要点提示：1）介绍你的姓、名、年龄（13岁）、电话号码（825-8974）；

2）介绍家庭成员和职业：（父母都是老师，哥哥Frank，是个中学生）；

3）介绍一下你房间里的物品及物品的位置（至少3样物品）。

要求：1）包括要点中的所有内容，并可适当发挥；

2）不少于60词（开头已给出，不计入总词数）。

参考词汇：student 学生  floor 地板

    Hello! My name is Gina Smith.

Many people may feel tired and upset every Monday since it is the first day of weekdays.{#blank#}1{#/blank#}

Make a list of what you want to do

Instead of focusing on the difficult tasks that are ahead of you, think about all the good to come. {#blank#}2{#/blank#}A good place to start is to think of one thing you are excited about. For example, simple things that can cheer you up like meeting a friend for coffee.

Make sure of enough sleep on Sunday evenings

{#blank#}3{#/blank#}Poor sleep can cause stress (压力), while healthy sleep can cheer you up. So, if you find yourself a little more annoyed than normal, sleep may be the answer. Take a short break or get to bed earlier. It's worth doing this on Sunday to avoid feeling tired on Monday morning.

Wear what you like

Don't underestimate (低估) the power of your clothes. 

{#blank#}4{#/blank#}They suggest we should put on clothes that can bring us happiness. In short, Monday is the best day for you to wear what makes you feel great.

Arrange (安排) something relaxing for yourself

After a weekend of fun, it might be best to keep Monday's schedule a little lighter than other days. {#blank#}5{#/blank#}It means that instead of facing the most difficult tasks on Monday, you can put time into some easier tasks. Putting less stress on yourself is a good way to deal with the Monday blues.

A. Sleep has a great effect on your mood (情绪).

B. This doesn't mean sitting around and doing nothing.

C. Here are some tips to help you feel better on Monday.

D. Here are some ways to help you get enough sleep during the weekend.

E. Make a list by writing out some things that you are looking forward to.

F. In fact, scientists think there is a strong connection between clothing and the mood.

The world is an interesting place. Different people like different things. Some people like loud mu- sic. Other people don't. {#blank#}1{#/blank#}

Many people like sports, but they don't like the same sports. In some countries, cricket (板球运动) is a very popular sport. In others, it is not popular at all. No one plays it or watches it on TV. However, most people like soccer. The World Cup is very popular. {#blank#}2{#/blank#}

Different people like different food. Some people do not like meat. {#blank#}3{#/blank#}Some people do not like potatoes or bread. They like rice better. 

Not everyone likes the same color. Most people have their favourite colors. Some people like bright colors. Others like pale colors. 

Many people like traveling. Different people like different places. Some people like to go to the countryside. They like the fresh air. Some people like to go to the cities. Because they like shop- ping. Some other people enjoy beautiful places like the mountains or beaches. What do you like? {#blank#}4{#/blank#}

 Ilive with my parents and my brother in Toronto, Canada. There{#blank#}1{#/blank#} ( be) four members in my family. We live {#blank#}2{#/blank#} a small house. It isclean {#blank#}3{#/blank#} tidy. In front of the house, there is a small yard with beautiful flowers. My family is from London, the UK. My{#blank#}4{#/blank#}( grandparent) house is there. To look after(照顾) my grandparents, my uncle lives with {#blank#}5{#/blank#}( they).

 My father is a {#blank#}6{#/blank#} ( teach) in a middle school. My mother is a doctor. She likes spend most of her time {#blank#}7{#/blank#} ( read) books and planting flowers. My brother is {#blank#}8{#/blank#}18-year-old student. He is so good at playing the violin and the drums. I can't play the violin but I can playbasketball well because I can move {#blank#}9{#/blank#}( real) quickly. Every morning, I play it with my father. It is my favourite way {#blank#}10{#/blank#} ( start)a new day.

I have a super nice family and I like my family so much.

 You get into bed after a long day and plan to spend a few minutes on your phone before sleeping. However, falling asleep isn't as easy as expected. What's wrong?

 According to a new study, your phone may be the problem. Researchers asked 85 kids aged 11 to 14 to wear body cameras for a week, starting from three hours before bedtime. A second camera was placed in their bedrooms to monitor their phone use in bed. The kids also wore a device(设备) to record their sleep.

 Researchers found that 99% of the kids used their phones in the two hours before bed, over half used their phones while in bed, and about a third used them after trying to sleep. The results showed that screen time in bed put off kids' sleep by about half an hour and cut down on their total sleep time.

The influence was larger when they played games or used more than one screen.

"While the science guidelines (指南) suggest no screen time in an hour or two before bed, keeping phones out of the bedroom might help you get a better night's sleep," said the lead researcher, Bradley Brosnan.