Have you ever heard the word "body image"？It means the way we see our own bodies and how we feel about them. Some people have a good body image﹣they know that while their bodies might not be perfect，they are still healthy and happy. 

But many others，especially women，have a "broken" view of their bodies. {#blank#}1{#/blank#}

{#blank#}2{#/blank#}I often see them complain about their weight，even though they are already in good shape. I want to tell them to stop worrying and complaining（抱怨），but It's not my place to do that. This phenomenon（现象） has been a problem in the US and other countries for many years. {#blank#}3{#/blank#}Some of you may remember the "A4 challenge" of

2016. Women put pictures online，comparing their waist to the width of a piece of A4 printing paper. A4 paper is only 20cm wide. {#blank#}4{#/blank#}

Unluckily，society and the media will probably always promote（提倡） these kinds of strict beauty ideals. But one thing to remember is that as long as you are not very thin or overweight，you are probably in good health. {#blank#}5{#/blank#}
 

Mobile phones have become a problem for some middle schools. In a middle school in Australia, students are not allowed to carry mobile phones during school hours.

Mobile phone use among children has become a problem for the school this year. Several children have got mobile phones as Christmas gifts, and more students will want them.

Mary Bluett, an official, said mobile phone use is a distraction (分心的事) to students during school hours and it also gives teachers so much trouble in their classrooms. Teachers were also saying that sometimes students might use phone messages to cheat (作弊) during exams.

She said some schools had tried to ban (禁止) mobile phones. Some parents felt unhappy because they couldn't get in touch with their children.

Many teachers think students should not have mobile phones at school. They said there were many reasons. The mobile phones were easy to lose and were a distraction from studies. But if there was a good reason, students could leave their phones at school office. 

Many people say that they understand why parents would want their children to have phones, but they think schools should let the students know when they can use their mobile phones.

Taking exams will be one of the most stressful times of your life, especially when you have your parents and your teachers telling you all the time {#blank#}1{#/blank#} important exams are. You will probably be under even more {#blank#}2{#/blank#} if you have an older brother or sister who has already done well in {#blank#}3{#/blank#} exams and your parents expect you to do so too. But don't worry, because it's {#blank#}4{#/blank#} to feel stressed before taking an exam. In fact, research has {#blank#}5{#/blank#} that a little stress in your life can motivate(激励) you and help you get better results.

Anger is a kind of feeling. Many things can make you angry. When your teacher gives you too much homework, when your team loses an important game, when a friend borrows your favorite thing and then breaks it, you may get really angry.

Usually, your body will tell you when you are angry. For example, you breathe (呼吸) faster, your face turns red, and you may want to break something or hit someone, but sometimes, you hide (隐藏) your anger. For example, you may hide it in your heart. The problem is that if you do this, you may get a headache or your stomach may hurt.

In fact, it's not good to hide your anger, and it's normal (正常的) for you to get angry sometimes. But anger must be let out in the right way, without hurting others or yourself. When you get angry, you can talk about it with other people. It's helpful to talk about your anger with an adult, such as parents, a teacher, etc. When you talk about anger, those bad feelings can start to go away. Here are some other things you can do when you start to feel angry: talk to a good friend; count from 1 to 100; give someone a hug; go for a bike ride; think about good things, etc. Remember that how you act when you are angry can make everything better or worse.

Don't let your anger control (控制) you. You can follow the ways mentioned above to deal with your anger.

 In modern cities, it is now time as much as space that separates urban functions, as people's lives are lived not only to different timetables, but also at wildly different rates. The mass timetable of the industrial city, with 9-5 offices hours and silent Sundays, has gone. In its place is flexible-time, part-time working, Sunday shopping and the 24-hour city.

 European cities are responding to these changes perhaps faster than British cities. In at least half a dozen cities in Italy, for example, you will find the Uffici Tempil— the Offices of Time. What they do is try to reorganise time more flexibly in the city, in order to meet new needs. This is particularly relevant for Italian women, an increasing number of whom have to balance two timetables: work and home. Usually located in the Mayor's office, the Uffici Tempil bring together transport providers, shop-owners, employers, trade unions, the police and other services to see how their efforts might be better harmonised(使…和谐). The main aim in all this is to increase efficiency and productivity of the city. This can mean delaying the starting times in schools, offices and factories to avoid rush hours, or having shops opening later in the day but closing later too. One further benefit is that there can be more police about in the evening, patrolling(巡逻) the streets when people most need them.

 In a number of German cities, people have been debating whether the timetable of the future city should be 6x6 or 4x9 — working hours, that is. Apparently male workers favour a four-day week, while women workers, on the other hand, favour six shorter working days. This would give employees more time in the afternoon to be with children or to get the shopping.

The need for public services to adapt to (适应) our changing lifestyles has been quite difficult for some of the staff involved. After all who likes working evenings or Sundays?

 Nevertheless, many city centres are now open for shopping seven days a week, and a number of them now promote themselves as‘24-hour cities', where those with money can drink, eat, dance and even shop the whole night.

 Time is flexible, but buildings aren't. The mismatch between the structure of the city and its uses, over time, is a serious architectural and planning problem. Adaptability has become the key skill. We are slowly abandoning the terms of dormitory suburbs and industrial districts, in favour of mixed-use areas, out-of-town retailing (零售) and working from home. There is no doubt that planning theory is being challenged by the changing nature of time in the modern.

Right now a baby is shouting because he doesn't want to eat his lunch. What are the parents doing? They' re filming the scene on a smartphone. Soon after, they' re posting the video on social media. A teenage boy is playing a new song on his guitar. His mother is filming him. Two days later, the boy discovers that other people are watching the video online.

Parents in the UK post about 1,000 photos of their children online from when they are born until their fifth birthday, a phenomenon(现象) called"sharenting". Babies don't care about this at the time. But a study by the University of Michigan suggests that there is a difference with 10-to 17-year-olds. Teenagers don't always like parents posting some photos. All babies cry, but teenagers don't want people to see old photos of themselves doing this.

Some parents share all sorts of photos of their children, maybe even when they are doing something silly. They do it with good intentions, for example to share special moments with grandparents who live far away. But some middle-aged users of social media don't check their privacy(隐私) settings and share posts with others by accident.

In some countries, it isn't allowed to post photos of your own children without their permission. In Italy, a 16-year-old boy is allowed to force his mother either to stop sharing photos of him on social media or pay a €10,000 fine! In France, parents pay fines of up to €45,000 and can spend a year in prison(监狱) when they post photos of their children without their permission.

Parents are usually very sensible about photos of their children. The report from the University of Michigan suggests this is an area where it's important for parents to listen to children over ten. Let them say what they are happy to share, and who with. That way the whole family can enjoy looking back at all those special moments.