题型：填空题 题类：常考题 难易度：容易
主食 | 馒头、米饭 |
副食 | 红烧牛肉、清蒸鲈鱼 |
饮料 | 酸奶、白开水 |
（1）妈妈建议增加凉拌黄瓜、清炒芹菜，是从营养均衡方面考虑黄瓜、芹菜可以为人体提供身体必须的；
（2）联系课本知识，小强发现妈妈增加的芹菜富含元素，可有效预防贫血；
（3）从食谱中知道营养素主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素 和水、膳食纤维七大类．
营养成分 | 蛋白质 | 糖类 | 脂肪 | 钙 | 铁 | 钠 | 锌 | 维生素 |
每100g含量 | 7.4g | 7.8g | 7.9g | 206mg | 19.2mg | 37.8mg | 10mg | 18mg |
试题篮
