下面是糖糖同学为她家设计的午餐菜谱，你认为营养最全面合理的是（）

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

食物与能量

下面是糖糖同学为她家设计的午餐菜谱，你认为营养最全面合理的是（　　）

A、炒白菜、炒花菜、水煮白萝卜、紫菜汤 B、红烧鸡腿、爆炒鱿鱼、回锅肉、鱼头汤 C、红烧冬瓜、素炒土豆丝、清炒空心菜、海带汤 D、土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒空心菜、冬瓜排骨汤

举一反三

（1）妈妈建议增加凉拌黄瓜、清炒芹菜，是从营养均衡方面考虑黄瓜、芹菜可以为人体提供身体必须的{#blank#}1{#/blank#}；

（2）联系课本知识，小强发现妈妈增加的芹菜富含{#blank#}2{#/blank#}元素，可有效预防贫血；

（3）从食谱中知道营养素主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素{#blank#}3{#/blank#} 和水、膳食纤维七大类．

营养成分	糖类	蛋白质	脂肪	维生素
每 100g计	4.2g	8.1g	3.7g	0.4g

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