这次活动在北京市委书记贾庆林等同志的直接关心下，北京交响乐团主动承担了学生免费音乐会的演奏义务，自4月起，每月第一个周六的下午定期在北京音乐厅举行。

免费音乐会受到了学生的热烈欢迎。尽管音乐厅准备了700张票供学生凭学生证领取，但这仍然满足不了充满激情的学生们的要求。演出的另外800张票，由北京市教委按学校系统有组织地发放。

【材料一】

什么是心理韧性？清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义，心理韧性就是从逆境、矛 盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知 道终点在哪里。唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是“心理韧性”。心理韧性赋予我们三种能力：

第一种是抗挫力，也就是逆商。所谓逆商，是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变 能力。往往面对逆境，一个人的掌控感、担当力、影响度和持续性决定了一个人逆商的高低。 逆商高的人，面对困境时，能保持冷静、就事论事，不会因为别人的一个批评而否定自己，更不会因为一次挫折就放弃努力。

第二种能力是坚韧不拔的能力。这就是心理学家安吉拉·达克沃斯所说的像“小沙粒 ”一样，无论你怎么碾压，它都不变形，“向着长期的目标，坚持自己的激情，即便经历失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。”

第三种能力是创伤后的成长力，即反脆弱力，反脆弱是一种生存能力。很多东西看似风 平浪静，实则那是风起云涌的前奏。接受无常，提高反脆弱能力，才是人一生最大的稳定。 任何时候，机遇和挑战都是并行的。一个人面临危机，越是沉着应对、迎难而上，越能收获 丰厚的成长。

（根据“北极星心理”公众号、《三联生活周刊》中的选文编写）

【材料二】

国内研究发现，疫情期间公众心理呈现出“短期紧张、长期平稳”的态势。“那些没有 将我们击垮的，终将使我们更强大”，疫情之后，其实我们的心理韧性提升了。

从生物学意义来说，心理韧性是一种人们出于生存需要，在环境变化中进行自我保护、 自我调节的本能。心理韧性不是少数幸运儿才有机会获得的天赋，而是人们普遍具有的一种基本反应能力。它会在逆境中展现出来，推动人类的生存与发展，促进人们追求自我实现与自我超越。丁香医生数据研究院发布的《2021 国民健康洞察报告》显示，74％的人因疫情改变了生命观，他们更多地将“身体健康”“家庭幸福”“心理健康”排到“人生中最重要的事情”的前列。这些观念的改变也意味着人们对自我价值、生命意义等的内涵得以深化，外延得以拓展。人们没有被疫情的惊涛骇浪淹没，而是主动走出舒适区，内外兼修，直面挑战。国内外研究均发现，伤病、自然灾害、意外事故等创伤性事件除了给人们的身心带来消极影响，也可以使人们发展出强大的内心力量，实现积极的个人成长，这种成长不仅可以恢复原有的心理功能，甚至能激发出超越创伤前水平的表现。

（摘自《中国青年报》＜2022年4月22日＞）

【材料三】

3月 29日，丁香医生发布一年一度的《2022 国民健康洞察报告》，对 2021年国民健

康状态做出回望与总结。在“被疫情偷走的第二年”里，相比起疫情刚刚到来时的手足无措，人们从心态上开始变得平稳，看待健康的方式也愈加成熟。当被问及“你认为什么是健康？”时，大多数人给出的回答是：身心健康，相比前两年大众将健康单一地理解为“心理健康”和“木生病”不同，2021年，心理健康和生理健康对于人们而言变得同等重要。

（摘自“澎湃新闻”＜2022年3月29日＞）

【材料一】一个国家河流径流量的大小，大体可以表明这个国家水资源的多少。从空间分布看，我国水资源南丰北缺。大致以长江流域北界为界，南方水资源占全国80％以上，北方不足20%。北方平原辽阔，耕地面积大，人口密集，人均水资源量少，更加剧了缺水的状况，特别是华北和西北地区，缺水最为严重。

解决水资源地区分布不均的有效办法之一是跨流域调水。为了缓解北方地区严重缺水的状况，我国正在实施南水北调工程。该工程分东、中、西三条调水线路，把长江流域丰富的水资源调到华北和西北地区。

