Books are our best friends. They are very quiet, but we can always find both fun and knowledge once we open them. Here are two good books you can read during the holiday.

    The Little Prince(王子)

    French Writer: Antoine de Saint-Exupéry

    Both adults and children love this classic book. It is about the adventure of a young prince. It shows the importance of innocence(纯真), imagination and love.

    The little prince comes from planet B-612. In his eyes, adults are all very strange. Unlike them, he sees the essence(本质) of things. He cares more about a flower and a sheep than the "important" things of the adult world.

    The prince lives on his planet with a rose. He loves the rose very much. But he soon feels tired and leaves his planet. He meets many more strange adults on other planets.

    On Earth, he discovers interesting things such as a snake, other roses and a fox. The fox tells him a secret: Only the heart can discover the most important things. This helps the prince realize his love for the rose and he goes back to his planet.

    To Succeed on One's Own

    American Writer: Liu Yong

    Writer Liu Yong from Taiwan wrote this book for his daughter. It can help young people succeed.

    The book teaches you about student, how to use your free time and even what kind of clothes to wear. It answers many teenagers' most common questions. Liu uses his daughter's stories as examples to help readers understand the principles(原则).

    His book is far from boring. There are lively stories and dialogues, with objective analysis (客观分析), hope and confidence(信心) from a good father.

①Most people who move to a foreign country may experience a period of time when they feel very homesick and have a lot of stress. This feeling is often called "culture shock (文化冲击)". It is important to understand it and learn how to deal with it if you want to adapt successfully to your new home's culture.

②There are four stages that you will experience after you move to a foreign country. The first stage is usually referred to as the "excitement" stage. When arriving in a new environment, you'll be interested in the new culture; everything will seem exciting and everyone will seem friendly.

③But it won't be long before you move from the "excitement" stage to the second stage. The excitement you felt before changes to stress. It seems that everything is difficult. The language is hard to learn, friends are difficult to make, and even simple things like shopping have become a challenge. It is at this "stress" stage that you are likely to feel worried and homesick. This is the stage which is referred to as "culture shock".

④However, culture shock doesn't last for very long. If you are one of those who solve it successfully, you'll move to the "recovery" stage. At this stage, you start to understand and accept the way things are done and the way people behave in your new environment.

⑤The last stage is the "home" stage. This is the stage when you start to feel at home in the new culture. You start to learn from your new home and to like something of the new culture better than those of your own culture.

⑥Culture shock is normal. Everyone in a new situation will go through some form of it. Continue to be brave! And overcoming culture shock will be a piece of cake.

Stress is caused whenever there is a problem or a change in your life. Of course, everybody has stress more or {#blank#}1{#/blank#}; nobody's life is perfect. In fact, stress is necessary. Without stress, we would never learn anything or grow or change. We would {#blank#}2{#/blank#}be bored to death. {#blank#}3{#/blank#} too much stress can hurt you. It can weaken（削弱） your body's {#blank#}4{#/blank#} so that you easily catch diseases（疾病）. It can even make you more likely to {#blank#}5{#/blank#} .

When you feel stressed , your brain{#blank#}6{#/blank#} a message to your body to produce a chemical called adrenaline（肾上腺素）. Adrenaline makes your breathing and your heartbeat（心跳）faster. Today you have a different kind of stress. Problems like endless homework or {#blank#}7{#/blank#} with your family are the kind of things you can't fight or run away. {#blank#}8{#/blank#}so you don't use up all that adrenaline. So what you can do about stress? You can set up a plan to {#blank#}9{#/blank#}homework or go to a doctor to try to work things out with your family or your friends. It's {#blank#}10{#/blank#}to get enough sleep and eat healthy meals. Another thing that you can do is daily exercise. 

①An energy company in Sweden has started a project to heat up the city of Västeras using large underground caves(洞穴) full of warm water — like a huge hot water bottle under the streets.

②The energy company, Mälarenergi, will use large caves that already been there and can hold almost the same amount of water as 120 Olympic- sized swimming pools. Around 40 years ago the caves were used to hold large amounts of oil, in case it was needed for fuel(燃料). However, the caves were emptied in 1985 and they haven't been used to store anything since then.

③Mälarenergi is cleaning the caves before it fills them with water, which will be heated up to 95℃ using heat from Mälarenergi's nearby power station. The thick rock holds the heat and will keep the water warm even in winter. An instrument called a heat exchange r will warm the water and will turn the heat into another liquid(液体) when it is ready to be used. This liquid will then travel into people's heater through the local heating network, which supplies warmth for 98% of the households in Västeras. The town is home to 130,000 people.

④The system should help the company to carry on providing heat for customers, even on really cold days when lots of people turn on the heating. The company hopes it will be a useful way to warm homes, with less waste, because it will be difficult for the heat to run away from underground.

⑤ In Finland, a system like this is already in use, providing 25,000 homes with heat from underground caves. Some scientists think it could be used in the UK. About a quarter of the British population live above coal mines(煤矿) that are no longer used. Over the years, lots of these man- made caves have been covered in water and the natural warmth underground has kept the water at a temperature of around 15℃. The water could be warmed up even more by using a heat machine and sent to nearby houses to heat them. This method has already been used before in England.

 If you have no special plans for your holidays, why not spend your time helping others? Nowadays, more and more young people in China volunteer to spend their school holidays working for others. And they don't do it for money. Here are some of their plans.

 Li Mei,17

I'm going to help the old people at the Old People's Home. I think they are lonely and hope someone to talk with and share stories. Also, they need to be taken good care of. I will help them do some washing and reading.

 Lin Wei,18

 This summer,I'm going to work for Special Help Program as a volunteer. I will visit a disability(残疾) center in my city. I plan to prepare some books and CDs for them. To cheer them up,I decide to play some games and share stories with them.

 Jin Fei,16

I'm going to teach kids who have trouble reading. I' ll work for a program called Reading For Life. Every day,I'm going to help kids choose and read books that they like. I love children and I want to be a teacher, so this is going to be a great experience for me.