Allan is a doctor. He is taking notes about the lifestyles of two children, Angela and Andy.

Angela: The girl looks healthy. She knows how to keep fit. She gets up early even(即使) at week-ends. And enough exercise makes her fit. She doesn't eat fast food very often.

But sometimes she eats snacks between meals. Are most girls greedy(嘴馋的)? She should eat fewer snacks. They are not good for her. She can eat more fruit between meals.

Andy: Andy likes sports. He is good at swimming and football. He does sports for over one hour every day. That makes him fit and strong.

But Andy is a picky eater. He doesn't eat enough meat for meals. So he is not tall. And he has another problem—sleeping in(睡过头，迟起床). He gets up too late on Saturdays and Sundays.

To get enough energy, Andy should get up early and eat more meat.

After a 10-year project to count tuna and other large fish in the world's oceans, scientists have made a very surprising discovery: these fish are almost gone. Because of too much fishing, almost 90 percent of the worldwide population of large fish—the ones we usually eat—has disappeared. If we don't act, these animals will totally disappear. That will influence every animal in the ocean. 

The demand for fish is growing. Almost a billion people around the world get their protein (蛋白质) mostly from fish. Doctors praise seafood for being low in fat. But what seems like a healthy choice for humans is causing a disaster to our oceans. "People are consuming (消费) too much," says Lance Morgan, a scientist at the Marine Conservation Biology Institute. 

A dish of tuna in restaurants costs more than just one animal's life. When fish like tuna disappear from the ecosystem (生态系统), the ocean's food chain (链) breaks down. Animals such as sharks, which normally eat tuna, may die because they find no food. 

The news may be scary, but taking action from now on can prevent harm that hasn't happened yet. World organizations are ordering countries to stop fishing too much. The Monterey Bay Aquarium gives seafood choices to anyone hoping to keep healthy without destroying the environment. 

"If you care about wildlife, first spend time and think about your own values and beliefs," says Morgan. "Then decide what you're going to eat."

To-wit-to-woo, to-wit-to-woo! What's that strange sound coming from the forest at night? It's an owl, of course! The owl is different from all other birds in so many ways. 

The owl's hearing and eyesight are better than most animal. All day long, the owl rests on the tree and sleep It hunts (捕猎) only at night. When evening comes, the animals all get to a safe place. The owl opens its big, round eyes to look around. Any little animals around had better be careful, The owl eats small animals like mice as food, but it wouldn't say no to another bird, if it's really hungry. 

The owl uses its great hearing to find its food, and then it turns its head from side to side. using its sharp (敏锐的) eyes to fly after the animal. Finally, it flies down to get the animal. Owls have special, soft feathers (羽毛), so they can fly without making any sound. Owls are good hunters and they can even catch a fly in the air!

The owl is usually quiet, except (除余了) when you get too close to its home. The mother owl is a great mother. She will protect her babies by opening her feathers angrily. She will even hurt people if she thinks her babies are in danger!

The owl has no teeth, so it eats an animal whole. All the parts of the animal that the owl can't digest (消化) will end up as small pieces. If you find these small pieces, you know you are near an owl's home.

 How do astronauts stop bone and muscle (肌肉) lose? Do water fly away when astronauts have a drink? On Dec 9, Chinese astronauts Zhai Zhigang, Wang Yaping and Ye Guangfu gave a lesson on Tiangong Space Station. They did some science experiments (实验). Lots of students watched it and learned many amazing science facts. 

Use it or lose it

The human body grows with the pull of Earth's gravity (重力). But in space, our bones and muscles don't need to support our body's weight. This will make bone and muscle lose. It is dangerous for them. 

Astronauts have different ways to solve the problem. For example, Ye Guangfu was wearing a special uniform. There are many elastic bands (弹力带) inside it. Astronauts use their muscles to stretch (拉伸) the bands. This keeps their muscles strong. 

Wang Yaping also showed students how she walked on a treadmill (跑步机) and rode a bicycle. Astronauts exercise with these tools every day to stop muscle loss. 

____

During another experiment, Wang made a water film (膜). Then she added more water drops onto the film to make it a water ball. This can never happen on the earth. Why?

We need to first understand the surface tension (表面张力) of water. Surface tension is like a"skin" （皮肤） of water. The "skin" is there because water molecules (分子) are drawn to each other. On the earth, gravity is too strong and it breaks the "skin". But with zero gravity in space, the "skin" stays strong and the water ball won't break. 

Space water is different in many other ways from that on the earth. For example, water won't fall down if you pour it into a cup. That's why astronauts usually drink water through straws (吸管). If astronauts cry, the tears won't fall down. They'll stay on their eyeballs. 

Sally is my friend from London. She always tells me London is a w{#blank#}1{#/blank#} city and she loves it so much. There are lots of tall b{#blank#}2{#/blank#} around the city And she believes that everyone will have a good time there. Sally is pretty o{#blank#}3{#/blank#}. She always makes many good friends. Also she is interested in traveling. She travels with her parents at l{#blank#}4{#/blank#} twice a month, She thinks that the best way to relax is t{#blank#}5{#/blank#} travel. She can spend time with her friends and family as they travel together. It is good for the body and the {#blank#}6{#/blank#}(头脑). Of all the places she has visited, she likes New York best, because it is both modern and {#blank#}7{#/blank#}(著名). She knows China is a large country with a long history. She is crazy about Chinese {#blank#}8{#/blank#}(文化). Now, her family are {#blank#}9{#/blank#}(计划) to come to China. I'm very happy they will first come to my city. They will stay here for two days. So we can {#blank#}10{#/blank#} (分享) many things together. I am expecting to see her.