Almost everyone has a question or two about living in space. What is life really like in space? And what do astronauts do there?

Astronauts living in space have the same hygiene(卫生) needs as people do on the earth. When they wake up, they wash their hair, brush their teeth and go to the bathroom as well. However, because of microgravity(微重力), astronauts have to use a kind of special matter to wash their hair and use leg restraints(安全装置) to place themselves when they use the toilet.

Astronauts eat three meals a day: breakfast, lunch and dinner. Some food can be eaten in the natural form such as fruit. Other food needs water such as noodles. There are no fridges in space, so space food must be stored and prepared correctly and they won't go bad.

Besides morning routine (常规) and eating in space, astronauts perform many tasks, such as checking the machines and updating(更新)computer equipment. At the same time, the control centre on the earth sends messages to the astronauts through voice or email with new instructions to help them with their daily work.

What's more, living in space is not just all work and no play. They can enjoy themselves by looking out of the window, watching movies, reading books, playing cards and talking to their families during their free time.

Several years ago, I spent most of my time at a mental hospital (精神病院) in our town. I found much joy there. At first it was a little scary to be there, but I stayed on, because I had a reason for doing this.

I volunteered in a locked-up (封闭的) environment. To my surprise, I found that a friend of my parents' was a patient in this hospital. I knew, when I was a baby, this woman wanted to keep me because she had no children. I looked after this woman and showed my old photos to her. Finally, she was able to remember some old things, and she said to me one day, "Dear, you should not come here. But I wanted to bring something happy into this woman's life. I learned that because she had no family, she couldn't leave here and go home. So I brought her to my home twice and I still remembered the happy smile on her face.

I have never forgotten this volunteering experience. This woman later passed away. I can't see her anymore, but I'm happy that I have done something to make a difference in another person's life.

In America, there are chores for children of different ages. American people think it's important to tell children their duty in the family. They think that a 2-year-old child is never too young to do chores. If you have no ideas, use this list of age chores for your children.

Welcome to Happy Children's Palace

Everyone faces difficulties in their life. Daniel Kish was born with a special eye illness and lost his eyesight when he was only 14 months old. 

Soon after, however, he started to do an amazing thing. He learned to make clicks (咔哒声) with sonar (声呐) to help him move around. Kish now moves about using sonar. He is so good at it that he can ride a bicycle by himself on public roads. And he started the organization World Access for the Blind (WAFTB) in 2000, teaching others how to use sonar. In the interview with National Geographic, he explains how the sonar works. 

"When I make a click sound, it produces sound waves. These waves reflect (反射) off surfaces around and return to my ears. My brain then deals with the sound and turns it into pictures in my mind. Each click is like a camera flash, which helps me make a 3-D picture of my surroundings for hundreds of feet. It's like having a conversation with the environment. "

Kish feels it is exciting to ride a bike using sonar, although he needs to click twice a sound, much more than he usually does. "It may sound a bit dangerous to move around the world in this way, " he says. "But most people in the world live in fear of things that they imagine. I love hiking and mountain-biking. I go almost everywhere. And I've never had an accident and hurt myself. "

He is happy to be able to help more blind children to improve their life. "We've served over 10, 000 students in nearly 40 countries, " he tells the reporter. "Many students are surprised how quickly results come. Seeing isn't in the eyes. It's in the mind. "