It was Sunday yesterday. Michael sat on the sofa and watched TV. He was very relaxed. His mother was doing the dishes. Suddenly, she felt terrible. She had to stop. Michael came to his mother and asked, "Are you all right, Mom?" "Yes. I'm OK, but I need to take a rest," said his mother.

    Michael felt sorry for his mother. He thought he should help his mother do the dishes. She felt terrible because she was too tired. So he did the dishes and cleaned the room when his mother was lying in bed. Michael felt happy because the room looked clean.

    When Michael's mother felt better, she went to do the dishes. But she was surprised to see the clean room. "You are really a great boy," she said happily. Michael was happy, too.

Hi, I'm Andy. I'm 30 years old. I'm a doctor, and I live at Scott Base. It's very cold here. At night it can be -50℃, and in the middle of the day it's only -20℃.

There are twelve people living here. There is a restaurant, a TV room, a small shop and 6 bedrooms — one bedroom is for two people. Jack is my roommate. He is very tidy and he cleans the bedroom every day. Most of the food is from New Zealand and we also eat fish from the sea.

We work 5 days a week. Every morning I go swimming in the sea. After work, I usually play football or watch TV. I also love watching birds.

It's cold here, but it's also a very beautiful place to live. I love it.

In China, the 8th day of the 12th lunar(农历) month is the Laba Festival. It has a {#blank#}1{#/blank#} history. It is more than 1000 years old. Like the Spring Festival, it {#blank#}2{#/blank#} every year.

People do lots of things on that day. Many people {#blank#}3{#/blank#} the traditional Laba porridge (粥). And they often cook it with {#blank#}4{#/blank#} different things. It usually has rice, dried lotus seeds(干的莲子), red beans and many other {#blank#}5{#/blank#} of dried fruits. So the porridge is also called Eight Treasure Porridge(八宝粥) You can put {#blank#}6{#/blank#} favourite things in the porridge, too. People want to make the porridge {#blank#}7{#/blank#}, so they usually cook it for a long time.

After the festival, people begin to {#blank#}8{#/blank#} their houses and buy things to welcome the Spring Festival. Chinese people like having Laba Porridge {#blank#}9{#/blank#} , at shows good wishes(祝愿) for the coming of the Spring Festival. Now people even give it to their {#blank#}10{#/blank#} as presents.

Is your family ready for making the porridge this year?

It was a February afternoon. We were in a classroom. Taylor Angler watched some ducks swimming on a farm. But it was all in her head. A virtual reality headset（虚拟现实头戴式显示设备） took her there. "I was surprised to find that the ducks were right in front of me! It was an exciting experience（经历）." Taylor said after taking off the purple headset and finding herself still in the classroom. Many students around the world are taking VR "trips" like Taylor. But what change does it cause in learning? 

Taking children to visit different places is a good way to teach them about the world. But what can children do if they forget it after the trip? VR lets children go back at any time. 

It's difficult to talk about something if you didn't see it with your own eyes in the past. If you didn't see the ocean, with VR, now you can have a look at it for yourself. 

VR can also help students in science classes at school. "Too often at school, when you do experiments（实验）, you put different kinds of chemicals together and then get the result. And if you aren't successful, you need to do it again," a high school teacher said. "But we don't have enough chemicals. With VR, I just need to do it again on the computer. I don't have to use chemicals."

VR is useful, but that's not to say we don't need real-world experiences. The real world is what we really need to learn about. 

Aunt Ann is a police officer. After breakfast, Ann puts on her badge (微章) and goes to work. Ann and her partner, Jim, are on duty today. At the police station, the sergeant (巡佐) talks to them. "Last night, a bear ran away from the zoo!" he says. "Be careful!"

They pick up the keys to their patrol car (巡逻车) and drive around the west side. At the corer of Main and State, there is a traffic jam because the traffic light is broken. Ann stops her car and tells the drivers when to stop and when to go. Jim calls the station about the broken traffic light on Main and State. Soon, the station calls Traffic Repair.

In the afternoon, they walk down Elm Street. Everything looks quiet. Suddenly, Ann sees a little boy crying. The boy's name is Adam. He gets off the bus at the wrong bus stop. Ann shows him her badge so he knows she is a police officer. "Where do you live?" Ann asks. Adam does not remember, but he brings his ID card with him. He opens his backpack and shows Ann the address on the card. Jim calls the station and the station calls Adam's house. Ann and Jim drive Adam home.

A moment later, a call comes in from the station. "Check out the strange noise at 203 Cedar Drive!" Ann and Jim are on the way. At 203 Cedar Drive, the rubbish bin is turned over, Ann looks in the bin. It is the bear that ran away from the zoo. Ann closes the bin quickly and asks Jim to call the zoo. Two zoo keepers arrive to pick up the bear. Soon everyone is safe and so is the bear.
    Ann and Jim go back to the station. After work, they hand in their keys and write their police report.

Welcome to life in the future! You get up in the morning and look into the mirror. You've recently had a new anti-aging treatment (抗衰老治疗), so you look like a 30-year-old. And many people your age could live to be 120 now, so at 60, you're not old at all.

Science has also found amazing ways to keep people healthy. Nanotechnology (纳米技术) can help improve your health. And if any part of your body is unhealthy, you can "grow" a new one in a laboratory (实验室).

As you get dressed, you say to your shirt, "Turn red". It becomes red. In 2045, you can program clothes to change colors or sizes.

On the way to the kitchen, you want to call a friend. Your cell phone is by the window because it gets its energy (电量) from the sun. But you don't need to pick up the phone. You can just touch your jacket to make the call.

It's breakfast time. You reach for the milk, but a voice says, "Don't drink that!" Your fridge (冰箱) knows the milk is old, and tells the supermarket to replace (替换) it. Ten minutes later, a new one will be sent back.

As you leave for work, the lights turn off (切断电路) by themselves. Your home goes into "sleep" mode (模式) to save energy. In 2045, cars drive themselves, so you just tell your driverless car where you want to go.

Will all this come true? Perhaps the future is much closer than we think.