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题型：单选题题类：模拟题难易度：容易

2017年江苏省泰州市海陵区中考生物模拟试卷

心情愉悦是青少年心理健康的核心，当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（　　）

A、听听音乐 B、找人倾诉 C、安慰自己 D、打砸家具

举一反三

当情绪不好时，不正确的调节方法是（　　）

在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（　　）

“人生不如意，十有八九”在你心情不好的时候，可以通过（　　）调节．

世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而是指一种 {#blank#}1{#/blank#} 上、 {#blank#}2{#/blank#} 上和社会适应方面的良好状态。因此健康包括三个方面的含义： {#blank#}3{#/blank#} 的健康、 {#blank#}4{#/blank#} 的健康和人际关系的健康。健康的生活不仅需要加强 {#blank#}5{#/blank#} ，搞好个人 {#blank#}6{#/blank#} ，还要保持 {#blank#}7{#/blank#} ， {#blank#}8{#/blank#} ，同时还应当学会 {#blank#}9{#/blank#} ，维持良好的 {#blank#}10{#/blank#} 。

下列有关生活习惯或生活方式的建议，主要针对心理健康调节的是（）

歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是（）

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