Nobody likes a bully（恶霸). But bullying（霸凌）is a big problem around the world. According to the US National Bullying Prevention Center, one fifth students in the US have been bullied .

Nathan Fellars is an eighth grade student at Centennial Middle School in Utah, US. When he saw classmates being bullied, he knew he had to do something." People often deal with bullying after the bullying has happened. I wanted to see if there was a way to reduce(减少) bullying before it happens at all ," Fellars told the Society for Science .

After studying more about the causes（起因）of bullying , he had an idea to make the app Bully Block. On the app , students can share their lives, whether good or bad. Others can then post responses(回复) . But before the responses are posted, an AI program reads all of them. Only positive (积极的) words will be shown. Fellars believes that this will naturally stop bullying both online and in schools.

"I would love to see my app be used by teachers and students," said Fellars. "I love knowing that it can help somebody else in the world." Do you think Fellars' dream can come true? Do you want to be a person like Fellars?

①Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes (极端) to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets (日常饮食) that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight (紧的) clothes that influence blood circulation (循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health. To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets, let's eat properly and exercise regularly. Remember, your worth is not decided by your appearance, but by who you are as a person.

The teenager life(青少年生活) is nice. You can enjoy it. You can do many things in your teenager years.

Study hard at school

School life sometimes is difficult, but it is really important in your teenager years. So always do your homework after school first.

Make good friends

You don't need to know everyone at school, but it's important for you to make some good friends. Your friends can make you happy and help you. You don't need many friends. But the quality(质量) of your friends is really important.

Have your hobbies

Seek some interesting things. You can read books, sing songs and play football. Don't be afraid to do new things.

Do volunteer(志愿者) work

This kind of work can make you be good. And it can help you with your study and get good work. It is very good.

True friendships are very important. They make us much happier. However, it's not always easy to be a good friend.{#blank#}1{#/blank#} 
    Be there when they need you. If your friend is in need, give him a hand. {#blank#}2{#/blank#} Let your friends see they can count on you. If they're true friends, you'll be able to expect (指望) them, too. 

 {#blank#}3{#/blank#}  Don't do all the talking. Listen carefully to what your friend has to say. Let your friend know you care about what he or she thinks. 

Learn to forgive (原谅). You should be able to forgive your friends if they do something that hurts you. First, let them know how you feel. If your friends are sorry for what they did, you should forgive them.{#blank#}4{#/blank#}

If you take the advice above, I'm sure you'll have many friends and live happily. 

Swifts(雨燕) live mostly in the air. These small birds are among the fastest animals on Earth. In fact, swifts can go two or three days without touching the ground! To get used to life in the sky, swifts use their speed and the saliva（唾液）in their mouths. 

Swifts can fly faster than 100 miles per hour. That's because their wings are like boomerangs (飞行器). This shape of the wings helps them to fly much faster. They can also move one wing faster than the other, which allows them to make sharp turns without slowing down. Making fast, sharp turns helps swifts catching flying bugs to eat. 

The saliva helps swifts catch bugs to feed their young. It is sticky, like glue. Swifts often fly into clouds of bugs such as mosquitoes and open their wide mouths to catch as many insects as they can. The bird collects insects in its mouth gradually and holds the insects in a sticky ball of saliva. One food ball can contain nearly 1, 000 bugs. 

Swifts also use their saliva as glue to build their nests. The birds catch feathers in the air and stick the feathers together to build a strong nest on the side of a building. Swifts' short feet are not good for walking or standing on land for long. But their sharp claws allow them to stick to rocks and walls so they can take a brief rest before returning their lives in the sky.