材料一：阳光和我们的健康有紧密的关联。暴露在阳光下能促使大脑释放血清素，血清素和情绪调节有着紧密联系。保持适当水平的血清素容易让人更加感到愉快、宁静、专注，若血清素缺乏会导致情绪障碍，如焦虑或抑郁。其背后的生理学机制是穿过眼睛的光线照射到视网膜之后，不仅触发血清素释放，也能促进释放的血清素和血清素受体结合，进而发挥情绪调节作用。多晒太阳和增加光照还能强健骨骼。维生素D缺乏容易导致佝偻病、骨质疏松症、骨软化和其他骨骼疾病，而晒太阳时，阳光中的紫外线(UVB)会促进皮肤合成维生素D，因此多晒太阳对增加骨骼强度特别重要。根据世界卫生组织的建议，每周2-3次，每次5-15分钟，晒晒手、手臂和脸，就会有不错的效果。我们需要注意的是，阳光需要直接照在皮肤上才有刺激合成维生素D的效果。如果在皮肤上涂防晒霜、穿上衣服晒太阳，就不利于维生素D合成。医学界权成《新英格兰医学杂志》建议，如果长时间宅在家里设有足够的日照，可以每天服用800-1000国际单位的维生素D₃.或者每两周服用50000国际单位的维生素D₂。

  材料二：阳光中的紫外线家族有三个成员，老大紫外线A(UVA)波长最长，老二紫外线B(UVB)波长次之，老三紫外线C(UVC）波长最短。UVC最无存在感，因为它几乎被臭氧层吸收，而对人体影响较大的是UVA和UVB，UVA主要负责把你晒黑，它能穿透皮肤表皮到达真皮层和皮下组织层，是皮肤晒黑、老化、起皱纹的主要“凶手”。UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳(即便它被云层遮挡住)就有UVA的存在。UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。UVB主要负责把你晒红，它只作用在皮肤的表层，虽然穿透力不强，但是过量的UVB能破坏皮肤细胞的DNA，让皮肤红肿、晒伤、掉皮，是诱发皮肤癌的关键因子。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以把它挡在皮肤外。

材料三：

 三种紫外线的对比

材料四：我们常在防晒霜上看到的SPF、PA(+~+++)代表什么呢？SPF是日光防护系数，是评价防晒霜防止皮肤发生日晒红斑的能力，指的是对抗UVB的能力。PA指的是对抗UVA的能力(PA后面的“+”越多，说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强)。PA分为+、++、+++三个等级。PA+大约可防护4个小时，PA++约8个小时，PA+++是超强防护。在没有紫外光源的室内活动，可以不使用防晒产品。室内可能受到紫外线照射的活动(靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等)，选择SPF15/PA+以内的产品。阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15~25/PA+~++；直接在阳光下活动，选择SPF25~30+/PA++~+++；高强度紫外线：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++。

材料五：某明星在网上分享了自己的防晒知识和经验后，引起了网友的热烈讨论：

网友杠上花：防晒多矫情啊，我身边就没人防晒，怎么没见着有人得皮肤癌呀？防晒霜也没啥用，这明星就是为了给防晒霜打广告的。

网友闹太套：紫外线太复杂了，我就看懂了紫外线要分个ABC，到底有啥子区别嘛？

网友猪猪女孩：怪不得我怎么美白还是不白，原来是没防晒。我要马上买一瓶防晒霜，做一个白到发光的猪猪女孩。

网友吃瓜大叔：明星防晒是为了漂亮，夏天的时候我天天光着膀子顶着大太阳做农活，晒黑点也没啥。我又不去拍电影，用不着防晒。

材料三
    我国作为新能源汽车产销第一大国，不仅动力电池回收的数量领先，部分电池回收技术也已居世界前列，其中物理回收法的环保、成本优势日益凸显，可实现全封闭全自动的拆解工艺。

(以上材料摘编自《人民日报》2024年5月16日)

