某明星在网上分享了自己的防晒知识和经验后，引起了网友的热烈讨论：

网友杠上花：防晒多矫情啊，我身边就没人防晒，怎么没见着有人得皮肤癌呀？防晒霜也没啥用，这明星就是为了给防晒霜打广告的。

网友闹太套：紫外线太复杂了，我就看懂了紫外线要分个ABC，到底有啥子区别嘛？

网友猪猪女孩：怪不得我怎么美白还是不白，原来是没防晒。我要马上买一瓶防晒霜，做一个白到发光的猪猪女孩。

网友吃瓜大叔：明星防晒是为了漂亮，夏天的时候我天天光着膀子顶着大太阳做农活，晒黑点也没啥。我又不去拍电影，用不着防晒。

◎收集材料

【材料一】2024年网约配送员（骑手）就业洞察报告

【材料二】相关报道

（一）

“一个个飞奔的外卖员/用双脚锤击大地/在这个人间不断地淬火。”王计兵把自己在送外卖期间创作的诗歌《赶时间的人》发布在短视频账号上，受到网友盛赞。他以一个“外卖诗人”的视角观察着城市打工者朴素的奋斗理想，城市与乡村、故乡与他乡之间的羁绊，以及普通人的诗与远方。

“把秒针和分针铺在路上/像黑白有致的琴键/谁又能说曲高和必寡/这低在大地的声音/才是万物向上的乐章。”分针秒针、红绿灯，呼呼风声，地名与站点……对“速度”的展示，以及围绕于此的譬喻、象征，构成王计兵诗歌重要的修辞手法，从中能洞见外卖员们的工作状态和情感变化，以及他们对自我、对职业、对社会的丰盈的内心图景。

（来源：光明日报《努力奋斗和相互关爱将组成美丽的春天——网络文艺作品中“外卖小哥”形象观察》）

（二）

正如影片（《逆行人生》）所传达的，是对外卖员这一群体的重视，也让更多人开始关注他们的生存状况。当然，生活并不止于电影，还有那一个个真实的外卖小哥们。他们穿梭于城市大街小巷，无论是寒风刺骨还是日晒雨淋，他们的身影总是那么忙碌。每一单外卖的背后，都是一份艰辛的付出。或许我们无法改变他们的工作环境，但我们可以从小事做起。在收到外卖时，别忘了对送餐的小哥道一声“谢谢”；在他们遇到困难时，伸出援助之手；当给予他们评价时，多一些理解和包容。这些微不足道的举动，能够让他们在忙碌而艰辛的生活中感受到来自社会的关爱与温暖。

（来源：搜狐网《<逆行人生>：外卖员与生活的真实偏差，网友调侃曝光真相 》）

（三）

外卖骑手“小区进门难”问题一直备受关注。据了解，本市已在天通苑、三里屯等20多个社区成立“骑手友好社区”。这些社区通过协商外卖骑手通行机制、划定专用停车区、设置小区地图等措施，逐步解决骑手进门难、停车难、充电难、就餐难等问题。

（来源：北京发布《解决外卖骑手“小区进门难”问题，北京落地20多个“骑手友好社区”》）

【材料三】相关办法、政策等

（一）

《杭州市网络餐饮外卖配送监督管理办法》第十二条就提出要求：平台经营者、餐饮提供者和送餐经营者应当完善网约配送员工作报酬规则，制定合理的单笔配送报酬和工作量考核要求，明确工作报酬发放时间、方式，并按时足额发放。网约配送员在法定节假日、恶劣天气、夜间等情形下送餐的，鼓励平台经营者、餐饮提供者、送餐经营者提高单笔配送报酬或者适当给予补贴；与网约配送员确立劳动关系的，还应当按照法定标准支付工资报酬。

（二）

《关于落实网络餐饮平台责任切实维护外卖送餐员权益的指导意见》，明确提出：网络餐饮平台要发挥数据技术优势，进一步完善订单分派机制，优化外卖送餐员往返路线，降低劳动强度。科学确定订单饱和度，向外卖送餐员分派并发单量时，要充分考虑安全因素。合理管控在线工作时长，对于连续送单超过4小时的，系统发出疲劳提示，20分钟内不再派单。

材料一

机器人写诗，是文学的灾难还是福音？

创作诗歌不难，难的是情感表达。写诗本身是一种文学创作，是一个演绎的过程。创作者在写作过程中，除了要掌握押韵、平仄、对仗等基本形式要素，还要倾注感情、价值与想象力。诗作里见思绪、见人品、见性情、见胸怀。写诗需要倾注感情，绝不是简单的文字堆砌。这一点是人工智能很难达到的。

