试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
四川省巴中市2015-2016学年七年级下学期期中考试政治试题
①认知调节；理智控制 ②合理宣泄；心理放松 ③行为调节；理性升华 ④自怨自艾；嫁祸他人
①积极暗示 ②听听音乐、活动活动
③闭上眼睛，放松身体 ④做缓慢的深呼吸
①我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人 ②要让自己的情绪是表达既合情又合理，并控制在一定的程度和范围内
③要掌握和运用调节情绪的方法 ④时刻保持乐观开朗的良好心态，让笑意常绽嘴边，永留心田
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