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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）

A、进行适当的文娱活动 B、把紧张的感受告诉亲密的人 C、按照日常习惯稍提前一些睡觉 D、服用镇静药催眠

举一反三

心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

保持愉快的心情是青少年心理健康的核心．当出现某些问题时，以下哪些方法不利于调节自己的情绪（　　）

在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不对的是（　　）

在日常生活中为保持良好的情绪，可以采用（　　）

心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

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