Eighty-year-old retired tailor, James McKay, spent Saturday night in prison after hitting 30-year-old Keith Smith over the head with his walking stick. McKay's wife, Laurene said that, while McKay is usually a（n）1 and pleasant person, he had been driven to this act of2 by literally getting wet just once too often. He could no longer3 it.

Smith lives above the McKays. He is a（n）4 gardener, and also a fish collector. Unfortunately, the water he5 over his balcony（平台）every day ended up on the McKay's floor, or too often, on the unsuspecting McKays themselves.

"For the last two weeks, since Smith moved into the flat above us, we dared not go onto our6 ," said Laurene. She added that it wasn't only the water7 their balcony from Smith watering his plants that8 them, but also the way he cleaned his fish9 . "We'd be sitting there happily reading our newspapers, when suddenly so much water would come from above that we'd be as wet as if we had10 with our clothes on! We could hardly11 the smell of fish!"

And on Saturday evening it was just too12 , "It was James' birthday," Laurene recalled, "and it was such a beautiful night to enjoy the starry night13 . I made him a birthday cake. The candles were a great sight as you can14 , but James didn't get to blow them out." Instead,

Smith15 one of his larger tanks over his balcony and both the McKays and the cake were wet through. "I have never seen him move so fast and I couldn't stop him. He was up there in a（n）16 ."

Smith is not going to take things further with the police. He has also17 to change his ways from now on. And what of James McKay? As he left the18 station,a large crowd of supporters sang him "Happy Birthday". "Definitely the most exciting birthday ever!" said the19 old man. "The best since my20 , I'd say!"

I didn't go to Santiago, Chile to look for friendship. In fact, Chile was not even on my wish list.

A mid-life crisis woman, I got a chance to study abroad. I only wanted to learn about global business, taste South American cuisine, and check "study abroad" off my wish list.

On the fifth day, I joined a group for a neighborhood work project aided by the anti-poverty (扶贫) organization. Our tasks were to build a water tower and paint the community center. Upon arrival, I couldn't believe my eyes. It was like a scene out of a horrible film. That moment redefined poverty for me because I had never seen such terrible living conditions. As advised, I showed no signs of the motional battle going on inside me.

Just as I was about to start work on painting, a request came through for a few volunteers to help Nadia, a local resident who volunteered to cook for us. I raised my hand to help because I wanted spend time with the people of the neighborhood despite my shortage of Spanish speaking skills.

Nadia had a sincere smile but not overly friendly. Even without speaking each other's language we started to learn about one another. We chatted about our children, our upbringing, shared picture of our family, struggled to instruct each other to communicate in the other's language, and laugh many times.

After we fed everybody and the dishes were washed, my day was over. But I found myself hesitant to leave. It was as if I had known her my entire life. I had not predicted the unselfishness heart I would encounter, and it was moving.

As we were waiting for the car to pick us up, Nadia showed me her plants that are well-maintains. I could see that despite the hard conditions she was passionate about life. She made me long to be stronger person. She showed me that poverty was external, but happiness was internal. I was seeking to give 100 percent for a well-intentioned cause, but I left receiving 200 percent from her.

Strategies to Overcome Self-Doubt Once and For All

Being self-confident is not easy and not everyone can do it, but it doesn't need to be that difficult. {#blank#}1{#/blank#}

Going through life can be very challenging at times. When we were young, no one told us how hard it will be in the future but here we are {#blank#}2{#/blank#} And it is unpleasing and can kill your confidence levels if not controlled from the beginning.

We will all experience some self-doubt, which is natural. {#blank#}3{#/blank#} It happens to us during normal days or whenever we are going to start a new job, a new task, or a new relationship, anything new in life will make you self-doubt. This sort of feeling puts you into dark days when nothing seems to go right and you might feel like giving up, and that is the time to be strong.

 {#blank#}4{#/blank#} Self-doubt is when you are unsure about one or more aspects of yourself. For example, when starting a new job, you might feel inexperienced or might think that you are not fit enough for the job, and this is a prime example of self-doubt.

 {#blank#}5{#/blank#} Low-level of self-criticism is actually good for you. It motivates you and pushes you to be better in life, to become greater than yesterday. This type of feeling will push you to work harder and faster than before and will also increase your productivity, but it should be a low level of self-criticism. You don't want to punish yourself over things that are beyond your control.

