Greenland is the largest island in the world. It's in the northeast of North America. Near Greenland is another island. It's small. Its name is Iceland. Do you think that Greenland is green and warm? Do you think that Iceland is white with ice? If you do, you're wrong. That is because most of Greenland is covered with lots of ice. The ice is higher than the world's tallest building. There are more people in your hometown than those in Greenland. What about Iceland? Iceland has ice, but not so much ice as Greenland. Iceland has lots of hot spring (温泉). They give out hot water and steam. The climate (气候) is less cold than that in Greenland. And there are a lot more people living in Iceland. 

The Chinese cheongsam, also known as qipao, is a traditional dress that first appeared in the early 20th century in Shanghai. It has become a symbol of Chinese culture and is worn by women around the world.

The cheongsam hugs the curves(曲线) of the body and is mostly made of silk or cotton. It's typical with a high collar(领), short sleeves(袖) and a short cut on the side of the skirt to make movement easy.

The cheongsam was first worn by wealthy women in Shanghai as a way to show their social positions and wealth. But it quickly became popular among all classes of women as daily clothes. During the 1920s and 1930s, the cheongsam experienced changes and became fitter and better designed with fashionable elements(元素). Nowadays, designers are creating new styles to follow modern fashion.

Today, the cheongsam is often worn for formal situations such as ceremonies, celebrations and cultural events in China. One of the most popular looks of the cheongsam is Anna Wong, a Chinese famous movie star. She often wears cheongsams on and off screen. Her look helps to make the dress win popularity in Hollywood and around the world.

The cheongsam is not just a symbol of fashion, but also of Chinese culture and history. It brings out that Chinese people can always keep up with  changing fashion over years.

The cheongsam has stood the test of time. It will continue to catch eyes of the public and give ideas to people for years to come.

Kids need to be active for at least 60 minutes a day.There is no need to let weather stop your kids from the activities they need.There are still lots of great activities that you can do to make them move and have fun at home.

For more information，please search Change4 Life.Millions of families have already made healthier changes.You can，too.

They hang from trees.They float in rivers and oceans.They are piled up in landfills（垃圾填埋场）.Our frequent use of plastic products has，for many years，been a leading cause of serious environmental problems in the world.Last month，China drew up new guidelines（指导方针）aiming to bring plastic pollution under control across the country in five years' time. 

According to the new guidelines，the ban（禁令）on the use of non-biodegradable（不可生物降解的）plastic bags will have been applied to cities including Beijing and Shanghai by the end of this year.Other sources of plastic garbage will have been banned in these cities by the end of 2022.And that rule will have extended nationwide by late 2025. 

Fortunately，China will not start from zero.Late last year，the country announced a national standard for biodegradable plastic shopping bags.It is technologically prepared for their production.Some regions have gained valuable experience that others can learn from.For example，Jilin province is leading the way by providing eco-friendly（环保的）shopping bags in some local supermarkets. 

Given the size of China's consumer market，one main obstacle（障碍）is the large number of plastic items that are being used by restaurants and e-commerce（电子商务）platforms.It's estimated that nearly 25 billion plastic bags were used for deliveries in 2018.Most of them were rarely reused. 

However，most Chinese people welcomed the government's effort to reduce the use of plastics."Beijing is thinking about the problem seriously，"said Tang Damin，a member of Greenpeace East Asia in Beijing.He added that the policy could be far more effective（有效）by using incentives（激励）such as a deposit（押金）return program on plastic products.

Here are two nice photos of my friend. In the first one is my good friend, Gina Smith. And she's 14 years old. She comes from England, but now she lives in China. Gina is a nice and beautiful girl. She likes sports very much. Her favorite sport is tennis. She doesn't like basketball.

Gina can speak English, Chinese and a little French. We are in the same class, so she often helps me with English. Her favorite subject is music because she thinks it's really interesting!

Her big family are in the next photo. Her father Jack is a driver and her mother Mary works in a clinic(诊所) as a nurse. She has a sister and a brother, Jenny and Jackson. They are not in our school, but we are also good friends. They live a happy life in China.