（摘编自人民教育出版社《义务教育教科书地理八年级上册》)

【材料二】长江，属太平洋水系，是中国第一大河，长江干流自西而东横贯中国中部，数百条支流辐辏南北，全长6300余千米。

长江发源于青海省西南部、青藏高原上的唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山，曲折东流，干流先后流经青海、四川、西藏、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海共11个省、自治区和直辖市，最后注入东海。流域面积180万平方千米，约占全国总面积的1/5，年入海水量9513亿立方米，占全国河流总入海水量的1/3以上。流经中国青藏高原、横断山区、云贵高原、四川盆地、长江中下游平原，流域绝大部分处于湿润地区。

长江干流自江源至湖北宜昌以上为上游，长约4500千米，流域面积100万平方千米。宜昌至江西湖口为中游，长950多千米，流域面积68万平方千米。湖口至出海口为下游，长930多千米，流域面积约12万平方千米。

长江可供开发的水能总量达2亿千瓦时，是中国水能最富集的河流，与黄河相比，长江的发电量远远高于黄河。长江干流通航里程2800多千米，素有“黄金水道”之称。

（整理自中华人民共和国水利部网、中国政府网相关介绍）

【材料三】黄河，是位于中国北方地区的大河，属世界长河之一，中国第二长河。黄河之“黄”，实为泥沙。古籍有载：“黄河斗水，泥居其七。”黄河泥沙九成来自黄土高原。黄土高原土质疏松，易蚀易散，每逢暴雨冲刷，则流失大量水土，奔入黄河。流域冬长夏短，冬夏温差悬殊，季节气温变化分明。流域降水量小，以旱地农业为主，冬干春旱，降水集中在夏秋七八月份。

（摘编自百度百科）

“飞絮季”将至，治理需坚持标本兼顾

①梨花淡白柳深青，____。

②春季是杨柳、悬铃木等树木繁殖的时节，随之而来的果毛飘絮给一些公众的生活带来影响， 这些树絮会飘到人的眼睛或鼻腔里，让身体产生不适。

③媒体调查显示，多地明显的果毛飘絮一般会持续约1个月，受天气等因素影响，今年南方地区“飞絮季”可能比去年提早10天左右。

④“飞絮季”将至，但是北京的市民今年应该会明显感到杨柳飞絮减少。北京的飞絮主要来自杨树、柳树的雌株。记者从北京市园林绿化局获悉，北京市因地施策，有的放矢地开展杨柳飞絮精准治理，到“十三五”末杨柳飞絮将明显改善。

⑤“杨柳飞絮虽然对市民生活有一定影响，但杨柳树作为北京的乡土树种，在生态作用上有诸多优点，不能因为飞絮就否认它们巨大的生态贡献。”针对有些市民提出把产生飞絮的杨柳雌株砍掉的建议，北京林业大学教授张志翔认为，一砍了之要不得。

⑥“杨柳树是增加北京城市绿量、改善生态环境的大功臣。”张志翔说。

⑦研究表明，一株胸径20厘米的杨树，一年可以吸收二氧化碳172千克，释放氧气125千克，滞尘16千克：一株胸径20厘米的柳树，一年可以吸收二氧化碳281千克，释放氧气204千克，滞尘36千克。

⑧“毛白杨是我国的乡土树种，适应性强。树体高大、遮阳作用明显，同时还起到降尘、降噪等作用。”北京林业大学生物科学与技术学院教授康向阳说。

⑨北京市园林绿化部门相关人士表示，飞絮治理是个长期过程，不要因为一时的飞絮问题，就对默默为北京生态做贡献的杨柳树产生偏见。

⑩不能“一砍了之”，那应该如何治理飞絮？

⑪“去年，飞絮治理的主要方式：一是疏枝，控制花絮数量：二是用高压水枪冲洗树冠，及时清理地面积絮：三是对老、残、病的杨柳树雌株逐步进行更换。”北京市园林绿化局副巡视员王小平说。其中，疏枝、冲洗树冠、清理地面，是“治标”；更换老化杨柳树是“治本”。

