Computers are wonderful machines. The Internet is also wonderful. But some people spend too much time online. They can't stop. Doctors say this is a new illness called Internet Addiction Disorder (互联网成瘾症) . 

People with IAD are online a lot. They spend many hours chatting with their friends or playing games online. Many people with IAD spend more time surfing the Internet than staying with their families or friends. Some people with IAD even give up their jobs! 

Do you have IAD? Think about the following questions carefully: How many hours a day are you online? When you are not online, do you want to play computer games or check your messages? When you are online, do you often lose track of time? Do you get angry when you can't play computer games? 

If you have IAD, what should you do? Dr. Ivan Goldberg and Dr. Kimberly S. Young give some advice. First, ask yourself, "Why am I online a lot?" Then try to take a break. For example, use the computer or play computer games twice a week, not every day. In this way, you can spend more time with your families or friends. 

Hello! My name is Henry Smith. I'm 13 years old. I am a student in No.1 Middle School. I love reading and playing ball games, such as tennis and basketball. And I can play them well. They are easy and interesting for me. I have three tennis balls and two basketballs in my room. I often play them with my classmates after school.

I have a good friend. Her name is Suzy. Suzy is an English girl. We are in the same school, but we are not in the same class. She loves listening to music and watching table tennis games on TV. She has 10 table tennis balls and 6 table tennis bats! But she can't play table tennis. She thinks it is difficult.

A. Xiaomeisha Sea World is one of the largest marine theme parks in China. You can see sea lions and dolphin shows and experience the beauty of the underwater world.

B. Shenzhen Wildlife Park has animals from all over the world. Many of them are among the world's rare animals and the first and second- class protected animals in China.

C OCT East is a large- scale ecological resort with beautiful scenery. You can play different kinds of thrilling adventures and enjoy the world of water parks.

D. Shenzhen Happy Valley is famous for thrill rides. There are more than 100 rides for all ages, rich and colourful, along with lively performances.

E. The Splendid China Folk Village allows you to" see China in a day". You can experience folk customs, as well as folk performances of fifty- six nationalities.

R Windo w of the World shows a window of world attractions. There are also performances from around the world, such as a Japanese tea ceremony, an African style song and dance show, etc.

It may surprise you to know that at every Olympic Games, some sports are added and others taken away. For example, did you know that tug-of-war was once an Olympic sport? It was dropped long ago though. In London 2012, women's boxing was added. In Rio 2016, golf and rugby sevens were included. Baseball and softball were dropped after Beijing 2008, but returned for Tokyo 2020. Another sport that got approved for Tokyo 2020 was climbing. One sport that isn't on the list of Olympic Games, is trampoline dodgeball (蹦床躲避球). Both climbing and trampoline dodgeball are popular with teens. That's because you don't need to invest in lots of expensive equipment. The following is more related information about them.

Dodgeball is a team game in which players throw balls at each other. The objective is to beat the opposing team's players by hitting them with a ball, catching a ball (the thrower is out), or forcing a player out of the court. In trampoline dodgeball, the game is the same but takes place on a court made out of trampolines. The court has a bouncy floor and high bouncy walls. It's surrounded by nets to catch the balls. The action is fast and fun, and you'll always have a soft landing if you fall!

When might trampoline dodgeball be an Olympic sport? Nobody knows! New sports must fulfil many strict rules before they're accepted. For example, trampoline dodgeball will need to have one set of rules that everyone follows. This includes playing in the same-sized court using the same type of ball.

Have you ever heard of Ma Mian Qun or the horse-face skirt? Recently, this traditional Chinese skirt has become surprisingly popular all around the world. They not only appear in some international events but are {#blank#}1{#/blank#}(easy) seen on the streets of big cities and faraway villages.

{#blank#}2{#/blank#}is the secret behind its popularity? Hu Xiao, {#blank#}3{#/blank#}expert in Hanfu said,"Perhaps it is the cultural DNA that makes it loved worldwide." The beauty of the Chinese Hanfu can date back to {#blank#}4{#/blank#}(thousand) of years ago and is the symbol of the beauty of Chinese culture. Actually, Ma Mian Qun is one of {#blank#}5{#/blank#}(good) examples of traditional Chinese clothing styles that catch the eyes of the world. "New Chinese-style clothing"is {#blank#}6{#/blank#}greatly welcomed that we have seen more international designers using the form of Chinese Hanfu in their clothing designs. It {#blank#}7{#/blank#}(help) more foreigners to get a deeper understanding of the Chinese culture in the future.

"For most of the young people, {#blank#}8{#/blank#}(wear) the skirt is not just for fashion."said Mao, one of the Hanfu lovers. "It is a way that we remind {#blank#}9{#/blank#}(we) of the value of the Chinese culture. We also want to tell the world how much we are proud {#blank#}10{#/blank#}China."

China is famous for its beautiful mountains and clean water. The following is a list of some mountains in China. 

Mount Tai

Location:Shandong Province

Elevation(海拔):1532. 7 metres

Mount Tai is one of the"Five Great Mountains"and regarded as the most important one. It is a mountain of historical and cultural value. And it has been a place of worship(膜拜) for at least 3, 000 years. 

Mount Huang 

Location:Anhui Province

Elevation:1864. 8 metres

The area is famous for its scenery , such as sunsets , rocks, pines , hot springs and views of the clouds from above. It is a UNESCO World Heritage Site. It is also a famous place for high quality(高质量的) Chinese tea. 

Mount Gongga

Location:Sichuan Province Elevation:7, 556 metres

It is the highest mountain in Sichuan Province. It is also known to the local people as "King of the Sichuan Mountains". 

Changbai Mountain 

Location:Jilin Province Elevation:2, 749 metres

It is the highest mountain in Northeast China. There is a large crater(火山口)lake, called Heaven Lake on the mountain top.