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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

青少年在成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要。下列做法中比较可取的是（　）

A . 把烦恼藏在心里　　 B . 向亲人或朋友倾诉　　 C . 不注意场合随意发泄　　 D . 去网吧玩游戏或聊天

【考点】

【答案】

【解析】

组卷次数：3次 +选题

举一反三

在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）

当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰自己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼

在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不对的是（　　）

当你遇到挫折或者不顺心的事情时，不应采取的措施是（）

保持愉快的心情是青少年身心健康的核心。下列调节情绪的方式，不恰当的是（　　）

保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）

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