⑫北京飞絮还有一个重要原因，就是城市的高度硬化。“在自然环境下很多飞絮会被树下植被粘住，但水泥地、裸露地不会有这个效果，飞絮会翻滚成团，形成恼人的“二次飞絮”。王小平说。

⑬为了拖拽住飞絮，北京市园林绿化局从2019年起启动裸露地专项治理，即在林下种植二月兰、板蓝根、苔草等乡土地被植物，覆盖住裸露的土壤，在美化环境、丰富林地生态系统的同时，预计会滞留两成到三成的飞絮。

(选自《科技日报》，有删改)

材料一：

9月23日20时，第19届亚运会在杭州奥体中心体育场盛大开幕。别样的绚烂“数字烟花”盛景震撼了世界，尽显文化科技交融之美，也成为中国展现后疫情时代风貌的窗口。

杭州亚运不仅是一场体育盛会，也是一场文化盛宴。采集于良渚古城遗址的火种，历经一路传递，最终点燃主火炬，恰似中华五千年文明薪火相传、生生不息；文艺演出上篇《国风雅韵》尽展钱塘繁华、江南风韵，又巧妙与“亚运”谐音，透出中国语言文字的精妙；会徽“潮涌”展示杭州亚运会理念和中国文化，寓意“勇立潮头”的浙江精神，也象征新时代中国特色社会主义大潮的涌动和发展。一个个文化符号，用“诗画江南”之笔不断为杭州亚运会“上色”，在“浙”里汇集世界的焦点，展现“诗画江南、活力浙江”的独特魅力，这是杭州人的浪漫，更是今日中国的自信与从容。

这次盛会不仅是中国人民的盛会，更是亚洲人民的盛会，45个国家的健儿来到中国，打破以往的隔阂，消弭长久的矛盾。开幕式上，各代表团依次入场，或热情招手，或欢呼雀跃。在名为《携手同行》的演出篇章中，亚洲各国和地区的标志性建筑出现在网幕上，构筑各美其美、美美与共的亚洲画卷。杭州亚运会“心心相融，爱达未来”的口号与“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言高度契合，寄托着面向未来，共建亚洲和人类命运共同体的美好愿望。以体育促和平，以体育促团结，以体育促包容，杭州亚运会尽显中国开放包容之姿，也必将成为构建亚洲命运共同体的重要助力。

杭州亚运会将“绿色、智能、节俭、文明”的理念深入应用到场馆的每一处，成为展示大国文明和海纳百川的大舞台。杭州地铁“亚运号”专列的乘风而生，复兴号亚运智能动车组串联起6个办赛城市，赛事场馆内3DGIS、BIM、IoT和5G等技术的巧妙应用，一系列的令人直呼“硬核”的基建，现代化科技让我们看得见、摸得着城市“颜值”的持续攀升，基础设施的愈发完善。面向亚运，科技力量赋能助力；借助数字，杭州亚运会尽显“数”智。以文化为底色，融科技之力与艺术之美，开幕式绘出满是中华优秀传统文化意韵的动人画卷。

此次亚运会不仅是一场体育的盛会、健儿的盛会，更是一场文化的盛会、交流的盛会。它让我们看到了中国传统文化的魅力，也让我们看到了中国文化的创新和发展。未来之途，大国之光将恒久闪耀，中国力量将持久绽放。

材料二：

杭州亚运会开幕至今，赛场内外出现许多感人的精彩瞬间，有全力以赴的较量比拼，也有温暖彼此的美好祝福。一个个动人的故事，绽放体育的光彩，凝聚友谊的力量。

在女子1500米自由泳决赛中，当其他选手都已抵达终点，泳池内只剩下一名越南体育代表团选手还在孤独地冲刺。此时，观众用一次又一次呐喊为她加油，向她这种不放弃的精神致敬。就算落到最后也要奋力向前，竞技场不只有胜利，超越自我的体育精神同样熠熠生辉。

在网球女子单打赛场，巴基斯坦体育代表团选手乌什娜·苏海勒尽管输掉了比赛，脸上仍挂着灿烂笑容。走出赛场，她热情地拿出一兜徽章，与中国体育代表团选手朱琳交换。来自亚洲各地的运动员因亚运会相聚，竞技成绩或有高低，但促进交流、增进友谊的心愿相同。

