The weather is getting hotter. You are thirsty after playing basketball or riding home from school. A cold drink may be just the thing. But be careful about what you are drinking. Something that looks cool may not be good for your health.

There are plenty of "energy drinks" on the market. Most of them have beautiful colors and cool names. The lists on them tell you they are helpful to your health. Sounds great! But after a careful check, you may find that most energy drinks have lots of caffeine (咖啡因) in them. These drinks are especially aimed at young people, students, busy people and sports players. Makers sometimes say their drinks make you better at sports and can keep you awake. But be careful not to drink too much.

Caffeine makes your heartbeat fast. Because of this, the International Olympic Committee has limited its use. Caffeine in most energy drinks is at least as strong as that in a cup of coffee or tea. Possible health dangers have something to do with energy drinks. Just one box of energy drink can make you nervous, have difficulty sleeping and can even cause heart problems. Scientists say that teenagers should be stopped from taking drinks with a lot of caffeine in them.

So we should stay away from the energy drinks to keep healthy.

In America, there are chores for children of different ages. American people think it's important to tell children their duty in the family. They think that a 2-year-old child is never too young to do chores. If you have no ideas, use this list of age chores for your children.

How can you do your homework well? Here is some advice for you. 

Don't try to work when you are hungry. If you decide to do your homework right after school, you may get something to eat first. Then you should always do your homework before you get too tired. Don't wait until very late in the evening, or your work will seem much harder than it really is. If you have more than an hour s work, give yourself a break after an hour. On the other hand, don't break so long that you can't finish your homework. You should be able to work more than half an hour at a time. 

Don't put off until the last minute. If you put off doing your homework, you will have it on your mind and you won t enjoy your free time so much. If you put it off until right before a test, you will have too much homework to do. And please do your homework at the same time every evening. This will help you make it a habit. It will make it easier to do, and you will enjoy your free time better. 

要点如下：短文必须包含以上内容，可以适当发挥，语意连贯，词数80-100(开头已给出，不计入总词数)

注意： 不要逐句翻译.

The Most Useful Invention

Mobile phones are one of the most useful inventions. 

JIUQUAN SATELLITE LAUNCH CENTER, China sends off its youngest-ever team for its space station on Thursday. It is part of the country's plan to put astronauts on the moon before 2030.

 The China Manned Space Agency said the average (平均的) age of the three-member team is the youngest since the launch of the space station. Their average age is 38, state media China Daily said. The three astronaut s are Tang Hongbo, Tang Shengjie and Jiang Xinlin. They will replace a team that has been on the station for six months. The new team will perform experiments in space medicine, space technology and other areas during their stay. And they will help to place and do possible repairs to equipment(设备) inside and outside the station.

 In 2022, the Chinese government built its own space station after it was not permitted to join the US led International Space Station. The Americans worried that the Chinese space program was under the control of the People's Liberation Army.

 China's first manned space mission(任务) in 2003 made it the third country after the former Soviet Union and the US to put a person into space using its own resources. This is an important step in exploring space, which makes all Chinese people proud.

 Although the American space program is believed to be far ahead of China at this time, China has made some important steps. They include bringing back samples (样本) from the moon's surface for the first time and landing a vehicle(运载工具) on the less explored far side of the moon. The US, meanwhile, aims to put astronauts back on the moon's surface by the end of2025.

 Beyond their moon exploration programs, the two countries have achieved significant milestones in space exploration by independently (独立地) landing vehicles on the surface of Mars. China now plans to follow the US in landing a spacecraft on an asteroid(小行星). It shows China's determination to become a leader in this competitive field. All Chinese people are full of expectations for the future development of exploring the universe.

 How many times have we told ourselves"I'm going to study from now on." or"I'm going to do more English exercises to improve myself next week."? And soon, all our decisions are gone.

 Being lazy is the most common thing in the world. It has become the biggest enemy(敌人) in front of us and"giving up" usually happens to us. {#blank#}1{#/blank#} The following ways are very useful.

 First, set a goal(目标) that you can get to. {#blank#}2{#/blank#} That's because you are used to the way that things are going, and even if you want to change, it's difficult. So don't try to conquer(征服) laziness in the beginning, just conquer some small things which you can achieve. As the saying goes, "Well begun is half done."

 Second, take action at once and then you will make progress little by little. Please remember"{#blank#}3{#/blank#}"

 Third, be responsible(有责任心的). To beat laziness, we need a bit of pressure. Pressure can encourage people, especially when it's good.

 At last, be confident (自信的) and keep doing it no matter what happens. You' ll meet difficulties and fall down. Just get up and keep going. You' ll make mistakes and get disappointed(失望的). It doesn't matter. {#blank#}4{#/blank#}

 In fact, being lazy is not terrible. Follow the advice above, keep your own promises and get started right now.

What will you do to beat laziness?(答案不少于5个单词) {#blank#}5{#/blank#}