A. We needn't take it seriously.

B. It's impossible for us to deal with it.

C. One of the big problems of adult life is having self-doubt,

D. Self-doubt isn't all that bad, let us tell you why.

E. Let's explore to find ways to remove self-doubt forever.

F. It will take long for us to solve this problem.

G. There are some people mistaking self-doubt for something else.

(2023陕西西安高一练习)

Donald opened the door of his pet parrot's cage and slid in his index finger(食指).Donald's parrot,Sunshine,jumped excitedly onto the finger."How are you doing today,Sunshine?" {#blank#}1{#/blank#} Sunshine munched(用力咀嚼)happily on the grass while Donald put the bird on his shoulder and walked across the room to his desk.

"I need to earn some money,Sunshine," Donald said to the bird,which was now placed atop Donald's head."But who will hire someone of my age,and what am I good at?"

{#blank#}2{#/blank#} "I'm responsible," he said to Sunshine as he wrote,"and I like people and animals,but,on the other hand,I'm too young to drive,and I don't have much experience in performing most jobs."

{#blank#}3{#/blank#} After a couple of rings,the phone quieted,so Donald knew his mother had answered the phone.He heard an unclear conversation from the room as he continued his job musings(沉思).

{#blank#}4{#/blank#} She laughed when she saw Sunshine stay happily on Donald's head."That was Mrs.Johannson on the telephone," she reported.She wants to know if you would be willing to take care of their two parrots while the Johannsons are out of town next week.{#blank#}5{#/blank#} Donald grinned(咧嘴笑) from ear to ear.

A.She's even willing to pay a little.

B.You might be too busy to take the job.

C.Donald was worried about his future job.

D.Donald asked as he held out a leaf of grass to the bird.

E.A few minutes later,Donald's mother walked into his room.

F.Donald was thinking about his options when he heard the telephone ring in another room.

G.Donald tore a sheet of paper out of a notebook and began writing down the things he was good at.

Recently, a 15-year-old girl Lynn Sumpter broke the rules by going to a sleepover party secretly. And her 1 gave her a choice between handing over her phone for a month, or giving them access to her social media for two weeks. She chose the latter and the netizens are so 2 of it.

Lynn Sumpter's social media 3 by her parents, Tawnya Ford and Lary Sumpter, began early in November with an instagram (照片墙) post that 4 she had chosen to abandon her social media for two weeks. So her 5 could expect "some amazing Instagram posts, snapchats and tiktoks from her parents". On November 11, Lynn's dad had already begun his 6 exploration to embarrass his teen daughter, by 7 one of his photos, saying "Felt cute. Might delete later". But that was 8 the beginning. From posing in a tight top and 9 a blonde wig (假发) to dancing around in a pair of shorts and a tank-top (背心), it seemed like there was nothing the 43-year-old wouldn't do to 10 .

Over the course of two weeks, Lynn Sumpter's Instagram following 11 from around 2,700 to 12,700 at the time of this writing, so she should probably thank her parents for their 12 punishment. The only question is "Can she 13 dad Larry's creativity?" She'll have to give it a(n) 14 as many of her social media fans are already 15 her to bring dad back.

    In my early thirties, I decided to climb Mount Kilimanjaro, the highest mountain in Africa at 5, 895meters above sea level. 

    After months of preparation, I started my great 1 . At the base of the mountain, I met Mik, a local porter, who warmly 2 me. Mik's job was to carry my equipment up the mountain, set up the tent, and carry everything back down after reaching the 3 . 

    The first day of the climb was 4 the rain forest, across a slippery , muddy ground covered with tree roots and vines (藤蔓) . Mik was carrying 30 kilos on his head! By that evening, we made it to 3, 000meters. The air was 5 and it was colder. When I arrived at the campsite for the night, my tent was already set up and waiting for me. 

    Day two was much steeper and rockier. I really had to 6 what I was doing. And I felt guilty for the tough 7 Mik had to work in. Yet when I turned to Mik, he said with the biggest smile, "pole, pole, "which means"8 , take it easy" in his native language. I 9 back, my burden lighter somehow. 

    Over the next five days, the climb got 10 difficult. The temperatures could 11 from 21℃to below freezing in a few hours. At 5, 700 meters, there's only half the oxygen 12 in each breath compared to at sea level. That leaves many people with severe headache. Yet Mik always had a smile and a positive attitude. It had an enormous impact on mo, giving me the 13 to keep going. 

    Even today, when I find myself 14 with anything in life, I just think back to Mik and his smile. A great attitude can bring joy to those around you, or even 15 strangers to the top of a mountain.