The world is in danger. At one time there were 1,300 different plants, trees and flowers in Holland, but now only 860 remain(剩余). The others have been destroyed(破坏) by man. We are changing the earth, the air, the water and everything that grows and lives. We can't live without these things. If we continue doing like this, we will destroy ourselves.

    What will happen in the future? Perhaps it is more important to ask "What must we do now?" The people who will be living in the world of tomorrow are the young of today. A lot of them know that conservation(对自然环境的保护) is necessary. Many are helping to save our world. They plant trees and protect animals in forest. In a small town in the United States, a large group of volunteers cleaned the banks of their rivers. Young people may hear about conservation through a record called No One's Going to Change Our World. It was made by the Beatles, Cliff Richard and other singers. The money from it will help to protect wild animals.

There are many animals from different {#blank#}1{#/blank#}(A. country B. countries) in Beijing Zoo, {#blank#}2{#/blank#}(A. which B. such ) as lions. elephants and pandas. The lions are {#blank#}3{#/blank#}(A. dangerous B. beautiful ) because they eat other animals. Elephants are cute and they like eating {#blank#}4{#/blank#}(A. plants B. meat). Pandas are black and white and eat {#blank#}5{#/blank#}(A. animals B. bamboo)

Falling leaves and cold wind show the coming of another season. This year, Lidong starts {#blank#}1{#/blank#}

November 7th, It is a Chinese word for one of the 24 solar terms. 

To celebrate Lidong, people have many colorful {#blank#}2{#/blank#} (activity) that light up the cold days. One of the most popular customs（习俗）is to have {#blank#}3{#/blank#}big meal．Eating well helps people have energy to spend the cold {#blank#}4{#/blank#} (snow) days in winter, and prepare for the coming spring. In the north, people enjoy {#blank#}5{#/blank#} (have) dumplings. The Chinese word for dumpling-jiaozi has a similar pronunciation（发音）to the word "change"＿＿ jiao．It {#blank#}6{#/blank#}(mean) celebrating the change of autumn to winter. While in the south, people {#blank#}7{#/blank#} (usual) eat chicken, duck and fish. 

According to history, Lidong was also a time for people {#blank#}8{#/blank#}({#blank#}9{#/blank#}keep) vegetables. In the past, there {#blank#}10{#/blank#} (be) not many fresh vegetables to eat in winter. Therefore, around Lidong some people in the north began to keep vegetables like cabbages        green onions. However, most people buy fresh vegetables in the supermarket today. 

 Shyness is a kind of fear. People who are shy always worry too much about what people think of them or embarrassing themselves in some way in front of others. How can we overcome shyness?

◆Have a good posture (姿势)

 The way a person holds himself/ herself says a lot about that person. People with sloped (倾斜的) shoulders don't think of themselves as important. To have a good posture, you should stand up straight, shoulders back, keep your head up, and always look at the eyes of others. By practicing a good posture, you will feel you have the ability to do things well. 

◆Increase your walking speed

 You can tell if a person is confident by the way he walks. People who walk in a slow way, and look at the ground while walking usually have no confidence in themselves. While people who have confidence in themselves walk faster. That is because they have important things to do, friends to meet, places to go, etc. So walk a little faster, head held up, and look straight ahead. 

◆Do some exercise

 Exercise increases your energy in the body. That will put you in a more positive (积极的) state of mind. By having exercise, you will feel sure of yourself. Think about it. It is better to do some exercise than just watching TV all day. 

◆Do things you enjoy

 This can be anything that you really enjoy doing, like traveling, going to the theater, listening to music, helping someone out with a problem, etc. 

 Hello, boys and girls! I am 1 English girl. My name is Lisa Red. Lisa is my2 name. I am 13 years old. I'm from London.3 the capital (首都) city of England.

I have a friend. He' s 4 Canada. His name is Tim. Tim is5 , too. He has a nice6 . Its number is 324-7801. Tim and I are in 7 now. We are 8 in an international school in Hangzhou, Zhejiang. We like this 9 very much. Tim and I are not in the10 class. He is in Class 3, Grade 7. I am in Class 1, Grade 7. Mrs. Jones and Mr. Chen11 my teachers. Mrs. Jones teaches me English and Mr. Chen teaches me Chinese. They are nice to me. They often 12 me with my English and Chinese.

 This is our classroom. Look! Some school things are in my desk.13 are they? They are my books, my eraser... And, oh, my ruler. I can 14 it. R-U-L-E-R, ruler. Those are my15 . I like to use them to draw pictures.

 Have you ever experienced the feeling of falling as you start to fall asleep? Sometimes you may wake up to this feeling. If so, don't worry. Many people have felt the same thing.

 In fact, the muscle twitches(肌肉抽搐) in the arms, legs or other parts of the body are called hypnic jerk(入睡抽动) or sleep starts. And they are very common. Up to 70 percent of people experience them sometimes, Huffing to Post reported. But what causes it?

 There are some theories(理论). Some scientists believe that the feeling of falling comes from the body relaxing itself, especially if the person is anxious or unable to get comfortable. As you' re going to sleep, your muscles become relaxed. But your brain stays awake. It misunderstands the relaxing of your muscles as a sign that you' re falling. The brain then jerks the body awake as if it's trying to protect you.

 Other scientists believe that different phase(时期) of sleep might cause hypnic jerks. When we sleep, we experience two phases: non-rapid eye movement(NREM,非快速眼动睡眠期) and rapid eye, movement(REM,快速眼动睡眠期). During REM, our heart rate can act irregularly. If the body experiences flashes(一瞬间) of REM while entering sleep, these irregularities could cause twitches.

 If you don't want to experience hypnic jerks, scientists have some suggestions. When you become deeply relaxed, you can learn how to reconnect your body with your brain slowly by moving your fingers and toes a little bit. Then start to move your head and open your eyes so that you can avoid the muscle twitches.

 But experts agree that hypnic jerks, though sometimes scary, are harmless. If it wakes you up, simply roll over and go back to sleep, But keep in mind: a caffeinated drink, exciting evening activities or stress may make hypnic jerks happen more often.