Last month, our dog welcomed me when I came home{#blank#}1{#/blank#}school. He wanted a walk, but I was too tired. I threw down my bag and went to the living room. The minute I sat down in front of the TV, my mom came over. "Could you please take the dog for a walk?" she asked. 

"Could I watch one show first?" I asked. "No!" she replied{#blank#}2{#/blank#}. "You watch TV all the time and never help out around the house! I can't work all day and do housework all evening. "

"Well, I work all day at school, too! I'm just as tired as you are!" I shouted back. 

My mom did not say {#blank#}3{#/blank#}and walked away. For one week, she did not do any housework and neither did I. Finally, I could not find a clean dish {#blank#}4{#/blank#} a clean shirt. 

The next day, my mom came home from work to find the house clean and tidy. 

"What happened?" she asked {#blank#}5{#/blank#}surprise. 

"I'm so sorry, Mom. I finally understand that we need to share the housework to have a clean and comfortable home, " I replied. 

We feel angry or guilty（内疚） about the things we did or did not achieve，about the things we cannot have，and many other things.It seems that everyone carries their own bad feelings.But neither guilt nor anger can help us.Over time，they can be heavy weights on our shoulders.

These bad feelings don't do anything good for us at all.So you might ask yourself ﹣﹣ is it possible to put down these heavy weights and give yourself a break ？It is quite possible.Start by actually looking at your feelings.How do they get inside of us ？Why do we carry them for so long instead of putting them down ？Can we live without them ？

By thinking about our bad feelings，we can find healthy ways to deal with them.Unhealthy behaviors（行为） are not the way to do this.Instead，there are better ways to deal with them.One of the best ways is to forgiven（原谅）.

Forgiveness is a powerful tool.We should forgive ourselves first.We shouldn't keep bad feelings inside.We must also forgive others who have made us guilty or angry.This is not always easy.But when we learn to forgive ourselves，it becomes easier to forgive others as well.

There is nothing good about carrying years of heavy weights on our shoulders.By forgiving ourselves and others，we can abandon bad feelings，and feel better about ourselves.The moment you do this，you will start to feel a lot lighter.Years of heaviness（沉重） will be magically lifted !You'll start to feel like you have more energy and you'll much happier with your life.

" Wake up, everybody." Robin shouted." It is time for us to find another rich guest to pay for our feast." Little John woke up slowly.

" You go west, and I go east. We try to find the richest man and bring him here!"

 Robin walked for miles and saw many people but none of them were rich. But when he was eating, he saw a knight.

 Robin said hello to him. The knight stopped, but said nothing. His face was full of sadness." You need a good feast to cheer you up!" said Robin."I have no reason to be happy," said the knight" My name is Robin Hood. Who are you?" For a moment, the knight's eyes grew wide. He knew all about Robin Hood's feasts."I am Sir Richard Lea," he said," but I have no money to give you for your feast." Robin asked," You are a knight, and knights are rich men."

 Sir Richard sighed." My son killed another knight by accident and I had to pay a huge fine. To get the money, I had to borrow from the Priory of Emmet. Now I must return that money to the Priory or lose my land and my castle." Robin felt sorry for the knight." Come with me and perhaps I can help you." he said. Sir Richard agreed and followed Robin back to Sherwood Forest.

 When they arrived at the camp, Robin told him to enjoy himself. Then Robin asked Little John." Did you find a rich guest?" Little John laughed." Yes, I did." and brought forward his guest and Robin recognized(认出) him at once. It was" The Bishop of Hereford!" Robin said." We meet again. Welcome to our feast." The bishop was furious(愤怒的), but he didn't say anything. He was too afraid of Robin.

 Just then Robin saw there was a box tightly held in his hands.

 Robin shot the box with his sword. The box hit the ground and thousands of gold coins fell out of it. Sir Richard came forward and Robin pointed to him," Do you know this man?" Robin asked the bishop" Yes," replied the bishop." Does he owe you money?"" He owes money to the Priory of Emmet and I am the bishop for the Priory."

 Robin said," Many people say you are the richest bishop in England." Robin started to count the coins and said,"I think you have plenty of money and you want to help Sir Richard." When there were five hundred gold coins in Robin's hands, he gave them to Sir Richard." Take this," he said," and pay your fine."

 Soon, Sir Richard left with the five hundred gold coins. He thanked Robin Hood and said," One day, I hope I can repay your great favour."

 After that, Robin freed the bishop. The bishop left the camp quietly without all his money but when he was far away and no one could hear him, he said:" One day, I am going to make Robin Hood very, very sorry for stealing all my money. Wait and see."

Baseball is very popular in America now, and it has a long history. Its history can date back to(追溯到)1744, in a children's book A Little Pretty Pocket-Book in the UK. There was a game called baseball. Later on, people got to know much other early information about baseball game. 

In 1749, Frederick Louis, Prince of Wales, played"Baseball"in English. Then some students began to play with balls ruled by Princeton College in 1787. And a baseball club came into being in 1825. 

The Boy's Own Book(1828)told the rules to today's game of baseball. People should play the baseball on a diamond-shaped infield(菱形的内场). When a player hit( 击 )the ball through or over the infield, he could run. If the ball hit somewhere else, which was against the rule, he could not run. Three missed batting(击球)meant the player lost the game. 

In The Book of Sports(1834)by Robin Carver, he brought the baseball to the Americans for the first time. And now, the baseball is very popular all over the world. Many people like playing it for fun. It's also a way to keep healthy. 

Good morning, boys and girls. I'm Tony Miller. My first name is Tony and my1 name is Miller. I am a student in Class Two, Grade Seven. I have a happy2 . My father is a worker in a shop. My mother is a 3 in a big school. My brother is six and I like to play with 4 after school. Look at the 5 on the table. It's a picture of my room. The room is big and 6 . I clean it every day. 

I have an eraser. My mother buys it for me. The 7 of it is red and white. I lent(借给) the eraser to my friend this morning. But she cannot 8 it now. She is very sorry to lose it. Can you help us find the 9 ? If you find it, please call me10 303-092. Thank you very much.