①地球内部能量的剧烈释放②多发生在地壳活动比较活跃的地带 ③是地球内部力量和外部力量共同作用的结果 ④是地球外部力量作用的结果

地球表面的物质运动是永恒的，有些是可以直接感受到的，如地震，但更多的是感觉不到的，因为这些运动进行得极其缓慢，如大家熟知的喜马拉雅山脉的地形变迁。喜马拉雅山脉是当今世界上最高的山脉，但在距今四五千万年前，喜马拉雅山脉所在的地区还是一片海洋。大约在1200万年前，现在海拔四五千米的喜马拉雅山脉的北坡地区，当时高程只有约海拔1000m。据测量，喜马拉雅山脉现在仍以每年3.3~12.7mm的速度不断上升。可见，地壳运动的速度虽然很慢，但是由于经历长期的活动，地壳运动对地表形态的影响是十分显著的，甚至引起了剧烈的海陆变迁。

①可躲在坚固的家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位 ②若是被埋无法脱险，则要不断地大声呼救 ③地处野外者要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等 ④如果住的是高楼，应乘坐电梯撤离 ⑤立即收拾贵重物品，乘车逃跑 ⑥路上行人应尽可能跑到空旷的地方，避开电线杆