Chinese calligraphy is an important part of traditional Chinese culture. Calligraphy started in China and spread to other parts of Asia with Chinese culture. It has a history of 4,000 to 5,000 years. Calligraphy is the art of writing Chinese characters (汉字) and rules of writing with a brush. When you practice calligraphy, it is important to pay attention to the changes of the strokes (笔画) and the spaces between characters. 

There are many famous calligraphers in history, such as Wang Xizhi and Yan Zhenqing. Different calligraphy works can show different calligraphers' feelings and personalities. Today, they can be seen on the walls of offices, shops, hotels and many other places. 

"If I live in China, I will become a calligrapher rather than a painter for sure," the world-famous master of art, Picasso said. He fell in love with Chinese calligraphy as soon as he saw Zhang Daqian's works. 

The tool for practicing calligraphy is calligraphy brushes. They are usually made from the hair of different animals. Practicing calligraphy takes a lot of time and many people take lessons to learn it. During the lessons, they can learn how to write different strokes of Chinese characters. If you're interested in it, you may start practicing with a teacher right away. 

Calligraphy, an amazing traditional art form, shows the love that all Chinese people have for culture and beauty. Chinese people of all ages practice calligraphy often, not to be a calligrapher, but to enjoy the peaceful mind.

Many people may feel tired and upset every Monday since it is the first day of weekdays.{#blank#}1{#/blank#}

Make a list of what you want to do

Instead of focusing on the difficult tasks that are ahead of you, think about all the good to come. {#blank#}2{#/blank#}A good place to start is to think of one thing you are excited about. For example, simple things that can cheer you up like meeting a friend for coffee.

Make sure of enough sleep on Sunday evenings

{#blank#}3{#/blank#}Poor sleep can cause stress (压力), while healthy sleep can cheer you up. So, if you find yourself a little more annoyed than normal, sleep may be the answer. Take a short break or get to bed earlier. It's worth doing this on Sunday to avoid feeling tired on Monday morning.

Wear what you like

Don't underestimate (低估) the power of your clothes. 

{#blank#}4{#/blank#}They suggest we should put on clothes that can bring us happiness. In short, Monday is the best day for you to wear what makes you feel great.

Arrange (安排) something relaxing for yourself

After a weekend of fun, it might be best to keep Monday's schedule a little lighter than other days. {#blank#}5{#/blank#}It means that instead of facing the most difficult tasks on Monday, you can put time into some easier tasks. Putting less stress on yourself is a good way to deal with the Monday blues.

A. Sleep has a great effect on your mood (情绪).

B. This doesn't mean sitting around and doing nothing.

C. Here are some tips to help you feel better on Monday.

D. Here are some ways to help you get enough sleep during the weekend.

E. Make a list by writing out some things that you are looking forward to.

F. In fact, scientists think there is a strong connection between clothing and the mood.

A strange way to get relaxed has become popular to cities across China. That is hugging trees. Young people feel comfortable after tree- hugging.

Hundreds of people online share their tree- hugging experiences. They think they feel less stressed (有压力的) and worried. It is also a way of keeping a close relationship with the natural world. By hugging a tree, some of them feel the tree is hugging them back.

Jenny gave up her job because of too much work stress. According to her, hugging trees helps her a lot . She enjoys herself in hugging trees." Hugging trees helps me relax and lets me go back to a natural state(状态). I feel so free and feel the world is so big."

In fact, hugging trees is a kind of psychological therapy (心理治疗). It first came from northern Europe. In northern Finland, there's even a tree- hugging competition every August. A study shows that hugging can lead people to give off hormone(荷尔蒙). Hormone can give people feelings of love and make people less stressed.

Though tree- hugging is helpful for people's body and mind, there are many things we should think about before we do that.

Hello, I'm Sally. Here are two photos of my family. My aunt's family are in the first photo. Look at this woman. She is Emma Green. She is my aunt, my mother's sister. She is in a nice sweater. The color of it is purple. Emma is in China now. That is Paul Green. He is my uncle. I have two cousins. They are Nick and Anna. Nick is my uncle's son and Anna is my uncle's daughter. Nick and Anna are brother and sister. They're in the USA. 

In the next photo are my grandparents and me. My grandmother is 60 years old. My grandfather is at the same age. They are retired and don't go to work. They often read books to me and teach me. They are so nice to me. Who is the girl? Oh! It's me. I'm in a red sweater. I have a dog. He's Doggy. 

要求：(1)包含所有提示信息，可适当扩展，所给提示语供选择使用；
(2)文中不能出现真实的人名、校名等信息；
(3)词数60左右。文章开头已给出，不计入总词数。

提示语：

 expect(期望)     develop our interest in...       show our talents(展示才能)      be close to nature

Dear Students' Union,

I'm glad to share my ideas about school clubs.

 Li Hua