【材料一】

杭州亚运会吉祥物发布

①4月3日，杭州2022年第19届亚运会吉祥物正式向全球发布，吉祥物组合“江南忆”在互联网云端与网友们见面，三个机器人造型的吉祥物分别是琮琮、莲莲和宸宸。

②“琮琮”以机器人的造型代表世界遗产良渚古城遗址，名字源于良渚古城遗址出土的代表性文物玉琮。琮，在《说文解字》中解释为：古代一种用以祭地的祥瑞玉器，呈四角或八角的方柱形，中有圆孔。玉琮是良渚文化的重要标志物，散发着永恒的魅力。“琮琮”实证了中华五千多年文明史，头部装饰的纹样取自良渚文化的标志性符号“饕餮纹”，意寓“不畏艰险、超越自我”。

③“莲莲”以机器人的造型代表世界遗产西湖，名字源于西湖中无穷碧色的接天莲叶。“莲莲”身姿轻盈、体态优美，全身覆盖清新自然的颜色。莲叶头饰以三潭印月为顶，以互联网为径，特色鲜明。

④“宸宸”以机器人的造型代表世界遗产京杭大运河，名字源于京杭大运河杭州段的标志性建筑拱宸桥。拱宸桥承载着一代又一代人的美好记忆。“宸宸”从大运河走来，游向钱塘江，游向世界。头顶举世罕见的钱江潮，额头嵌以拱宸桥的图案，给人以无穷的想象。

【材料二】

1990年北京亚运会的文化记忆

①“鲜花曾告诉我，你怎样走过，大地知道你心中的每一个角落……”当你唱起这首歌曲时，可能会想起童年，想起过去的岁月。

②其实，歌曲《同一首歌》早在1990年9月就诞生了，是第十一届北京亚洲运动会开幕式转播的片头曲。歌曲表达出亚洲乃至全世界人民期盼和平发展的心声，成为北京亚运会的文化记忆。

③1983年，中国向亚洲奥林匹克理事会提出申办1990年第十一届亚运会。在1984年亚奥理事会代表大会上，北京赢得第十一届亚运会举办权。

④1990年9月22日至10月7日，第十一届亚洲运动会在北京举行。这是中国第一次举办综合性国际体育大赛，也是亚运会第一次在中国举办。来自亚奥理事会成员的37个国家和地区体育代表团共6578人参加了此次运动会，比赛项目和参赛人数均超过历次亚运会，是当时亚运会史上规模最大的一次盛会。中国派出636名运动员，参加全部27个比赛项目和2个表演项目的比赛，获得金牌183枚、银牌107枚、铜牌51枚，总计341枚奖牌，第三次获得亚运会金牌总数第一。

⑤第十一届亚洲运动会的成功举办彰显了中国的经济实力，也让全世界对中国有了进一步的了解，增进了中国和亚洲各国各地区人民的友谊，展现出中国人民的勤劳智慧和中国实行改革开放后的新面貌。

⑥歌曲《同一首歌》见证了这一盛事（以下为歌词节选）：鲜花曾告诉我，你怎样走过，大地知道你心中的每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过，终于迎来今天这欢聚的时刻。水千条山万座，我们曾走过，每一次相逢和笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里，我们手拉手啊，想说的太多。 

【材料三】

杭州亚运会电子竞技比赛小项正式发布

①11月5日，在第四届中国国际进口博览会上，杭州亚组委正式对外公布了第19届亚洲运动会项目所有小项。英雄联盟、王者荣耀（亚运版）、和平精英（亚运版）、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5和FIFA Online 4等八个电竞小项目入选。电竞第一次成为一个大型综合性洲际体育赛事的正式项目，这意味着社会对于电竞体育属性的认同上升到了一个更高的程度。

②杭州亚运会希望通过电子竞技成为亚运会正式项目，推进传统体育项目和新兴体育项目的融合，展现主办城市的互联网特色，提升杭州亚运会在年轻群体中的关注度。

【事件回顾】瑞典当地时间2022年10月4日11时45分（北京时间10月4日17时45分)，法国科学家阿兰·阿斯佩、美国科学家约翰·克劳泽和奥地利科学家安东·塞林格，因利用纠缠光子进行实验，打破了贝尔不等式，获2022年诺贝尔物理学奖。

