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题型：单选题题类：真题难易度：普通

2017年广东省中考生物试卷

心悄愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（）

A、熬夜上网 B、找人倾诉 C、听听音乐 D、安慰自己

举一反三

当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰自己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼

如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该（）

你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功（）

①相信自己能成功②遇到难题决不放弃 ③专心致志做题④能有效利用周边同学

很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是（　　）

当你遇到挫折或者不顺心的事情时，下列做法不恰当的是（）

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