There are many new ways of shopping and online shopping is one of them. You can buy almost everything on the Internet and it's very easy. First, you choose {#blank#}1{#/blank#}clothes, tickets, a mobile phone, even a new computer--and pay for it. Then you will receive it a few days {#blank#}2{#/blank#}by post. 

Online shopping has several {#blank#}3{#/blank#}First, you can shop at any time. The shops are always open. Second, shopping usually {#blank#}4{#/blank#}a lot of time. But to shop on the Internet you only need a computer and a mouse! 

However, many people like going out and shopping with friends. They don't like shopping on the Internet because they can't see the product or try the clothes on. Also paying {#blank#}5{#/blank#}the Internet isn't always safe. 

Headphones are helpful. They are good for blocking out noise. And we use them to listen to music no influencing others. But headphones can be harmful, too. They can cause hearing loss if the volume (音量) is too loud. Studies show that one out of every 10 kids in the United States has some hearing loss. The cause is loud noise.

How Hearing Works

An ear has many working parts. Their job is to tum sound into something your brain can understand. And there are cells (细胞) inside the car that help you hear. "We call them hair cells," Jackie Clark says. "They look like hairs standing up." Clark is a professor at the University of Texas, She studies how loud noises affect (影响) our ears.

Sound moves and makes the hair cells move back and forth. Loud noises can damage (损害) these cells by getting them not straight anymore. Once the cells arc damaged, they don't grow back.

    ▲

One sign of hearing loss is tinnitus. It's a ringing in the cars. "It's like someone is playing the violin for a long time," Clark says. "It's difficult to get away from it." And the damage affects more than your ears. It can cause worries and stress.

How can you protect your ears? Keep the volume on your headphones low. You should be able to hear sounds around you. And other people shouldn't hear noise from your headphones.

Measuring(测量) Sound

Sounds or noises are everywhere. Raindrops are 40 decibels (分贝) while fireworks are 140 decibels. What about your headphones? They can go higher than 100 decibels. That's too loud. To protect your ears, keep your headphones at about half volume. And don't listen too long. About an hour a day is safe.

 "Have you ever heard that it's impossible to fold a piece of paper more than seven times? Actually, it is just a popular myth. 

The myth refers to folding a piece of paper in half many times in any direction. The paper is folded in half. Try it for yourself with a piece of notebook paper. ____ But when you make the fifth and sixth folds, you'll notice that it's increasingly hard to fold the paper. Why does it happen? Because the number of the layers (层) of paper doubles with each fold. For example, after the sixth fold, you're left with 64 layers of paper. If you have strong hands, you may be able to make that seventh fold. If you start with a piece of paper that is 0.01 centimeters thick, it'll be as thick as a notebook after seven folds. And it would seem impossible to make more folds. At this point, you may be thinking that the paper-folding myth doesn't sound much like a myth.

However, in 2002, a high school student named Britney Gallivan proved the idea wrong. Britney successfully folded a 1.20-meter-long roll of toilet paper 12 times (note that she used single-direction folding). She also developed a math rule. This is convenient. It allows you to find out the maximum (最大的) number of possible folds based on paper thickness, paper length, and direction of folding.

Since Britney's success, many people have managed to fold a single piece of paper more than 7 times. Students even folded a piece of toilet paper a total of thirteen times. The toilet paper they used was about 4,000 meters long!

Once there was a teenage boy who was known as a fast runner in his village. He only cared about winning every race and becoming more successful.

One day,the boy took part in a running race in his village. He won the 200, 100 and 50-meter races without any problem. He was proud of himself and received great applause (掌声). But his grandfather stepped in and challenged him to a race with two unexpected competitors, an old man and a blind girl. The boy thought it was unbelievable but accepted. In the race, the boy finished first, while the old man and the blind girl were still at the starting line. With joy, he waved his hands at the crowd. But they kept silent.

"Why are people not cheering for me like before?" he asked his grandfather.

"Start the race again with them. But this time, all of you should cross the finish line at the same time," the grandfather replied.

The boy was surprised but agreed to the race. During the second race, the boy took the hands of the old man and the blind girl and walked slowly with them to the finish line. The crowd gave them a standing applause.

The boy asked his grandfather, "For whom are the people cheering? Is it for me, or them?" The grandfather smiled and said. "The crowd did not cheer for any one of you. They cheered for how you all ran the race together. Facing the race of life, what matters is not just winning, but how you run the race."

A volunteer experience

It was March 2018. I was finishing high school. While I was looking forward to my college years, I also felt a strong desire to volunteer abroad. After weeks of serious consideration, I decided to have a gap year(间隔年).

I cannot tell you how many hours I spent trying to find the programme I was most interested in. I contacted many volunteer organizations. In the end, I signed up with " African Impact". I wanted to make an impact（影响）-no matter how small-on Africa and its people.

I took part in the Child Care Project. We worked in an orphanage (孤儿院) in Cape Town( 开普敦） and spent time with a group of orphans（孤儿） between the ages of 0 and 3. There was nothing as exciting as seeing a baby taking her first steps, hearing a two-year-old girl repeat all of the letters in the alphabet after I said them, seeing a little boy kick or catch balls of different sizes, and watching all of the kids carefully wash their hands as it became a habit. These were the skills that I watched the children develop during my time there. My heart was filled with pride.

I also took part in the Teaching Project and worked in a preschool. Teaching was more tiring. Some children were naughty. They didn't always listen to me. But it's hard to describe the joy I felt when the kids finally understood what I was trying to teach them.

Volunteering in Cape Town changed my life. It has changed who I am as a person. I cannot be more grateful for this amazing experience.