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题型：单选题题类：真题难易度：容易

云南省昆明市2018年中考生物试卷

歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是（）

A、转移注意力 B、自我安慰 C、借酒消愁 D、适度宣泄

举一反三

青少年在成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要。下列做法中比较可取的是（　）

如果你犯了错误，你的正常的心理是（）

心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不对的是（　　）

要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪。下列不属于调节情绪的有效方法的是（）

受到挫折时，下列做法错误的是（）

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