It's very important for us to learn about protecting environment around us.Here is a 4 R rule for us：

Recycle.Bottles，waste paper，glasses，plastic and so on can easily be recycled.By doing so，we can save lots of time and money.For example，coke cans are sent to a factory，where they are smashed flat（压平） and melted（融化） and the melted things are made for new coke cans.

Reduce.Millions of trees are being cut down to make paper.If everyone uses a little paper carelessly（草率地） and throw it out，soon we would not have any trees left.We should use both sides of paper.Reduce boxes and cups which can be used only once.Other things are also being wasted，and people don't know what to do with the waste in big cities.So it is necessary for us to reduce the waste.

Reuse.We should always think of reusing the usable（可用的） things before throwing them out.Give our clothes we do not use or the ones which are too small to the poor.With the family，we may pass on such clothes to younger brothers or sisters.

Repair.If one of the legs of our table is broken，we can repair it instead of throwing it away.If we want to change for better ones，it is better for us to sell the old things or give them to other people who can use them after doing some repairing.

The more we do，the better environment will be.

According to media reports on Wednesday, Zhang Zening, a woman from Nanjing City, East China's Jiangsu Province, has made more than 50 sets of Hanfu, or traditional Chinese costume (服装).

Zhang majored in materials science and engineering when she was in college, and she gave up her job after falling in love with Hanfu. It has been 10 years since Zhang made Hanfu by herself because those of her favorite styles were not for sale. She taught herself painting and costume design, and visited a dozen Chinese cities to explore museums, as well as to draw inspiration from murals (壁画) and literature, before making over 50 different Hanfu from past dynasties.

Zhang said the design of Hanfu was inspired by the murals of past dynasties. "What I did is not only to restore (使复原) a piece of clothing, but more to feel the culture Hanfu possesses, as well as the inspiration and significance (意义) of the mural, which made me very touched and glad," she said.

In July this year, a group of international students from Canada visited Zhang, hoping to work together to restore Hanfu based on murals that have been lost overseas. Zhang is excited about the project, saying, "Even if the national treasures cannot return to the country, restoring Hanfu based on them allows these lost treasures to be seen by more people. It's also a contribution from us young people."

Many people connect gratitude(感谢) with saying "thank you" to someone who helped us, making it a short act of appreciation. According to Robert Emmons, a leading researcher, gratitude is an emotion that can result in long-lasting positivity(积极性). {#blank#}1{#/blank#}

Gratitude is good for your health.

Through his research, Emmons found that grateful people reported feeling healthier and happier, both mentally and physically. {#blank#}2{#/blank#} In the workplace, employees who are shown that they are appreciated are healthier and more productive by 50 percent.
{#blank#}3{#/blank#}

Gratitude is a selfless act. We often take for granted the simple things in life. Those who recognize the goodness in life, no matter how simple, are more likely to be sensitive to the needs of others and to help whenever they can. Being considerate to others' opinions, experiences and backgrounds will make you a better person.

Gratitude makes us more self-aware.

Working in an ever-developing, fast-paced society, we are surrounded by ambitious people who are always struggling for more and better. {#blank#}4{#/blank#} It starts by paying attention to what's now going on in your life, and that's true self-awareness is the key to being successful.

Gratitude helps us build strong relationship.

Gratitude is a powerful tool for strengthening relationship, both at work and in your personal life. People who express their gratitude tend to be more willing to forgive others and therefore able to create long-lasting connections. 
{#blank#}5{#/blank#} Taking the time to thank people for their work and kindness — whether it was today, last month or many years ago-makes you happier and more self-aware.

The Grand Canal(大运河), or Da Yunhe, is the world's longest man-made river. It includes three parts, and the Beijing-Hangzhou Canal is the most important one.

It is about 1,800 kilometers long from Beijing to Hangzhou. After running for more than 2,500 years, the canal has become one of the most popular places for tourists.

Last year, all of the canal's dried- up parts were refilled (重新注满) with water. The local government says the 62-kilometr e boat trip will be open to more people soon. It will offer travelers a chance to enjoy nice food and natural wonders at the same time. Moreover, travelers can learn about the culture and old stories through the tour.

The best part along the canal is a group of old buildings in Tongzhou District, Beijing. These buildings cover an area of over 15,000 square meters, including a famous Confucius temple(孔庙). Built in the Yuan Dynasty (朝代), the temple has a history of around 7 centuries. Plenty of travelers enjoy taking photos among those red walls and grey tiles(瓦片) and they feel like they go back to the old times.

Are you a book lover? Every day can be a great time for some good reading. You can1 books at home, go to a public library, or even choose from a box called the Little Free Library.

 The Little Free Library is a fun activity you can 2 in. People build small wooden boxes in front of 3 houses. They put old books into them. Anyone can open the 4 and pick some books to read. You can take books away.5 in return(作为报答) you need to put some in.

 American Todd Bol built the first Little Free Library in 2009. It then quickly became6 around the world.

 The little boxes give people free(免费的) books to read and bring neighbors(邻居) closer. It is also great fun to 7 them with family and friends. You can be very creative(有创意的) to make your box 8 out. Brian Kemp is a US businessman. He and his 9 found an old television. They 10 months together making it into a little bookcase.

"I loved working on the library," he told Daily News Online." It was a project I did with my kids."

It's half past eleven now. It's time to {#blank#}1{#/blank#} lunch. I go to the school dining hall {#blank#}2{#/blank#} my classmates. We have hamburgers {#blank#}3{#/blank#} a lot of vegetables today. Do you have lunch at school like us? In America, many {#blank#}4{#/blank#} have lunch at school. Some of them are from poor families. Their parents can't give healthy food to {#blank#}5{#/blank#} . Some students {#blank#}6{#/blank#}far from school. They don't have {#blank#}7{#/blank#} to go home for lunch. I have lunch at school {#blank#}8{#/blank#} my parents are doctors. They are very {#blank#}9{#/blank#} with work all day. We all like to have lunch at school. The food {#blank#}10{#/blank#} nice. Where do you have lunch?