注册

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

湖南省耒阳市冠湘学校2017届九年级下学期第一次段考政治试题

小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是（）

A、合理定位 B、自我暗示 C、转移注意 D、换位思考

举一反三

过去，阳阳考试时总会紧张。现在好多了，因为他遇到难题时，就告诉自己： “没关系，我能行！ ”这种调控情绪的方法属于（）

问答题
学会调控情绪，有助于我们健康成长。请结合以下情景，谈谈怎样调控情绪。写出调节情绪的方法和具体做法。

情景	做法
①期中考试退步了20名，被爸爸严厉批评。	①
②主动帮助生病请假的同学搞卫生，但因为忘了倒垃圾被学校扣了分	②
③出双入对的知心好友转学回乡下了，以后一年也难得见上一次面。	③
④自告奋勇报名参加演讲比赛，但拿不到任何名次，让老师和同学大失所望。	④

心理信箱（你是心理咨询师，帮同学解决困惑）
某校为帮助同学们解决学习、生活中的困惑，开设了校园信箱，请你帮忙回复几封来信。
来信一：“我这人就是性子急，平时遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢？”
来信二：“过去的我，学习成绩一直很好。六年级时，结识了一帮社会上的新‘朋友’，开始变得‘肆无忌惮’。在学校里，有一次偷看同学的日记和信件被发现，不但不接受同学的批评，还当众辱骂同学。后来，我上课无精打采，而且经常逃课，老师的批评教育根本听不进去。在‘朋友’的开导下，还经常进入营业性歌舞厅。现在想想，我很后悔以前的行为，您说我还能变好吗？”

“你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，却可以掌握自己。”启示我们（）

人人都希望自己有好心情，但“万事如意”只是一种美好的祝愿。当你遇到不公平的对待，非常愤怒时，你会怎样调节自己的情绪。

基础知识知多少，请用所学知识完成下列各小题

返回首页

相关试卷

试题篮

公司介绍

Company Introduction

服务介绍

Service Introduction

帮助中心

Help center

二一教育APP

二一教育APP

400-637-9991

周一至周五 8:30-17:30

在线咨询客服