材料一

科学网2022-10-04  17：54  阅读量：10万+

北京时间10月4日下午5点45分，瑞典皇家科学院决定将2022年的诺贝尔物理学奖授予法国科学家阿兰·阿斯佩、美国科学家约翰·克劳泽和奥地利科学家安东·塞林格，以表彰他们“进行了纠缠光子的实验，确立了对贝尔不等式的不成立，并开创了量子信息科学”。

材料二

诺奖之于中国：如何实现从跟跑到超越

澎湃新闻2022-10-5  21：56  阅读量：1.6万

10月4日，瑞典皇家科学院宣布，将2022年诺贝尔物理学奖授予法国科学家阿兰·阿斯佩、美国科学家约翰·克劳泽和奥地利科学家安东·塞林格。

三位物理学家虽然都是“别人家的孩子”，但我们还是特别为之欢欣，因为：在本届物理学诺奖的背后，有中国科学家的杰出贡献。作为安东·塞林格的学生，也是其研究团队的主要参与者，潘建伟院士参与开创量子信息物理学这个重要研究领域。颁奖委员会提及的潘建伟导师安东·塞林格的四篇量子通信实验文章，潘院士分别是其中两篇文章的第一作者、两篇文章的第二作者。

中国科学界正举全国之力，编小与世界科学珠峰的距离。伴随国力快速崛起，科学硬实力从跟跑渐渐赶超，有的领域进入并跑的态势。本届诺奖物理学奖让世界看到了中国科学家的实力和贡献。

不过，话又说回来，诺奖并不是检验科学家成就的唯一标准。科学的本真意义，在于对未知领域的追问和探求，出于对知识和真理的好奇和发掘。至于得不得奖，倒在其次。更何况，诺奖并不能代表对人类科学的终极评价。很多重要的学科领域，诺奖并没有做到“阳光普照”，比如十万分重要的数学和哲学。还有不少“被遗忘的角落”，也在诺奖的光圈之外。因此，我们在关注诺奖的时候，小心被其强光灼伤了眼睛。

材料三

今年诺贝尔奖得主，都是“中国”的！

网际世界 2022-10-11  18：19

阅读量：3.3万

十一期间，诺贝尔奖获奖名单陆续出炉。你猜，全世界最激动的地方是哪？没错，是中国。本届诺贝尔奖一半以上获奖者都是“中国”的！

先说文学奖：

安妮·埃尔诺虽然是位法国女作家，她的真实身份却是：

2022年诺贝尔文学奖揭晓！人民文学出版社作家获奖！

人民文学出版社

再说化学奖：

夏普莱斯教授是梅开二度。

他虽然出生于美国，就职于美国斯克利普斯研究所，但他的真实身份却是：

同济大学名誉教授再获诺贝尔化学

同济大学

最后说物理学奖：

其中一位叫安东·塞林格，表面上来自奥地利，然而其实际身份却是：

“量子物理”成大赢家！南大名誉教授获2022诺贝尔物理学奖

南京大学

蹭热度，我们第一名！

【材料一】

你好，我是人工智能

①人类你好，欢迎进入人工智能世界!

②你一定看过电影《变形金刚》吧，主角擎天柱和大黄蜂都是来自赛伯坦星球的钢铁战士，他们是保护人类的超级英雄，维护着宇宙和平。

③你有没有像我一样，希望在生活中也能见到这种神通广大的机器人呢？其实形状各异、功能多样的机器人早已走进我们的生活，如扫地机器人、擦玻璃机器人等，它们都用到了一种大名鼎鼎的技术 ____ 人工智能 （Artificial  Intelligence，简称Al）。

④什么是人工智能呢？顾名思义，它是由人类创造出来的智能，而非自然界产生的。再具体一点，人工智能就是一门让机器像人一样感知和思考的技术。

⑤1956年，七位著名的计算机科学家、数学家、经济学家在美国的达特茅斯学院开了一次为期2个月的学术会议，首次提出了“人工智能”这一概念，会议后的十多年是人工智能研究的第一个黄金时期。然而由于人工智能的基础——计算机技术遭遇了瓶颈，计算机的运算速度和内存容量有限，因 此人工智能研究陷入了低谷。

