Some Useful Ways to Cheer You Up

No one can be happy all the time. {#blank#}1{#/blank#} Here are some suggestions for you when you are in a bad mood.

{#blank#}2{#/blank#} Friends can help each other by realizing that they are not alone in their feelings. Talking to parents is important, too. Parents can share their own experiences of dealing with bad moods. Teachers are also there to talk with you and make you feel better.

Do some exercise. Go for a run, play some tennis, ride your bike, or punch a punching bag（打沙袋）. They can help you get over from your bad moods.

Get enough sleep. Though it can be hard to find enough time, getting enough rest is very important. {#blank#}3{#/blank#}

Make your feelings on paper. Writing can help you express your thoughts and feelings. Painting, music or other art forms are also helpful.

Feel easy to cry. {#blank#}4{#/blank#}In fact, it often makes a person feel better. If you find that you are sad, bored, or hopeless much of the time, or if you just can't seem to feel happy, you can have a cry. It can help you feel relaxed.

What does a lifelong learner look like? Lifelong learners never think of themselves as the greatest experts(专家)in anything. They continue to learn and bring a great deal to the groups they belong to. What does a lifelong learner look like? Here are some of their main characteristics(特征). 

They are knowledge seekers. They are always searching for much information on a topic they're interested in and looking for new experience or opportunities to improve their knowledge or skills. 

They are social and self-directed learners. They like taking different courses and taking part in discussions around subjects they are interested in. ____ They also know their own learning styles, and their strengths and weaknesses. They can plan and organize their own learning. 

They are critical(批判性的)thinkers. They always use a lot of ways to analyze(分析)and synthesize(合成)information. From their research they judge the information to see if it is useful for the question at hand. 

They are problem solvers. They will meet different problems while learning. However, they usually see problems as challenges and life experiences and try to stand above them. 

 Sugar painting is a traditional Chinese form of art. Just as its name suggests, the paintings are made from. sugar. They can be either regarded as works of art or eaten as desserts. In and around China's southwestern Sichuan Province, it is usual to see. some folk artists producing sugar paintings along the streets, in the parks and around the schools.

 The art of sugar painting goes back to the Ming Dynasty, about 400 to 600 years ago. At that time, the upper- class people used sugar paintings as offerings to gods. Some common patterns were tigers, lions, dragons and so on. Later it became popular among the common people. In the Qing Dynasty, sugar painting became more popular. Many people made a living by making and

selling sugar paintings as desserts. The patterns for sugar paintings included all kinds of things that people liked.

 Sugar painting is very different from the other forms of painting. First, the artist doesn't use brushes, oil paints or paper to create paintings. instead, the artist uses brown sugar or white sugar as the main material, a spoon and a shovel as the tools, and a marble slab as the" paper". When the painting is done, the artist uses a wooden stick to hold it. Second. the artist has to produce the work very quickly, since it's nearly impossible to paint if the hot sugar cools down. Thira, the sugar painting is finished in one stroke, so the artist should design a pattern and the order of stroke in mind before any action. And the artist must follow the order while making the painting, or he/ she will ruin it. To know the whole process very well, the painter has to practice hundreds of times in the first place.

I live in Guangzhou. {#blank#}1{#/blank#}

Everything is alive. The trees have a lot of green leaves, and they can help keep me cool on sunny days. {#blank#}2{#/blank#} They smell really nice.

The best thing about summer is the summer holiday!{#blank#}3{#/blank#}I enjoy going swimming with my friends. I also love going running in the park with my best friend. {#blank#}4{#/blank#} and it is nice to eat ice cream on a hot day. Sometimes I go to the beach with my family. I like to build sandcastles with my little sister.

{#blank#}5{#/blank#}

⒈补全1-4题的信息。每空限填一词。

⒉请提出一个有关参观悉尼歌剧院的问题，完成第5题。不超过10个词。

The Sydney Opera House is a very famous building in the world. It has become Sydney's best- known landmark and international symbol. The Opera House with a "sailing roof" was designed by Utzon, a famous architect(建筑师) who came from Denmark. The base of the building was started in 1959 — years before the designs were finished. Utzon spent four years designing the Opera House.  In 1962, the designs were finalised (敲定) and the construction began. In 1967, they started the decoration(装修) inside. It took 14 years in total to build the Opera House. Queen Elizabeth Ⅱ officially opened it on 20th October 1973. 

The Sydney Opera House cost around $100 million. More than six thousand square metres of glass was used to build it. The Opera House includes nearly 1, 000 rooms. It is about 185 metres long and 120 metres wide. The building's roof sections weigh about 15 tons each. Each year, this fantastic building attracts thousands of tourists to come for a visit or enjoy events in it. 

The Opera House reaches out into the harbour (港 湾 ). It is amazing and unforgettable, offering people a strong sense of beauty. 

{#blank#}5{#/blank#}

Yesterday I watched the cartoon movie Up with my family. The film is about an old man named Carl. He and his wife(妻子) 1  of going to South America. After his wife died, Carl finally"took his house" and 2  there with a boy. They experienced a lot along the way. 

The 3  was difficult but happy. And the most interesting part was the house. Carl connected the house with balloons, and it could fly high into the 4  , so they traveled by the flying house! The movie was 5  . There were many funny moments, and they made me 6  loudly. 

There are no super 7  in this movie. And it is not about how a 8  and clever person saves the world. It's just about the dream and love of an old man. After watching Up, I know that I can make my dream 9  at any age. The movie also teaches me a 10  about the importance of family and friends. Carl starts the journey because of his love for his wife, and he moves on with the help of new friends. 

In a word, Up is a good cartoon movie for family and friends.