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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（　　）

A、向朋友征求意见 B、砸坏课桌 C、向老师讲述，得到帮助 D、向家长诉说，寻求帮助

举一反三

保持愉快心情是中学生心理健康的核心．当遇到压力时，不宜采取的调节方法是

很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是：

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（　　）

如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

为了探究发泄是否能够平静情绪，有人做了如下三组实验，类比实验结果，在遭受挫折产生情怒时，不应该采用的方式是（）

遇到失望、紧张、烦恼、焦虑等情绪问题时，为使自己的身心处于积极的健康状态，以下方法中不可取的是（）

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