A new study has suggested that the key to reducing feelings of anger is not venting (letting the angry emotions out) but doing calming activities such as yoga or meditation. 

The study was published in March by Sophie Kjaervik and Brad Bushman from Ohio State University in the US. They wanted to explore the popular theory that venting (expressing) anger is a good way of reducing it. Examples of venting anger include shouting or hitting something like a cushion, so that you let go of the emotion and therefore don't feel it any more. The pair looked at 154 other studies on anger. These involved 10, 189 people, and included a variety of ages and backgrounds. In their study, Kjaervik and Bushman define anger as "an emotional response (反应) to a real or imagined threat (威胁)". They used a theory of emotion (情绪假说) that says emotions are partly felt in your body and partly in your mind. 

The scientists looked at the other studies to see how different activities influenced anger. They found that activities such as running or boxing—which are often thought to be good for dealing with anger—weren't very good at reducing it. In fact, some of these activities actually made it worse because they increased physical responses in the body that are linked to feeling angry. For example, they made people's hearts beat faster. However, activities that decreased physical responses in the body did help to reduce feelings of anger. These included activities that slow the heart rate, such as deep breathing, meditation and yoga. Bushman says activities that increase physical responses may be good for heart health but are "definitely not the best way to reduce anger". 

The team found jogging was most likely to increase anger. However, some heart-rate increasing activities—like ball games and team sports—could reduce anger.

In ancient times, people's only transportation means（交通方法）were their feet. So it was 1 for them to travel from one place to another. As a result, they knew 2 things about outside world. The world was too big for them to understand. 

With the development of society, more and more transportation means 3 : bicycle, bus, car, train, ship, plane, etc. They carry people to and from every corner of the world. And they make people 4 to each other. 

So it's easier for people from different countries to understand each other, to communicate with each other. So the world is getting smaller and smaller, just like one big 5 .

Do you often leave your keys at home when you go out? Or, do you often keep your TV or computer {#blank#}1{#/blank#}when you don't use them? However, in the near future, we will live in smart houses {#blank#}2{#/blank#}. These houses are better than many apartments now. And they will make our life much {#blank#}3{#/blank#}. When we leave home each morning, the TV and computer will turn {#blank#}4{#/blank#}off. When you get home each evening, everything will be ready. It's pretty cool. However, people will do less exercise, scientists suggest everyone {#blank#}5{#/blank#} playing sports in the future.

Recently, a video game named Black Myth: Wukong has been a great hit all over the world. Black Myth is China's first AAA video game. Why is it so popular? It is because of the Chinese culture inside it.

Wukong is a main character from Journey to the West, a Chinese classic god-evil novel written 500 years ago. "Chinese god-evil stories are fantastic themselves. No one would dislike them once they start to learn about them. And my game just opens a window." Said Feng Ji, the game's producer. For this reason, although players from other countries were not fans of Chinese culture, they are now "hard-working" on every detail（细节）of the novel. For almost the first time, the world tries actively to understand Chinese culture.

The beautiful scenes（风景）in the game are also attractive. Among the 36 places that appear in the game, 27 are real in Shanxi Province. Take the Hanging Temple for example. It was built nearly 1,600 years ago and truly hangs on a steep cliff（峭壁）. Players are amazed when they realize it is a true attraction.

An American player said, "China is rich in culture and stories. I hope we can get more like this. I would love to go to China some day."

My name is Eric Black. Black is my 1 name. I'm from New York. Now, I 2 in Beijing with my parents. I study in the International Language（语言）School and learn 3 in it. Every day, I get up 4 at 6:10, because I need to go to school by bus. I can't 5 Chinese very well so I study very hard. Sometimes it is 6 for my classmates to understand me.

I make some friends at school. Li Ming is my new friend. His English is good. He often helps me learn Chinese. He is 7 . He usually goes to school on foot because it's good for his 8 . After school, we 9 many topics（话题）, like weather, sports and food. I'm a member of the Music Club. I like 10 Chinese songs. And Li Ming is in ping-pong club.

We have great fun at school!

A to-do list is like a note for you. Write down all the things you want to do or need to finish. It helps you plan your day and make sure you don't forget important things. What's on your list today? Maybe it will look like this.

For my brain         Doing homework, reading books 

For my body         Playing outside, eating delicious fruits and having a health y lunch 

Remember: put the most important things at the top, like homework before playtime.