①坚持适当的体育锻炼           ②注意营养

③保持心情愉快                      ④努力充实自己的精神生活

⑤学习相关青春期常识

①有扎实的知识基础   ②开发创造潜力   ③树立远大的理想   ④注重自我享受

①按部就班学习就行，不用创新创意

②敢于质疑，敢于挑战，培养创新意识

③放弃学习，立即着手进行创意设想

④要从小发明、小制作做起培养自己的创新能力

【稳中求进促发展】作为工业基地，从新中国第一辆汽车到领跑全球的“复兴号”中国标准动车组，“国之重器”从吉林走向世界；吉林聚焦体制机制创新、产业结构调整，努力成为创新乐土、产业高地。

【栉风沐雨促繁荣】吉林长光卫星技术有限公司研发团队宏扬改革创新精神，刻苦攻关，突破一系列关键技术，自主研发一代光学遥感卫星“吉林一号”，其多项技术指标居于国际领先水平，拉开了中国商业航天大幕。

【携手并肩促和诺】吉林的共产党人不忘初心，牢记使命，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，与省武警官兵携手并肩，“同呼吸、共命运、心连心”，为共同构建和谐吉林做出一份贡献。