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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2016-2017学年江西省萍乡市七年级下学期期末生物试卷

在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（　　）

A、听听轻音乐，分散注意力 B、与老师交流谈心，解心结 C、通宵上网，忘却心头烦恼 D、看场喜剧电影，缓解紧张

举一反三

很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是：

请同学们根据自己掌握的安全保护方法，回答下列在学习、生活过程中遇到的实际问题：

心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（　　）

要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪。下列不属于调节情绪的有效方法的是（）

许多同学在进行重大考试前会感到有些紧张，这时不宜采取的调节方法是（）

遇到失望、紧张、烦恼、焦虑等情绪问题时，为使自己的身心处于积极的健康状态，以下方法中不可取的是（）

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