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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

海南省三亚市灵山中学2016-2017学年八年级下学期生物期末考试试卷

许多同学在进行重大考试前会感到有些紧张，这时不宜采取的调节方法是（）

A、进行适当的文娱活动 B、把紧张的感受告诉亲密的人 C、服用镇静药 D、寻找乐观的理由安慰自己

举一反三

中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）

在日常生活中，心情不好时，可以（）

在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（　　）

正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该（）

当你遇到挫折时，采取的不恰当做法是（）

当你遇到挫折或者不顺心的事情时，下列做法不恰当的是（）

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