题型:现代文阅读 题类:真题 难易度:普通
2016年广西河池市中考语文试卷
长寿村的长寿秘密
①2016年6月1日,河池市以地级市身份申报“世界长寿市”,这是全国第一个提出申报的地级市,河池要做中国的“长寿脸谱”。河池有6个县(市)获得“中国长寿之乡”称号,其中巴马县更是被认定为“世界长寿之乡”。巴马县每10万人口中有健在的百岁老人33.4人,是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.8倍。其中,甲篆乡平安村巴盘屯是著名的长寿村。全屯515人,百岁老人多达7人,是标准的近200倍,也是世界五大长寿之乡中百岁老人比例最高的地区。
②巴马长寿村的长寿秘诀是什么呢?
③世界卫生组织认为与人的寿命长短有关的四大因素:一是遗传;二是社会环境与自然环境;三是医疗卫生水平;四是生活方式与生活习惯。巴马人长寿的原因,既有基因遗传因素,更重要的是盘阳河的水以及独特的食谱和“天然氧吧”。
④简而言之,巴马在空气、饮水和食物三方面具有其他地区无法比拟的优势。由于森林覆盖率高、海拔高及磁场强等原因,使得这里的空气十分清新宜人,富含负氧离子。负氧离子对人的健康非常有益,它不仅能使空气清新,还可以灭菌、除尘、治病。当空气中负氧离子浓度很高时,能抑制多种病菌的繁殖,降低血压,消除疲劳,促进肌体的新陈代谢,调节和促进人体的生长发育。人们称负氧离子为“空气长寿素”。巴马空气中的负氧离子含量每立方厘米在2000个至5000个之间,被称为“天然氧吧”,长寿村空气中负氧离子高达每立方厘米30000个;然而在一般城市,这一数目是1000个至2000个左右。据测定,北京北海公园每立方厘米的空气中含有负氧离子800多个,而在拥挤的王府井大街仅200个左右。饮水方面,巴马的河水和泉水,属于天然弱碱性水。国际自然医学会通过7年的研究表明,巴马水为珍稀的天然小分子团水,能够进入细胞核和DNA,活化细胞酶组织,激发生命活力。长期饮用巴马水,具有显著的增强体质、延缓衰老的作用。食物方面,在巴马的百岁寿星中,患心血管疾病的只占3%左右,而肠癌则从来没有检出过,专家们分析,这与他们食用火麻油有很大的关系。火麻油味道清香,油而不腻,含有油酸、不饱和脂肪酸、亚麻酸等多种营养成分,可以润燥滑肠、滋养补虚、降低血压和胆固醇,防动脉硬化和冠心病。所以火麻油被誉为“长寿油”。
⑤此外,尊老、敬老、爱老也是长寿的重要因素。长寿村的一个显著特点是家庭和睦。寿星们大多与后辈子孙共同生活,“四代同堂”非常普遍,儿孙们十分孝敬老人,在生活起居等方面给予悉心照料,长寿老人的身体普遍健康。
(周晓榕《巴马长寿村揭秘》有删改)
时间都去哪儿了,但愿读者留住
【百家争鸣】
春晚一首《时间都去哪儿了》,让无数人思考:读书的时间都去哪儿了?为此,《宁德晚报》记者以“读书”为话题采访了我市的不少市民。
记者采访了部分中学生,他们说,课外阅读时间每天一般不会多于一小时。有些学生课后还要参加一些辅导班,几乎没有时间用于课外阅读,偶尔偷看一些自己喜欢的书,难免遭到父母的指责。一名学生对记者说“学习负担重,读点自己喜欢的‘闲书’会有负罪感。”
记者采访时发现,“只读有用的”已经成为不少大学生阅读的信条。一些大学生表示,大学生活非常精彩,读书只是其中一部分。宁德师范学院王旭(化名)告诉记者,为了更好地融入社会,自己平时的实习占用了不少时间,往往只会看对求职更有帮助的书。时间有限,读书还是应该读点有用的。
一些公司职员接受采访时表示,因生活琐事繁多,能静下心来读书是件很奢侈的事,即使有空闲时间,也往往会去看电影、演出等,而不会去读书。一位职员告诉记者,由于出门带书不方便,他便把书都装在手机和阅读器上,只能在碎片时间里找到一点读书的乐趣。(引自互联网)
【权威调查】
2013年部分国家国民阅读调查
国家 人均阅读量 年份 |
中国 |
韩国 |
法国 |
日本 |
2013 |
5本 |
11本 |
20本 |
40本 |
【媒体信息】
【宁德网】中国很多年轻人几乎是每十分钟就刷一次微博或微信,也有些人醉心于豪宅豪车,热衷于推杯换盏,却不愿花时间读一本好书。网友“凤鸣”在微信中写道:“聪明者利用时间,愚蠢者等待时间,勤奋者珍惜时间……”
【每日新报】今年2月,回家主席习近平在索契接受俄罗斯电视台专访时说:“读书已成为我的一种生活方式。”知名古董鉴赏家马未都有一次发现,高铁车厢里人拿的不是手机就是iPad.马未都说:“我们拿着iPad 的时候我们在干什么呢?基本上都在那儿‘切西瓜’。”“大家切西瓜”的事实充分说明:我们缺的不是时间。时间并没有远去,远去的是一个民族“敬书”的传统;买书的钱并没有远去,远去的是“读书为乐”的风气。
【他山之石】
在加拿大,人们喜欢全家逛书店,一起围坐在暖烘烘的壁炉前读书。几乎每座图书馆都有儿童读书区,家长可以把孩子放在那里,自己放心地阅读感兴趣的书籍。有资料显示,澳大利亚、英国、新加坡等国,对小书店的税率为零。日本和韩国由政府制定图书最低折扣以保证实体书店与网络书店处于平等的竞争舞台。此外,西方不少城市迷有各类文化基金,为一些有地标景观性质的书店提供资助,用以保护城市文化的多样性。政府和社会为读者提供了良好的阅读环境,能激发读者的阅读兴趣。阅读需要自身努力,更需要社会关注。
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