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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

甘肃省兰州市教育局第四片区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷

疫情期间，许多医护人员带领感染病毒的轻症患者跳广场舞或打太极拳。这种调节情绪的方法是（）

A、改变认知评价 B、合理宣泄 C、转移注意 D、放松训练

举一反三

情景一：炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。第一个学生说：“可惜我只有半杯水了！”而另一个学生却说：“啊，我还有半杯水！”

情景二：一次小组讨论时，一位学生说：“人的情绪丰富多彩。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。情绪不需要调控。”

事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中（）

“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（）

人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的情绪应该（）

甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少！”这则对话给我们的启示是（）

遇到烦心事，通过听音乐、散步、与人聊天等方式进行自我调节。这种调节情绪的方法是（）

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