Each morning at 6 a.m., Kamaljeet Singh, 57, is up and out of the house. He starts by spending three hours helping 1 food to nearly two dozen drop-off locations across Delhi, India, then 2 the numerous facilities run by the volunteer organization he leads with his brother, Premjit. The organization, Veerji Ka Dera, was founded in 1989 by their father, Trilokchan Singh.

"He was a very 3 man," says Kamaljeet of his father, who died in 2010. In the 1980s, Trilokchan began organizing volunteers to help him clean temples. Then they began 4 one of India's most underserved groups（弱势群体）: the migrant workers who came to Delhi from rural areas. It started with a free breakfast, and eventually the group was also providing basic first aid for minor, often job-related,5 . 

After his death, Kamaljeet and Premjit, inspired by their father's lifetime of service, 6 the organization. "We are continuing helping the poor," says Premjit, 61, "Our aim is that no one goes hungry and 7 for in Delhi."

Veerji Ka Dera now 8 about 2,500 daily wage workers and homeless people a day, in addition to offering basic medical care to as many as 500 people. It's all made9 by the roughly 250 families who 10 their time to cook, drive, nurse, farm and clean. During the Covid-19 pandemic, with special 11 from the government, it 12 down to feed 5,000 people a day and offer medical care to those 13 .

In 2023, the award -the Real Heroes of Rising India - was 14 to them by India's Health Minister for their 15 act. 

On a hot afternoon Rhiannon was driving her old van down the highway. As she 1 her window to let in some fresh air, her car registration paper blew off the sun visor (防晒板) and onto the floor inside. When leaning down to 2 it, she accidentally drifted into oncoming traffic, in panic, she over-corrected and pulled the 3 sharply in the other direction. 4 , the van rolled over three times, and Rhiannon was thrown onto the road, lying in the middle of the road and bleeding, nearly 5 .

A medical student witnessed the accident and came to her 6 . He covered Rhiannon with his coat and gave her emergency first aid, including 7 the wound on her left arm before the ambulance arrived.

8 , Rhiannon was rushed to a hospital where an emergency room doctor spent hours 9 all the pieces of windshield (挡风玻璃) from her arm, and gave her three dozen stitches (缝针).

Luckily, Rhiannon was saved. Not for the bandage, she would not have 10 long enough for the emergency personnel to arrive. Though Rhiannon didn't know him, she was grateful to the medical student who saved her life. So she 11 the words online, "It's a pity that I don't know your name. If you happen to see or hear this story and recognize yourself, thank you for your kind 12 ."

Rhiannon also had a message for the other 13 heroes, "Please consider this a pay-it-forward letter of 14 —a letter from the 15 you helped who, for whatever reason, couldn't thank you themselves."

Devin Jackson, who went from selling tickets to tourists on Times Square to working as an engineer for a number of major corporations, told ABC News that he was 1 that there weren't many Black engineers or coders in the industry. So he decided to do something about it and 2 . 

In 2017, Jackson co-founded the non-profit organization We Build Black which 3 meetups, training courses and workshops for up-and-4 Black engineers. 

In the six years since it 5 , Jackson said his organization has raised millions of dollars, and trained and helped over 3,000 members with their 6 . 

"I became a software engineer and realized that I need to share the 7 with everybody around me and, you know, show my community 8 those freedoms," Jackson said. 

Sheree Edmund, a software engineer, told ABC News that the program allowed her the 9 to grow and have a space to pursue computer programing. Edmund, who was 10 with high functioning autism (孤独症) three years ago, said "It was a community, and an atmosphere where I didn't feel like I had to 11 who I was to fit in. And that made it a lot less 12 to be my real self. "

Jackson encouraged others to 13 their interest in tech and engineering skills, no matter how hard it may seem to 14 the industry. 

"You got to control what you can control at the end of the day and what you control is 15 ," he said. "So get to the grind (磨炼). That's really what I want you to take from this at the end of the day. "

Daniel Hove spent years serving his community in Wisconsin as the Assistant Fire Chief for the Burnsville Fire Department. In 2012, he 1 from the job he loved after doctors diagnosed him with pancreatic（胰腺的） cancer.

Daniel spent years fighting the 2 disease. And he had tons of 3 from friends and family. But his beloved 11-year-old Labrador （拉布拉多猎犬）, Gunner,4 by his side every step of the way.

As Daniel's 5 grew more difficult, Gunner became ill, too. And he 6 the highs and lows right along with his favorite human.

"When my dad would get restless, the dog would be 7 ," Daniel's daughter Heather explained. "So once we 8 how the dog was doing—he wasn't moving much anymore and not doing well—we knew, it was coming."

As Gunner's suffering hit its peak, Heather 9 knew the dog's time on Earth was done. Gunner was 10 an animal hospital where the veterinarian put him to 11 forever. And soon after Gunner passed away, Daniel found his 12 was close. About an hour and a half later, Daniel was gone too.13 in life, the dog and his beloved owner also remained that way in death.

Special friends are placed in our lives. And the story of this dog and his owner is a beautiful 14 that sometimes those furry friends offer lifelong 15 without words.

Let's do something in our daily life for the environment and the earth.

An English teacher has introduced a play to her class.

Characters: Benny, Jerry, Susie, Grace

Time: One Sunday afternoon.

Place: By the river near their houses.

（The four teenagers have just finished the picnic. They are tidying up.）

Benny: Wow! That was a great picnic. I'm so full that I can hardly move.

Grace: That's no excuse for not tidying up, Benny. Come over here and help me pack（包装）up the leftover food. Jerry, please? And clean up the place.

Jerry: （Speaking unhappily to himself.）How can I always get the dirty and difficult jobs? It's not fair.

（Jerry throws a bit of water on the fire. Then he picks up the ashes（灰烬）with an old newspaper and wants to throw them into the long grass.）

Susie: （Sounding surprised）What are you doing, Jerry? That's d....

Jerry: Whoop...the paper has caught fire.

Susie: And the grass…Benny, Grace, help! Help!

（Benny and Grace come over quickly. They help put out the fire completely.）

Jerry: Oh, no. Oh, no! What have I done? 

Grace: You know that we should do everything carefully, don't you? 

Jerry: （With his head in his hands.）Yes. What have I done? What have I done?

I was interested in volunteering at a hospital because both of my parents work in hospitals. I wanted to see what the 1 was after hearing them talk about it. To be more 2 , I wanted to work at the VA — a hospital in Palo Alto because the 3 of VA is "to serve those who served" and I really 4 this very idea.

To my greatest joy, I was 5 the VA program, and throughout this summer break I've spent around 110 hours 6 at VA Palo Alto in different departments. To be honest, I had never at all felt more welcomed and 7 in every department I went to. After some initial experiences, I 8 to work in the Office of Information Technology (OIT) since I am interested in computers, and I wanted to see how they are used in a hospital setting.

My overall experience of volunteering at VA can be 9 into the words of "eye-opening and 10 ." Throughout my whole life I have been 11 to health care from both my parents being physicians and my health problems, but I have never 12 been on the other side of the glass, so to speak. What I 13 most about my experience was the ability to see what it's like to help people. I want to 14 volunteering at VA because I believe there is no other experience that can be as 15 as working in a hospital that treats Veterans.