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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2016山东临沭县七年级下学期期中政治试卷

一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器”，可见调节和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中，不可取的是（）

A、当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B、与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错 C、考试考砸了，把试卷撕得粉碎 D、感到孤独时，与同学聊天

举一反三

面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种认识自我的方法是，调节情绪的方法是（）

小伟语文考试不理想，为此非常伤心难过，班长约他去打球，以排解不良情绪，这种方法属于调节不良情绪中的（）

一天，七年级的小明听到有同学在嘲笑自己胖得像猪一样，他很生气。握紧了拳头，想揍那个同学一顿。但是他又想，如果打人的话，自己就会违反纪律。他不断告诉自己，成才不在外貌，这才平息了心中的怒气。小明在控制自己的情绪是使用的方法是（）

这次模拟考试没考好的凯凯很是郁闷，于是他约几个同学打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了，又有了最后冲刺中考的动力。这种调节情结的方法是（）

人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而疯。这说明（）

“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光”这表明（）

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