Dear Mike,

How is everything? I am not happy these days. My parents are angry with me because they think I live an unhealthy life on weekends. They want me to spend my weekend like my sister Jenny.

I always get up late. So I usually have nothing for breakfast. I play basketball for an hour then. For lunch, I often eat out. Hamburgers and ice-cream are my favorites. I know they are not good for me, but they taste great. After lunch, I usually go to the movies with my friends. Sometimes, I sleep all the afternoon. In the evening, I either watch TV or play computer games. I don't go to bed until eleven thirty.

But Jenny is different. She never gets up after six thirty. Then she brushes teeth and does morning exercises. After that, she has milk and eggs. She does her homework all the morning. For lunch, she eats rice, meat, fish and vegetables. She studies for 3 hours before she eats dinner. Sometimes, she helps with housework after dinner. Then she goes out to take a walk. She reads and takes a shower before going to bed."What a great day I have!"Jenny always says.

It is weekend! I just want to relax myself well. I don't like to hear my parents always say the same words again and again to me. It's terrible to live like Jenny! What can I do?

Yours,

Leo

Actress Jia Ling became very popular on social media for two days in a row during the Chinese Lunar New Year. People were amazed by how she lost 50 kilograms while making her movie Yolo. This made everyone talk about living a healthy lifestyle. Many people on Weibo were discussing Jia's weight loss journey，like"Jia's story of losing weight"and "Jia Ling totally surprised me. "They were wondering if it's time to start developing healthier habits，especially during the Spring Festival. 

One moviegoer named Li Qiaoya，who goes to the gym to lose weight，said guilty（内疚）

Jia used to be known for her funny laughter and emotional performances. She shared her new look after losing weight on social media，and her fans were shocked by her new jawline（下颌线） and how radiant（容光焕发的），but it's a heartwarming story about"learning to love yourself". 

However，not everyone agrees with Jia's weight loss plan. To finish filming the movie，Jia had to gain 20 kilograms before starting to lose weight in just six months. "Not everyone can handle the challenge of losing 50 kilograms in only six months，but also a mental one. "

In interviews before the movie was released，Jia emphasized the importance of setting realistic（切实可行的） goals when talking about her weight loss journey. Jiang agreed and said that having achievable goals is important for a healthy lifestyle. It's never a bad thing to have a movie reminding many people about the importance of staying fit，reachable goals. It's good to have a schedule and stick to it，rather than blindly trying extreme（极端的）

Kids' birthday parties are more fun than adults (成人的) parties. And there are four things for parents to remember when they want to have a birthday party for their kids.

Make a list(列清单). Each kid wants different kinds of parties. Write down all your child's ideas on a piece of paper and then get things ready according to the list.

Make invitations. Make sure you write down the name of each guest (客人), so you will know the number of the things you have to prepare, such as chairs and plates.

Buy something to eat. You need to decide whether to buy a cake or make one. Decide what kind of food to have. Make sure to get the food ready on time. If you go to a party store, there will be everything you need and you won't have to go to different stores to get everything ready.

Prepare some drink. You should buy some drinks, such as Coke and juice. I think the best drink is a small bottle of cold water if it is hot in summer.

My name is Leo. These days, I have online(线上的) classes. I have a lot to share about them.

When I take lessons at school, I usually spend much time on the way to school and go back home. But when I take lessons at home, I can sleep more in the morning and it makes me feel full of energy. 

Even though I have classes online, I listen to the classes and take notes carefully. Sometimes, teachers give students several questions in the teaching videos(教学视频) and I always get myself ready for solving these problems. When I can't understand the teachers in class or don't have lessons on time, I can watch the videos again. 

However, it's not always good for me. I sometimes feel upset about online classes. The Internet is slow when too many students use the Internet at the same time. In online classes, I only see my teachers on the computer. And talking to my teachers is like talking to the computer. Also, I can't talk with my classmates at any time. 

At school, I talk with my classmates during the breaks between classes. We often tell each other about our daily lives. But now we stay at our homes and do other activities. Even I try to talk to my classmates online, they may stay in bed or listen to music. 

I think online classes are helpful but I still look forward to having lessons at school and meeting my teachers and friends face to face.

 It is not hard to make friends. Good friends care and share. You just need to show care for your friends.

 Kate feels happy to have a good friend. Her friend's name is Betty. They are the same age. They are in the same school but in different classes. Kate likes to ask Betty maths questions. Betty always helps Kate learn English. It is hard for Betty to learn Chinese. They learn from each other and help each other become better people.

 Kate's home is not far from Betty's. They always walk to school together. They talk about everything, from books to life stories. They are just like sisters.