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题型：单选题题类：真题难易度：容易

辽宁省铁岭市2018年中考生物试卷

保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（）

A、找朋友诉说 B、外出跑步 C、自我烦恼与压抑 D、自我调侃安慰

举一反三

青少年在成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要。下列做法中比较可取的是（　）

当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做( )

心悄愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（）

在学习压力很大的情况下，放松自己应选用的较好方法是（）

当你遇到挫折时，采取的不恰当做法是（）

当你心情不好时，下列哪种做法不当是（）

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