Are you interested in traditional Chinese culture (文化)? Here are some important parts of it.

Embroidery(刺绣) is an important traditional art form in Chinese culture. The most famous embroidery styles are Su embroidery from Suzhou, Shu embroidery from Sichuan, Xiang embroidery from Hunan and Yue embroidery from Guangdong. Shu embroidery has the longest history of all. 

Since modern machines can make cheaper embroidery products today, fewer people buy hand-made Shu embroidery products. There are also very few young embroiderers. The skill is endangered. 

Meng Dezhi, a national-level inheritor(传承人) of the art form, has been making Shu embroidery for forty years. She used to work at the Chengdu Shu Embroidery Factory. But in 2006, the factory went broke and Meng lost her job. Wanting to save the art, Meng wanted to have her own place and teach Shu embroidery to others. 

It's hard work. Embroidery takes time and patience. Workers need to divide each silk thread(线) into more than ten or even thirty pieces. Each piece is thinner than a single human hair. In 2016, Baidu invited Meng to make a homepage logo for Qixi Festival. It was a small logo, but it required the use of 45 types of sewing techniques(针法) and 35,000 stitches(针). 

Meng is teaching in different universities and communities to save Shu embroidery. She believes that Shu embroidery stands for thousands of years of Sichuan culture and should be saved. "I feel that I have the responsibility to pass on Shu embroidery skills to young people, to let it run from generation to generation." She said.

①Why do we do the things we do? What drives our behavior? Researchers have suggested different ways of thinking about motivation (动机), including looking at whether motivation comes from outside or inside a person.

②Extrinsic (外来的) motivation is when you decide to do something because you want to get a reward or avoid punishment. Intrinsic (内在的) motivation is when you do something because you find it enjoyable. The behavior itself is its own reward.

③There are many advantages of intrinsic motivation. Firstly, it's lasting. It makes people willing to face challenges and work hard to achieve their goals. Besides, people with intrinsic motivation have a greater sense of satisfaction.

④Most people think intrinsic motivation is best, but it is not always possible in every situation. Sometimes a person has an unpleasant task and he may not have internal (内部的) wish to complete it. That's when we need extrinsic motivation. But studies have shown that offering too-many external (外部的) rewards can reduce (减少) intrinsic motivation. For example, in a study, children were playing with the toys they liked. When they were externally rewarded for their behavior, they became less interested in the toys.

⑤Both extrinsic and intrinsic motivation play a key role in learning. Experts have argued that traditional education pays too much attention to external rewards, such as grades. This undermines the intrinsic motivation that students might already have. However, others have suggested that extrinsic motivation can help students feel more knowledgeable in class. It helps to build up their intrinsic motivation.

⑥Understanding how each type of motivation works and when it is likely to be useful can help people complete tasks and improve their learning.

 What sports do you like doing? Are you in any of your school's teams? If yes, how did you make it?

I did not pass the boys' basketball tryouts (预选赛) in seventh grade. Making the team was very important to me, but my name was not on the list. On the way home, I was both angry and sad."I can't believe I didn't make the team,"I said loudly." How did Alex make the team? He can't catch up with a tortoise(乌龟)! Why is Jimmy a better choice than me? He just stands around moving his arms!"" Adam!" my mom said, cutting me off." Why don't you just stop and think? Maybe you need a little more practice."

 Suddenly(突然地),I knew she was right. It was nobody's fault(错误) but my own. I decided to work hard for the team over the next year. I practiced hard every day and had lessons every week. When summer came, I joined lots of basketball camps. Through camp after camp, my abilities(能力) grew, and I knew I was ready for tryouts in the fall.

 The day finally came. As everyone crowded around the lists, I played it cool and waited for my chance to read the names. I slowly looked down the list. Not only did I make it on the list, but my name was the very first!

One day, a big red hen is playing with her chickens in the garden. After some time she feels1 and she takes her chickens to2 food. When they are3 , she finds some grains of wheat（几粒麦子）. So she asks4 chickens to plant them in the back of the garden. But5 wants to do it. 6 big red hen has to do it herself. After a long time, they get a lot of wheat. 

She says to her chickens, "7 will take the wheat to the store and get flour（面粉）?" But they don't want to do it. So she8 the wheat to the store and put the flour home. 

After she gets home, she says, "Who will make some bread9 the flour?" They all say they are too busy and don't have10 to do it. 

When she11 the bread, she says to her chickens, "Who wants to eat12 ?"

"I will. " they say. 

"No, you can't. You don't want to do anything13 I make the bread. You must know ‘no pains, no gains'（没有付出就没有收获）. She doesn't14 any bread to her chickens and she eats all the bread15 . All her chickens are regretful（后悔）. 

Fresh green grass. Hundreds of colourful wild flowers. Water runs into little pools. Birds make their homes in boxes. The Augustenborg Botanical Roof (屋顶) Garden may look just like any other well- planned park but there's a difference. It lies on the roofs of industrial and office buildings in the city of Malmö in Sweden. 

Green roofs are not a new invention. And now they are getting popular again.  The common roofs of a modern city have endless black surfaces with no life or water. Perhaps that's why a garden on a roof becomes such a perfect choice for more and more people. 

Green roofs are not just pretty. They also help to moderate the city temperature. The high temperatures on common roofs in summer can make top floor flats uncomfortably hot. What is more, they play a part in making the cities hotter than the countryside around them, causing the "urban heat island effect". On a green roof, however, with its plants and water, temperatures change only a little, as they do in a park. This can greatly cut the costs of heating and cooling in the building below. 

Also, a green roof takes in rain water, and protects the city drainage (排水) system.  ▲  And small animals and birds can make their homes on it. Thanks to this, the city may become part of nature, rather than something that completely separates from it. 

 While the cost of building such a roof can still be higher, it can be cheaper in the long term as a result of energy savings. And wouldn't it be wonderful to be able to walk out into a garden high above the city's noise and traffic, whether you're at school, in an office or just at home in a ten- floor block?