材料一：据调查，2000年后出生的人中有超过15%的人在熬夜，其中一部分人经常熬夜学习。实际上，熬夜对人的身体健康会产生很大的影响，如下图所示：

材料二： 如何更好地利用时间，从而提高学习效率呢

要合理分配时间。我们可以尝试把做过的事情记录下来，连续记录一周左右，再按照学习、活动等方面分类统计，之后根据统计结果重新安排学习、活动时间。

要善于利用碎片时间。通过进行时间统计，我们发现每天有很多碎片时间可以利用。例如，坐车回家时，可以和同学商量综合性学习的小组计划。

特别需要注意的是，要会使用效率高的时间。据生物学家研究，一天中效率高的时间一般是清晨起床后、8：00~10：00、18：00~20：00、入睡前一小时，如果我们抓住这些时间专心地学习，就能提高学习效率。

体验科技之美

【材料一】2004年，中国正式开展月球探测工程，并命名为“嫦娥工程”。2020年11月，中国首个对月面进行采样返回的探测器“嫦娥五号”发射成功。2022年9月，中国首次在月球上发现新矿物，将其命名为“嫦娥石”。

【材料二】冬季，当你进入北京地铁时，会感到阵阵暖意。地铁内的中央空调系统用的正是北京卫星制造厂的“神舟北极”高效集成冷冻站，该冷冻站是“嫦娥三号”热控系统的组成部分之一，帮助“嫦娥三号”度过酷热的月昼和极寒的月夜。该冷冻站与传统冷冻站相比，年均运行效率至少提高20%，占地面积至少节省1/3，现场建设周期至少缩短4/5，该系统已在一些省市得到了推广和应用。

材料一：杭州第19届亚运会于2023年9月23日至10月8日举行。本届亚运会以“中国新时代·杭州新亚运”为定位、“中国特色、亚洲风采、精彩纷呈”为目标，秉持“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，坚持“杭州为主、全省共享”的办赛原则。

材料二：杭州第19届亚运会会徽，名为“潮涌”，主体图形由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成，下方是主办城市名称与举办年份的印鉴，两者共同构成了完整的杭州亚运会会徽。整个会徽形象象征着新时代中国特色社会主义大潮的涌动和发展，也象征亚奥理事会大家庭团结携手，紧密相拥，永远向前。

材料一：C5953次列车时刻表

材料二：乘坐城际列车相关问题须知

法布尔：其人其事

材料一：人物名片

材料二：人物逸事

    当法布尔的研究遭到正统力量的责难时，他辩驳说：“你们是把昆虫开膛破肚，而我是在它们活蹦乱跳的情况下进行研究；你们把昆虫变成一堆既可怖又可怜的东西，而我则使得人们喜欢它们；你们在酷刑室和碎尸场里工作，而我是在蔚蓝的天空下、在鸣蝉的歌声中观察；你们用试剂测试蜂房和原生质，而我却是研究本能的最高表现；你们探究的是死，而我探究的却是生！”

材料三：法布尔语录

①我不过是一盏灯，照亮了我面前的一小块路而已。

②在对某个事物说“是”以前，我要观察、触摸，而且不是一次，是两三次，甚至没完没了，直到没有任何怀疑为止。

材料四：观点播报

①这个大科学家像哲学家一般地思，像美术家一般地看，像文学家一般地写。

——［法国］罗丹

②《昆虫记》融作者毕生的研究成果和人生感悟于一炉，以人性观察虫性，将昆虫世界化作供人类获取知识、趣味、美感和思想的美文。

——巴金