中山大学特聘研究员程羽黑在接受采访时就曾表示：“我们读一首诗时，会体会诗句背后的隐喻。但人工智能写的诗即使有漂亮的句子，也只能是模仿人组合字句，不可能有隐喻，没有背后的所指。”他还补充道：“诗歌主要是情感，人类的情感，机器人是无法计算的。人工智能写的只能是低层次的类型文学，永远代替不了李白杜甫。”

从哲学的角度来看，人的精神世界是技术上的突破无法取代的，但是我们要有一种危机意识。因为人工智能会海量学习，它对于数据的模仿是人无法比拟的。艺术的本质属性是一种创造，个性化是人类创造的生命。如果人类的创作不再发自内心，只是没有“人”的生命体验的一种技术性的东西，那么毁掉我们艺术生命的不是人工智能，而是我们自己。

（节选自《当Al走入艺术的深巷，谁才是造物主》，有删改）

材料二

网友龙二圈的ChatGPT写诗试验

龙二圈：请你尝试写一首关于孤独自由的塑料袋的诗。稍加入一点想象，比如塑料袋自言自语或看到了什么。

ChatGPT：好的，已经完成，如下：

【注释】①ChatGPT：目前最火的AI创作工具，能模仿人类的大脑的运作方式，模拟人类智能的技术和方法来处理问题。

(一) 课文与名著

(二) 书后又一纸
 【清】郑板桥

所云不得笼中养鸟，而予又未尝不爱鸟，但养之有道耳。欲养鸟莫如多种树，使绕屋数百株，扶疏茂密，为鸟国鸟家。将旦时，睡梦初醒，尚展转在被，【A】听一片凋啾^① ， 如《云门》《咸池》^②之奏。及披衣而起，颒面^③漱口啜茗，见其扬翚振彩 ， 倏^④往倏来，目不暇给 ， 固非一笼一羽之乐而已。大率^⑤平生乐处，欲以天地为囿^⑥ ， 江汉为池，各适其天，斯为大快。比之盆鱼笼鸟，其巨细仁忍何如也！                                                        ——(选自《给孩子的古文》)

(三) 嘲笑动物
 【奥地利】康拉德·劳伦兹

我很少嘲笑动物，如果我嘲笑了动物，事后通常会发现，我嘲笑的其实是我自己，是人类，因为那是动物在多少有些无情地、讽刺地扮演我们。我们站在猴山旁，会笑得很开心，但我们看到蝴蝶或蜗牛时，并不会笑；看到健壮的公雁跑着求爱，人们会忍俊不禁，这是因为人类在青春期也会做出类似的行为。

有经验的观察者不会嘲笑动物身上的怪异之处。经常让我生气的是，有些人在逛动物园或水族馆时，看到动物超出寻常的身体形状时会嘲笑它，其实这是长期进化适应的结果。他们所嘲笑的，在我看来却是十分神圣的：生命起源之谜、创造与造物主之谜。变色龙、河豚或食蚁兽的怪异模样，在我心中引发的不是好笑，而是一种敬畏之情。

当然，我也曾嘲笑过出乎意料的怪事，当然这和普通人嘲笑动物的举动一样愚蠢。我曾养过弹涂鱼，这是一种奇怪的两栖鱼。我刚得到弹涂鱼时，看到有一条鱼从盆里往外跳，刚好跳到了盆沿上，抬起头看我，它的脸好像哈巴狗，它就趴在那里，用犀利的泡泡眼紧盯着我，我开心地笑了起来。你能想象这样的情景吗？【B】一条鱼，一条真正的鱼，先是像金丝雀那样站在那里，然后把头转向你，就像是某种陆生的高等动物，怎么看都不像一条鱼，居然还用两只眼睛同时盯着你。双眼盯着东西看，是被人们视作智慧象征的猫头鹰的典型的动作，因为即便是鸟类，也很少有这种动作。当然，弹涂鱼之所以可笑，不是因为它长得奇怪，而是因为它的样子和人类有几分神似。

——(节选自《所罗门王的指环》)

(四) 一匹孤狼被路人喂得圆滚滚，人类与野生动物该如何相处？

近日，青海可可西里国家级自然保护区里一匹孤狼成了“网红”，被过路游客投喂得圆滚滚，还会摇尾巴、露肚皮撒娇讨食，网友调侃：“这狼怎么狗里狗气。”

有网友解释，这匹狼原本因为年龄太大，脱离狼群饿得皮包骨，偶然上了国道被游客投喂，现在已经会向游客讨食，与几个月前“胖若两狼”。而现在投喂这匹狼俨然已成为可可西里新晋打卡点。

该事件引发了热议，有网友认为这是对动物生命的一种尊重和关怀。

中科院成都生物研究所研究员戴强持否定态度，“除非是濒危物种，而且是人为原因造成的，否则不建议人工干预。”换言之，人类对待野生动物最理想的方式是“各自安好”。

(节选自《羊城晚报》)