①这些感受与人们的内心需要有关

②它们就是人们的情绪表现

③中国人都太多愁善感

④这些感受与人们内心需要的满足程度无关

①消极情绪对个人产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄  ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行

③要明辨是非，对自己行为的后果做出正确的判断                                  ④任何时候要压抑自己的情绪，不能发泄

①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责

②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康

③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态

④情绪是无法调控的，应顺其自然

情景二：丁零零……下课了，小强想到教室外放松一下，摆脱不良情绪。于是，就快步向门口走去，突然脚下一个趔趄，差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子，偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气，回头一看，班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……

情景三：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”