在三人篮球男子比赛中，马尔代夫队球员的平均身高比对手低一头。身材差距让他们几乎无法在内线得分。但球员们没有放弃努力，不停在外线跑动，寻找投篮的机会。一名马尔代夫队球员赛后表示：“对手实力高出很多，但我们仍要去拼争，一点点地进步。”为取得点滴进步而拼搏，他们用执着写下自己的亚运故事。

材料三：

当前世界百年变局加速演进，人类面临的全球性挑战前所未有。无论是应对眼下的危机，还是共创美好的未来，人类都需要同舟共济、团结合作。亚运会因和平而生、因和平而兴。杭州亚运会通过体育铺路架桥，为不同地域、不同肤色的人们搭建起和平与友谊的交流平台，奏响了“同爱同在同分享”的时代强音，凝聚着亚洲人民的团结合作之心。本届亚运会报名规模、项目数量均创历史新高，彰显了亚洲人民对杭州亚运会的热切期盼和坚定支持。本届亚运会还设置了诸多富有亚洲特色的比赛项目，为体育和文化交相辉映提供了舞台，是亚洲文化兼收并蓄、博采众长、充满活力的生动写照。杭州亚运会的圆满成功充分表明，只有践行人类命运共同体理念，弘扬全人类共同价值，才能共创亚洲和平、团结、包容的美好未来。

成长之路，有得有失。小语从国乒的发展之路得到了启示，并整理了相关阅读材料。

【材料一】2019-2024年四届亚锦赛国乒战绩

【材料二】

近日，巴黎奥运会后的第一个国际赛事——第27届乒乓球亚锦赛落下帷幕。“女单全   部无缘四强”“国乒一天之内输了十场”等词条纷纷登上了热搜。网上不少发声一针见血——

“近几年来，国乒后备力量不足。本次亚锦赛，失去了老将压阵，小将们的表现不尽完美，暴露出女队后继无人的窘迫。”

“频繁的商业赛事占用了大量训练和休息时间，导致一些主力队员东奔西走连轴转，影响比赛状态和技战术水平。”

“一些狂热粉丝在网络上激烈对战，互相辱骂、诋毁、诽谤，乃至殃及他们的教练、队友，最终影响的一定是运动员本人和整个团队的状态。”

【材料三】

很长一段时间以来，国乒的受关注度在持续飙升，这与近年来的一些变化密不可分。

以前是“稳稳地赢”，现在成了“心跳游戏”。大约从80年代末90年代初开始，中国乒乓之崛起就引人瞩目，并且在此后的几十年中不断书写传奇。然而，近些年来，国乒的绝对统治力似乎在逐渐丧失。曾经常见的大比分领先的“碾压式”胜利，已经较少再看到，不少观众直呼“看比赛必须常备氧气瓶”。

以前是“圈地自萌”，现在成了“热搜常客”。大部分体育项目具有一定的专业性，往往只是在一部分爱好者中间引发关注和讨论。但战绩辉煌的国乒自带流量，特别是每逢大赛来临，“全民乒乓”的氛围都会被推向一个高潮。一方面，更高的知名度能够助推一项运动的普及和推广；另一方面运动员的一举一动都可能被过度解读、冲上热搜。这反过来也会成为教练组决策时的掣肘，甚而影响到运动员的身体和心理状态。

以前是“一枝独秀”，现在成了“群雄逐鹿”。科技的发展让人类对运动项目本身、对明星运动员技战术的研究越来越透彻，各国之间的经验交流和人才流动，也有助于缩小水平间的差距。在这样的背景下，无论是国乒还是外协，老将还是小将，大家都挺拼的，世界范围内再出现“史上最佳运动员”也越来越难。当然，这并不是乒乓球项目独有的境遇。就像我们在其他运动项目上取得的每一次突破，也必然伴随着其他国家传统优势项目的“危机”，而这，正是竞技体育走向“更快、更高、更强——更团结”的必经之路。

（节选自《浙江宣传》）