⑥1980年至1987年，人工智能研究进入了第二个繁荣期。从1987年开始，由于基础物理学、

材料学和计算机科学不够成熟，人工智能的研究再次陷入低谷。直到1993年，人工智能才迎来了它 的第三个快速发展时期。

⑦2016年和2017年，机器人“阿尔法狗”（Alpha Go）先后战胜了围棋世界冠军李世石和柯洁， 人工智能成为最热门的话题。中国也认识到人工智能的重要性，2017年，国务院发布了《新一代人 工智能发展规划》，把人工智能上升到了国家战略层面的高度。

⑧现在人工智能离我们越来越近，与之相关的产品出现在生活中的方方面面，每个人都有机会接  触到人工智能，如能跟你对话、给你讲故事的 “Siri”和“小爱同学”，又如近日大火的Chat GPT 聊天机器人。事实上，Chat GPT走红后，引发了新一轮AI 技术热潮。但除了自娱自乐，不少人试图利用AI牟利，甚至做出违背伦理、触犯法律的事情。如何让AI在不伤害人类的前提下，有利于人类 和社会发展，正在成为新的课题。

（选自《人人都能懂的人工智能》，有删改》）

【材料二】

2018——2022年世界人工智能大会观展人数统计表

注：世界人工智能大会是由国家有关部门和上海市共同打造的国际高端合作交流平台。

【材料三】

北京大学招生宣传片全程运用AI技术，带给人们不一样的视觉体验；上海交通大学精心打造 “新生AI体验地图”，让新生以“AI （人工智能）+HI （人类智慧）”视角全方位了解校园，把  握 AI前沿信息的脉搏；北京所有市属公办高校将全部开设AI 通识课……随着新一代人工智能技 术不断迭代升级，学校教育中的AI 足迹也越来越多，相关的社会讨论也越发热烈。

我国高度重视人工智能对教育的深刻影响，积极推动人工智能和教育深度融合，促进教育变 革创新。在近日举行的2024中国自动化与人工智能教育大会上，有专家指出，培养学生轻松使用 和驾驭人工智能的创造力是应对智能时代必须有的教育观。这一观点得到普遍认同。对于“育人 重镇”高校来说，如何通过安全、可靠的方式，推动人工智能与教育深度融合，破解教学难题、 革新教学样态、优化育人效果、提高教育质量，是必须直面的问题。

（选自《光明日报》，有删改）

一项常见的体育运动——跑步

【材料一】

跑步锻炼注意事项

①跑步时，要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果，例如增强人体新陈代谢、改善心肺功能等。要根据自身作息选择合适时段：晨跑建议在天亮后进行，跑前15分钟，需适当补充糖分； 夜跑需留足洗漱、休息时间，避免神经太兴奋影响睡眠质量。特别值得注意的是，跑前要做好热身运动。跑后要完成拉伸动作。同时，防寒和防暑也是跑步过程中要注意的。

②另外，还需要及时了解跑步时和跑步后身体的“反馈”，比如是感到轻松舒畅还是心悸头晕，也可以借助运动手环等设备来获取身体的“反馈”数据。

【材料二】

跑步锻炼的误区及建议

【材料三】

跑步知识问答

问题一：什么叫“下蹲式起跑”?

答案：这是一种常见的竞赛起跑姿势。起跑前先蹲下来，两脚一前一后，后脚用力蹬地，听到发令枪声后猛地起跑，肌肉会产生一股强大的爆发力，让起跑速度更快。

问题二：比赛时为什么要穿“钉鞋”?

答案：钉鞋是指鞋底上带尖铁钉子的鞋，常用于比赛。在塑胶跑道上穿钉鞋跑步时，钉子会扎进塑胶跑道，抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来，这样不易打滑。同时，蹬地时产生的反作用力又可以蓄积更大的力量，有助于提速。

(以上材料改编自《科学24小时》《十万个为什么》)